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奇迹娱乐
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    bennylim 发表于 2016-5-11 21:59
    我是说例如这两天早班,然后换中班或者大夜班这样换班

    一般的排班不都是连续几天一个班,然后再换的吗?你说的这种不断换身体调整不过来的
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    bennylim
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      奇迹娱乐 发表于 2016-5-12 11:27
      一般的排班不都是连续几天一个班,然后再换的吗?你说的这种不断换身体调整不过来的
      ...

      确实这样生物钟会很紊乱
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        客服一个月一个月换把、三天两头换整个人都会不好的
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          姐姐是固定白班,不用换
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          bennylim
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            长滩岛的贝壳00 发表于 2016-5-12 13:59
            姐姐是固定白班,不用换

            真好,back ofc或者mkt的都这么爽
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              bennylim
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                GALOT 发表于 2016-5-13 23:01
                半个月或者一个月这样吧。半个月一换比较好点吧。

                是滴,总比一周一换强
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                  我们是半个月换一次..
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                  累了就睡觉,醒了就微笑(*^__^*) 嘻嘻……
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