老想去赌场玩一把，都输了几千块了。如何戒赌？

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买个月把钱存在银行，在把银行卡锁了。这样就取不出钱了，只有回国拿身份证去解锁

知乎的这个帖子很精辟，希望能帮到你。
如何让一个人戒赌？ ：https://www.zhihu.com/question/20145115/answer/30063559
作为一个赌徒，我觉得我可以试着回答一下。
首先，我觉得环境对于一个人来说确实是太重要了，俗语说近朱者赤近墨者黑不是没有道理的，对于赌徒来说，远离赌博的环境是重中之重。
我可以跟你说说我的故事。
第一段：
我是农村人，世代务农，就和大部分农村家庭一样，家里的环境想必也都能想象的到，不是很好也不是没法生存那种。我上大学的时候认识了一个同学，一个宿舍的，高中就开始玩老虎机，听他说输了几千块。大学旁边就有好几家游戏机室，八台连线的机器，狮子熊猫什么的，开始看他们玩的时候觉得赚钱很快，于是也跟着玩，过程就不说了，他的结果是大学期间寒假都不敢回家。我玩了一年半，大概输了七八千，后来因为迷上了dota也没有去了。
第二段：
毕业后第一年我去了深圳，在一家打字公司做快递信息录入员，那个同学去了上海，彼此基本没怎么联系。虽然那时候工资很低，生活很苦，群住公司宿舍，但那又如何，起码感觉很踏实。
第三段：
我以为我这辈子和赌博不会再沾边了。
11年我在深圳出了点事，后来经过几次检查都没有事，但是这个事情确实让我心理承受了前所未有的压力，于是决定离开这个让我恐惧了几个月的地方，后来因为有朋友（不是赌博那个）在上海，想也没想就到上海了
。12年初到的上海，半个月就找到了工作，多媒体展览展示系统集成行业，工作工资并不高，4000多一个月吧，做的东西我要说说大家都可能知道，比如第一季好声音加多宝广告播放顺序效果，还有每年元旦1933老场房做的投影秀，还做一些投影机的拼接融合啥的。工资足够我在莘庄租个单间而且无忧无虑了，（虽然攒不了什么钱）。
直到再次联系上我那个宿舍赌博的同学，我的人生来了一个大转变。其实一直和他住的不远，3站公交站，之前因为工作忙一直没有见面过，一次放假，去他那边请我吃饭，真的的穿金带金的，5s拿在手上感觉厉害的不得了。于是我又走上了赌博的不归路。
至于赌博的过程我也不想说了。我真正大玩是从14年5月份开始的，基本每次都是5k往上的金额，当然对于赌徒来说5k不算什么，但是现在想一想几分钟就是好几千的输赢真的好吓人。
说说结果吧，负债72000，其中有60000是借点银行信用卡的钱，12000是朋友的，就在我回答你这个问题的前一天还去输了19000。不要说金额不多，对于我这种家庭来说已经是很大的数字了，我现在都不知道如何是好了，家里根本没有帮我还债的能力，只能靠自己死扛下来。每次输钱的晚上都会整夜失眠。6月底辞掉了工作，因为赌博完全改变了我的三观，觉得一个月累死累活不够一把输的。
我那个赌博的同学，刚才给我打电话说昨天输了9w，跟他一起的朋友欠债20多w，他还欠银行几万。
中间有个插曲，是关于那个赌博同学的，应该是前年的事情了，当时他欠民生信用卡3w多还不起，利滚利有6w多，结果被银行起诉了，金融诈骗罪，他父亲从湖北赶过来帮他还了6w多债务才出来，关了一个星期。
你不知道他父亲有多伤心！（他和答主一样从小妈妈就不在了。）
从我个人的经历来看，中间3年没有赌博很大部分是环境的功劳，那三年我没有接触任何一个赌博的人，即使看到了机厅都不会进去，可是后来接触了赌博的人，毁了三观，工作也辞掉了，完完全全是疯了，短短几个月背负了这么多债务。把在上海两年多经营的生活完全给毁了。
除了环境，个人的决心，关爱也很重要，如果陷的不深，让家里人帮你一次吧，不要啥家里人会失望，让他们对你失望一次比让他们对你绝望好太多。赌博认识的赌友，去年输掉了家里前前后后100w左右，家里是开小超市的，上次她妈妈对他说：最后这七万给你，下次再要钱只能把房子卖了钱给你我们不再有任何关系。想必母亲的这种绝望你我都能体会到，无需我多言语。
写在最后，献给所有有缘看到这个答案的赌友或者赌友的亲人。
如果你赌博，不管是深陷其中还是刚尝到甜头，一定要努力自救。
赌博会使自己人生观和价值观出现巨大的扭曲，人会变的懒惰不堪。赌博会给家庭带来无尽的痛苦，会让那些爱你的人对你绝望，人们说吸毒败家，而赌博又何尝不是？当亲人一个个对你置之不理时，不要觉得世态炎凉，每个人都有自己的生活，何况再怎么旺的火也会被浇灭。
如果你有至亲赌博，那么切记：不要给他们钱，无论多少都不行，除非你们保证他24小时都在你的监控范围，赌徒的话很难有真的，拿了钱也是继续去赌！多陪他们聊聊吧，即使他给你带来很大的麻烦，我始终相信爱可以感化所有人。如果实在不行，脱离关系，解脱自己又何尝不是个好的解决方式呢。
我们要做的就是：即使自己只是一根小小的火柴，也要点亮他，寻找到正确的方向。
要记住，任何时候收手都为时不晚！

你要清楚的知道赌了就会输，这样你慢慢就会不赌了

找个你喜欢的，会花钱的女朋友

簡單一句話，既然都知道賭會輸了，何必把錢送給別人花

每个月发了薪水后直接存到我的银行卡上

这个东西粘上就戒不掉的，人天性好堵

就俩字 简单明了。           剁手