关闭 More 保存 重做 撤销 预览

   
关闭   当前为简洁模式,您可以更新模块,修改模块属性和数据,要使用完整的拖拽功能,请点击进入高级模式
招商专员 ,电销专员 ,客服专员 信誉平台长期招各大代理合作共赢 OD体育 OD体育

上一主題 下一主題
»
Haleylee
LV4 路旁的落叶
帖子    21
新博币    0 提现
提现    0
     
    5910 12 | 显示全部楼层 |倒序浏览
    你们会抽空去健身吗?一般健身都做哪些项目?有没有好的健身房推荐
    我知道答案 本帖寻求最佳答案回答被采纳后将获得系统奖励5 博币目前已有12人回答
    个人签名

    黑产网

    daisy
    LV8 深海的明珠
    帖子    484
    新博币    0 提现
    提现    0
    TA的勋章:勋章中心
       
      比较忙 没有时间去健身,看你需求 比如增肌 比如减脂 塑性等 可以有针对性的做些有氧运动和无氧运动
      个人签名




      年年岁岁花相似,岁岁年年人…不同

      Haleylee
      LV4 路旁的落叶
      帖子    21
      新博币    0 提现
      提现    0
         
        daisy 发表于 2016-4-19 23:22
        比较忙 没有时间去健身,看你需求 比如增肌 比如减脂 塑性等 可以有针对性的做些有氧运动和无氧运动  ...

        我基本上是比较固定,每周去健身房一次,跑步,然后各种炼肌肉的设备玩儿一次,平时就是晚上抽空去三角公园跑跑步
        个人签名

        黑产网

        奇迹娱乐
        官方认证
        当前积分:2861
        帖子    15
        新博币    0 提现
        提现    0
           
          一定要有氧和无氧结合,最后要拉伸放松
          个人签名

          奇迹娱乐 平台搭建 系统包网 印度包网 东南亚包网 体育宝APP
          亚洲最强包网,与您共创奇迹
          Telegram : +63 917 873 8761
          奇迹娱乐官网 : http://kzing.com/

          andyshuai
          禁止发言
          帖子    190
          新博币    0 提现
          提现    0
          TA的勋章:勋章中心
             
            提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
            andy神
            LV4 路旁的落叶
            帖子    5
            新博币    15 提现
            提现    0
               
              奇迹娱乐
              官方认证
              当前积分:2861
              帖子    15
              新博币    0 提现
              提现    0
                 
                andyshuai 发表于 2016-4-20 13:10
                深蹲3组  跑步 20分钟

                要用机械吧,这样才能练起肌肉
                个人签名

                奇迹娱乐 平台搭建 系统包网 印度包网 东南亚包网 体育宝APP
                亚洲最强包网,与您共创奇迹
                Telegram : +63 917 873 8761
                奇迹娱乐官网 : http://kzing.com/

                点击按钮快速添加回复内容: 支持 高兴 激动 给力 加油 淡定 生气 回帖 路过 感动 感恩
                您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                本版积分规则

                快速回复 返回顶部 返回列表