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vicky
LV6 呢喃的歌声
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发表于 2016-12-22 16:24:35
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帕坦加利说舒适稳定的保持是体式,他没说要折磨和扭曲身体。当你面目狰狞,呼吸混乱的扭曲身体的时候,那就离真正的瑜伽越来越远了。
一餐下午茶=一节瑜伽课;
1顿饭局=一个月瑜伽课;
1套护肤品=一年的瑜伽课。
一年以后,你会发现,坚持瑜伽的人好像一点儿也没变胖,身材越来越好。
五年以后,你会发现坚持瑜伽的人好像一点儿也没变老,越发的气质高雅。
十年以后,你会发现,不练瑜伽的自己,要花更多的时间和金钱忙着去美容~去保健~去理疗了..……
习练瑜伽带给我们健康和最自然的美,只要你开始,改变从未停止!
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发表于 2016-12-22 17:08:07
沙发
姿势很标准啊 !
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