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发表于 2016-6-24 16:26:37 4464 29 | 显示全部楼层 |倒序浏览

楼主

虽然是周五，但是心情真不好
坚持跑步一个月，减肥效果很明显，但是才发现，胸也被减了。
已经喜欢上了跑步，今天没去跑，终止了，不想减胸，心情不好，以后怕也不再跑步了

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大溪地珍珠，加Q2408807830

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发表于 2016-6-24 16:29:19

沙发

跑步是瘦全身的，胸部脂肪是最快的

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发表于 2016-6-24 16:29:55

板凳

瘦了一个cup 啊哈哈

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长滩岛的贝壳00
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发表于 2016-6-24 16:31:34

地板

3455716290 发表于 2016-6-24 16:29
瘦了一个cup 啊哈哈

不要和我说话

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ritianjun
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发表于 2016-6-24 16:33:10

⁵^#

哈哈哈哈哈哈，还是你溜，跑步加力量锻炼再加拉伸啊！保证完美，胸不需要那么大的，只要挺就够了

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发表于 2016-6-24 16:35:20

⁶^#

长滩岛的贝壳00 发表于 2016-6-24 16:31
不要和我说话

开个玩笑啦，不要生气，

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路面畅通，随时开车~~

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长滩岛的贝壳00
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发表于 2016-6-24 16:38:24

⁷^#

ritianjun 发表于 2016-6-24 16:33
哈哈哈哈哈哈，还是你溜，跑步加力量锻炼再加拉伸啊！保证完美，胸不需要那么大的，只要挺就够了
...

你有经验吗，私信讨论下吧

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bin
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发表于 2016-6-24 16:38:38

⁸^#

去健身把胸变大

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ritianjun
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发表于 2016-6-24 16:43:58

⁹^#

长滩岛的贝壳00 发表于 2016-6-24 16:38
你有经验吗，私信讨论下吧

我是个爷们，锻炼的强度不一样，不过锻炼的流程差不多！

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发表于 2016-6-24 17:06:57

¹⁰^#

ritianjun 发表于 2016-6-24 16:43
我是个爷们，锻炼的强度不一样，不过锻炼的流程差不多！

哦，好吧

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