После каждого удара важно возвращаться в точку  — середину корта, которую образуют красные линии на полу https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Это делают, чтобы не попасть под удар соперника https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  А еще из этой точки можно взять почти любой мяч https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Помнить об этом — главная задача новичка https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Во многих местах проведения встреч требуют обязательного использования защиты для глаз, той же практики придерживаются некоторые ассоциации юниорского и парного сквоша https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

При этом ракетка для сквоша легче теннисной, из-за чего риск получить травму плечевого сустава гораздо ниже https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  А если играть на профессиональном покрытии с хорошей амортизацией, то и опорно-двигательный аппарат не почувствует значительной нагрузки https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

В мире сосуществует несколько вариантов игры в сквош https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  В американском  (squash tennis) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Почти все игроки (опытные и не очень) попадают в следующие категории по стилю игры:
— Скорость полёта мяча для сквоша достигает 260-270 км/ч, и это в 2 раза быстрее максимальной скорости полёта футбольного мяча https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Обладатель самого мощного удара – 35-летний австралийский игрок в сквош Cameron Pilley (Камерон Пилли) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Скорость полёта, которую развивает мяч после удара о ракетку Камерона, достигает 280 км/ч https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

wsdk129 ??? 2021-4-3 03:19
?????

Аренда корта https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Это один из самых бюджетных вариантов, и если вы уже научились основным ударам и хотите играть для удовольствия, то он подойдет https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Но чтобы расти, без тренировок не обойтись https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

О том, как играть в сквош, смотрите в следующем видео https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Я занимаюсь раз в неделю персонально с тренером и еще один-два раза стараюсь играть с друзьями https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Получается 8—10 игр в месяц https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  В среднем на это уходит около 10 000 Р  https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Уточню, что меня есть корпоративная скидка и договоренность с тренером https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Без этого я тратила бы примерно в полтора раза больше https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Свои правила игры https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Снаряжение для игры https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Первыми в сквош начали играть ученики престижных английских школ в середине 19-го века https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Своей популярностью и модным флером сквош обязан тем требованиям к навыкам, которые он предъявляет к игрокам, и своим многочисленным преимуществам https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Прежде отметим, что площадка для сквоша должна быть оборудована https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  В идеале она представляет собой стеклянный куб с расчерченной на зоны стенкой  https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Выделяют четыре зоны:
У нас с друзьями один гейм занимает около 7—10 минут https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Обычно первые 15 минут мы разминаемся, поэтому за час аренды можно сыграть 5—6 геймов https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  У профессиональных игроков гейм обычно быстрее, но ненамного https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

История игры https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

Игра полностью изменилась после изобретения стеклянной задней стены, которая позволила намного большему количеству зрителей наблюдать матчи https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Сплошная стеклянная стена, была разработана для полностью прозрачных кортов — в дальнейшем называемых 'Золотая рыбка'
Heather McKay с её большим ростом и абсолютным доминированием в игре (она оставалась непобедимой в течение всей своей 18-летней карьеры в 60-70-х) бесспорно величайшая женщина-игрок всех времен https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Среди мужчин большинство современных экспертов отдают абсолютное первенство игроку Jahangir Khan (1980-е годы) или его дальнему родственнику Jansher Khan (1990-е годы) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  Другие достойные претенденты: Jonah Barrington, Geoff Hunt и Hashim Khan https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

В сквоше отсутствует сетка https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
  В сквош соревнуются не на открытом корте, а в закрытом кубе со стенками из стекла https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/

JonKT ??? 2021-4-2 14:43
?????,???,???>>

http://cakart.in/forum/answers/games-4376d509-43ff-4717-a6da-2bff9185337b - bet365 casino, bet365 alternativ

Antoniobes ??? 2022-5-15 15:30
В оформлении пешеходных территорий современных горо ...

фирменный сайт http://www.google.com.pr/url?q=https://www.ipoteka360.ru/sankt-peterburg/ipoteka-na-dolu

打卡~感谢分享

打卡~感谢分享

打卡~感谢分享

打卡~感谢分享

打卡~感谢分享