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1年共有52周
每周瑜伽4次
1年练习208次
每次瑜伽1小时
每年练习共208小时
相当于365天只有8.67天在练瑜伽
练习瑜伽的时间仅占一年时间的百分之二…
抽出2%的时间,却可以改变100%的人生;
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