Сквош Москва
Подача переигрывается, если соперник невольно вмешивается в игру, не делая при этом невозможным удар по мячу https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
В спорных ситуациях решение принимает судья https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Если на корте нет судьи, игроки разрешают вопрос самостоятельно, руководствуясь правилами вежливости https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Я оценила эффект от тренировок, когда спустя три месяца повторно сыграла со своим другом Женей https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
В нашу первую игру шансов на победу или ничью у меня не было: Женя обходил меня по всем фронтам https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Хотя вторую игру я снова проиграла, но счет в сетах уже был примерно 7:11 или 8:11 https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Я начала стратегически мыслить и бить в уязвимые места соперника https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Игра доставила нам большое удовольствие, и было заметно, что мой уровень стал сильно выше https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Через пару месяцев я планирую сыграть с Женей еще раз и выиграть https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Схожие правила игры https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Так же, как и в теннисе, главная задача сквоша – попасть мячом на территорию противника таким образом, чтобы у него не было возможности отразить мяч в ответ https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Оба вида спорта предполагают разделение корта на несколько секций, при этом мяч может попасть только в определенную из них https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
В сквоше и теннисе существуют границы, при выходе мяча из которых объявляется аут https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Что касается различий, то в теннисе противники должны быть разделены специальной сеткой, в то время как в сквоше они расположены рядом друг с другом, что затрудняет их передвижение по игровой области и усложняет саму игру https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Территория https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Несмотря на то что оба вида спорта предполагают наличие специального корта для проведения игры, теннис чаще всего проводится именно на открытой территории на улице, между тем как сквош предполагает наличие специального закрытого с 4 сторон корта внутри помещения https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Соперничество https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Так же, как и в теннисе, для сквоша необходимы 2 или 4 игрока (1 на 1 или 2 на 2) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Однако в теннисе любая тренировка или игра предполагает обязательное наличие оппонента, тогда как в сквоше благодаря наличию стенки есть возможность тренироваться одному https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Особенно это полезно для профессиональных и регулярных занятий спорта, где ежедневный поиск партнера такого же уровня владения ракеткой и мячом будет затруднителен https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Инвентарь (ракетка и мяч) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Как уже было сказано, для игры в сквош и в теннис требуются ракетка и мяч https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Но несмотря на внешнюю схожесть, существуют ракетки и мячи именно для тенниса и именно для сквоша https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
В ракетках для сквоша большое внимание уделяется такому показателю https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
как баланс, который отвечает за центр тяжести ракетки https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Кроме того, сквошевые ракетки гораздо легче теннисных: первые могут весить от 110 до 179 граммов, а вторые – от 270 грамм и более https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Мячики для сквоша обычно меньше и мягче мячей для тенниса и отличаются внешне https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Диаметр шаров для сквоша составляет 40 мм, а мячиков для тенниса – в среднем 67 мм https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Поверхность мячей для сквоша матовая, темная и шлифованная, внутри такие мячики полые, а поверхность теннисных мячей шероховатая, такие мячики покрыты войлоком и обладают специальной волнистой линией https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Инвентарь (одежда) https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Если затрагивать одежду для занятий спортом, то весь инвентарь для сквоша гораздо легче, чем теннисный https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Сквош требует от спортсмена максимальной подвижности и выносливости, что можно обеспечить только через качественную, легкую и дышащую одежду https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Это же правило касается обуви для сквоша – она должна быть легче обуви для тенниса и не должна оставлять никаких полос на корте https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Нагрузки https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
И сквош, и теннис предполагают огромную нагрузку на организм спортсмена https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Эти виды спорта требуют постоянной динамики, работы мышц рук и ног, а также полную концентрацию https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Несмотря на это, игра в сквош считается сложнее тенниса или бадминтона https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Все из-за более динамичного процесса игры с более короткими паузами между подачами меча, ограниченного пространства и необходимости постоянных маневров в связи с близостью соперника https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Еще, если говорить о нагрузках, то до игры в сквош предполагается обязательная разминка https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Маленькие цветные точки обозначают степень прыгучести мяча и, следовательно, стандарт игры, для которой он подходит https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Официально известны следующие цвета, определяющие скорость мячей (то есть степень их прыгучести):
Зона аута отмечена также по бокам куба, а на задней стороне имеется аут и акустическая панель https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Эта панель при попадании по ней мяча издает специфическое звучание https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Акустическая панель https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Нижняя линия https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Линия подачи https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
Аут https://xn--b1apnj2b.xn--80adxhks/
|
|
添加框架
添加模块
100%框架
1:1
1:2
2:1
1:3
3:1
1:1:1
tab框架
/2 
