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长滩岛的贝壳00
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    虽然是周五 ,但是心情真不好
    坚持跑步一个月,减肥效果很明显,但是才发现,胸也被减了。
    已经喜欢上了跑步,今天没去跑,终止了,不想减胸,心情不好,以后怕也不再跑步了
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      跑步是瘦全身的,胸部脂肪是最快的
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        瘦了一个cup 啊哈哈
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          3455716290 发表于 2016-6-24 16:29
          瘦了一个cup 啊哈哈

          不要和我说话
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          ritianjun
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            哈哈哈哈哈哈,还是你溜,跑步加力量锻炼再加拉伸啊!保证完美,胸不需要那么大的,只要挺就够了
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            3455716290
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              开个玩笑啦,不要生气,
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              路面畅通,随时开车~~

              长滩岛的贝壳00
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                ritianjun 发表于 2016-6-24 16:33
                哈哈哈哈哈哈,还是你溜,跑步加力量锻炼再加拉伸啊!保证完美,胸不需要那么大的,只要挺就够了
                ...

                你有经验吗,私信讨论下吧
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                bin
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                  去健身把胸变大
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                  ritianjun
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                    长滩岛的贝壳00 发表于 2016-6-24 16:38
                    你有经验吗,私信讨论下吧

                    我是个爷们,锻炼的强度不一样,不过锻炼的流程差不多!
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                      ritianjun 发表于 2016-6-24 16:43
                      我是个爷们,锻炼的强度不一样,不过锻炼的流程差不多!

                      哦,好吧
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