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xiaoluo
LV6 呢喃的歌声
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    发表于 2016-6-11 07:53:59 3336 16 | 显示全部楼层 |倒序浏览
       接近甭珊的俺，前段时间跟同事去打羽毛球，第二天退酸、脚酸、屁股酸。  最近发现push-up做不了30个...  感觉离报废不远了》。。     可恶的是俺所在的cityland健身房跑步机是报废状态....  有木有在Ortigas周边的朋友   一起去健身...  
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    宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
    去留无意，漫随天外云卷云舒！

    TAGS 打羽毛球, 跑步机, 健身房, 朋友
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    小宝宝
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      发表于 2016-6-11 08:47:35
      多补补 哈哈！~~~~
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      xiaoluo
      LV6 呢喃的歌声
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        发表于 2016-6-11 08:52:32
        小宝宝 发表于 2016-6-11 08:47
        多补补 哈哈！~~~~

        不懂养生的俺，不知道咋个补法:o
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        宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
        去留无意，漫随天外云卷云舒！

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          发表于 2016-6-11 09:36:58
          xiaoluo 发表于 2016-6-11 08:52
          不懂养生的俺，不知道咋个补法

          霸王别姬这道菜 你懂不？大补的！~~~~
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          他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし、去年の自分より今年の自分が優れていないのは立派な恥だ。

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          why2016momo
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            发表于 2016-6-11 10:03:54
            建议你慢慢练习  时间长了  一天200个都没有问题  20一次
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            人之初，性本善 菲律宾畅玩公众号：   makatiplay

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            xiaoluo
            LV6 呢喃的歌声
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              发表于 2016-6-11 10:16:44
              小宝宝 发表于 2016-6-11 09:36
              霸王别姬这道菜 你懂不？大补的！~~~~

              哈哈，乌龟乌鸡汤  O(∩_∩)O哈哈~  :D
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              xiaoluo
              LV6 呢喃的歌声
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                发表于 2016-6-11 10:18:49
                why2016momo 发表于 2016-6-11 10:03
                建议你慢慢练习  时间长了  一天200个都没有问题  20一次

                重要的不是练习， 是身体素质差，  之前不练习   也能做满50     现在20都困难啊              
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                宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
                去留无意，漫随天外云卷云舒！

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                小宝宝
                LV9 苍瀚的风云
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                  发表于 2016-6-11 13:21:28
                  xiaoluo 发表于 2016-6-11 10:16
                  哈哈，乌龟乌鸡汤  O(∩_∩)O哈哈~

                  不是乌龟 是鳖啦~~~~~
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                  他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし、去年の自分より今年の自分が優れていないのは立派な恥だ。

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                  andyshuai
                  禁止发言
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                    发表于 2016-6-11 13:49:09
                    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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                    yanyan
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                      发表于 2016-6-11 14:10:32
                      宝宝笑了，可是宝宝说了 ~~
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                      我就是这样
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                        发表于 2016-6-11 14:23:30
                        你才那么瘦 ==
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                        小界灰石
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                          发表于 2016-6-11 14:25:23
                          亲，蹦3是正直壮年好不，加油锻炼，
                          个人签名

                          我能怎么办，我也只能签个名！

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                          xiaoluo
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                            发表于 2016-6-11 14:33:25
                            andyshuai 发表于 2016-6-11 13:49
                            我就在Ortigas  一起呀  但你要找健身房  我们宿舍没有健身房

                            加微信ginocham  :)
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                            宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
                            去留无意，漫随天外云卷云舒！

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                            andyshuai
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                              发表于 2016-6-11 14:57:38
                              提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
                              回复 点赞
                              robin123
                              LV14 敬畏的寂静
                              帖子    3568
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                                发表于 2016-6-11 15:41:17
                                太远了，还堵车
                                个人签名

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                                老刀把子
                                LV4 路旁的落叶
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                                  发表于 2016-6-11 15:53:52
                                  多多的锻炼身体，多吃点不点的食物就好了
                                  个人签名

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                                    发表于 2020-5-15 02:27:23
                                    кирт147.2BettBettFeatКазаязыкfeatXVIIБрепхороВостГорбSifrцветXVIIАртисклацветКереаксеMECHS900
                                    AtlaнароСычеJeanCartMarkThirСаркEverГелаNeoMStarКлимБойкСедоXVIIКлимШереXVIIАртиPresMPEGMich
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