锡亚高（Siargao)是
                                                                                菲律宾
                                                                                棉兰
                                                                                老岛
                                                                                东北
                                                                                沿岸小岛，东临太平洋，面积达438平方公里，整个小岛被椰树林所覆盖，宛如一片薄荷叶漂浮在大海上。当飞机抵达小岛上空时，你就会被这沁心的绿色基调所吸引。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            整个小岛像一片净土，未经过度开发，从环境到人文处处可以感受到其简单淳朴的一面。真不舍得分享ta。好怕下次见到会变了一番模样。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

               

安全嘛？

            

            

                                                                           

在来之前听到地处
                                                                                棉兰
                                                                                老岛，内心第一反应是拒绝的，脑海里想起各种关键词“
                                                                                菲律宾
                                                                                南部不安全”，“绑架人质案”等等，但秉着每段旅程都是一个冒险的故事，最后还是硬着头皮整理行装上了！

在实际上岛后，就发现多虑了，到达小岛的第一天我就敢和老妈两个人在深夜里撸着吃饱的肚皮，徒步5公里散步消食，当中不乏好几段黑灯瞎火的路段， 但都不带怕的；偶遇阵雨还很自然的躲进当地人的屋檐，笑一笑，打个招呼，坐一会再赶路。这个小岛有一股神奇的魔力能让人在第一时间放下心中包袱并融入进来，所以请跟上小岛的“节奏”把拘谨留给城市，在这里尽情爽朗的和陌生人打招呼交朋友吧~！
                                                        

            

        
                                       
                Daku Island
            
                        

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            *尊重每个生命都是平等的，这里人与流浪狗
                                                                                和平
                                                                                相处，狗狗完全不惧怕人，如图一只在喂宝宝的妈妈，看到你人过去还会开心的摇着尾巴...
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            对了，这个小岛有绝佳的海浪，是冲浪者的天堂，号称
                                                                                菲律宾
                                                                                冲浪之都。既然你都搜索关键词“锡亚高”了，那这点我就不用多介绍了吧
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            *图片摄于Cloud 9九霄云，世界级冲浪点。每年都会在这里举办赛事。而图片上栈桥是很好的观赛台，现收费50p/人，天气好还是很值得上去走走看看，让大浪洗礼下。

拍照的那天下着阵雨，出着彩虹，大浪里有坚持不懈的冲浪者，栈桥上有古铜色肌肤的
                                                                                欧洲
                                                                                小哥哥...
                                                        

            

               

怎么去？

            

            

        
                    

            

                                                                            Step 1 国内至锡亚高：
                                                                                
                        
                                                                                飞机

1、锡亚高机场，又称德尔卡门机场（IAO：Sayak Airport）目前国内没有直达，都需要乘坐螺旋桨小飞机转机到达。

2、
                                                                                宿务
                                                                                航空每年不定期都会发布特价机票，500人民币国内
                                                                                菲律宾
                                                                                来回那都是常有的事，关注
                                                                                宿务
                                                                                航空，时时掌握特价信息。

3、国际段买好，
                                                                                菲律宾
                                                                                国内段也要提前买，不然一不小心当地段机票价格就超出了国际段。（1500元/人，锡亚高飞
                                                                                马尼拉
                                                                                还不含行李额，含泪买下机票）

4、两段航程最好买同一家航空公司，因为锡亚高下暴雨航班取消概率很大，同一家航空公司可以帮你免费改签如果不是那就呵呵呵了。（不要问我怎么知道）


国内----
                                                                                宿务
                                                                                ----锡亚高
                                                                                
                        
                                                                                     国内段航程1小时

国内-----
                                                                                马尼拉
                                                                                ----锡亚高     国内段航程2小时40分钟

注：推荐飞
                                                                                宿务
                                                                                cebu，因为
                                                                                宿务
                                                                                飞锡亚高对比
                                                                                马尼拉
                                                                                无论是飞行时间还是票价都更胜一筹

此外，螺旋桨飞机小，噪声大，受天气因素影响大，我每次乘坐完都有种感谢机长不杀之恩的感动...

题外话：降落锡亚高机场跑道之前，坐在靠窗位置，如果正好望着窗外的话，会有种飞机“砸入”丛林的视感和体感，很有探险feel
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            *上图为我们坐的螺旋桨小飞机，到达锡亚高机场，一下飞机还有工作人员发小黄伞遮太阳，有点暖心为cebu航空服务点赞。


Step 2 锡亚高机场至酒店：
                                                                                
                        
                                                                                商务车VAN   

车程30分钟（直线距离，不含接人送人停留时间）

锡亚高机场超级小，一走出机场你就会看到很多商务车停在门口，到所有酒店均价200比索每人；

工作人员会根据你酒店的位置给你安排车辆，然后一个个送过来。（运气不好遇到同路人较多，可能会有点拥挤）

回程需要自己和酒店前台预约订车，价格是300比索每人，也是均价。

回程，考虑到司机要去酒店一个个接人等人，会花费一定的时间，所以大家在订车的时候要稍稍预留出提前量，2个小时我看需要哦！
                                                        

            

        
                    

            

               

做什么准备？

            

            

                                                                            岛上资源匮乏，“事多”的小伙伴真的把东西带带齐，特别是药品类，如果自己没用到还可以留给常驻当地的小伙伴以备不时之需。回国前我和我妈把带的无比滴、感冒药、面膜、手机壳、香烟、
                                                                                巴拉
                                                                                巴拉
                                                                                都留给当地小伙伴了。囧


所以在收拾行李的你最好带上：

1、手机卡：SMART卡（在岛上亲测上网流畅）可某宝上提前购买也可到当地购买（
                                                                                马尼拉
                                                                                机场、锡亚高岛上都有购买）

2、货币兑换：其实比起在国内银行预约兑换相比，我更推荐直接到
                                                                                菲律宾
                                                                                机场提款机取现，方便，汇率也没差多少，有时甚至更划算；岛上现在也有很多ATM机供提现业务，所以大家上岛也不必太担心。

岛上情况：岛上基本都收比索即使是
                                                                                中国
                                                                                人商铺；ATM偶尔会发生没有出钱但是扣款情况，大家不用担心，拍下照片留证据等，再致电银行会退款。

3、常见药品：包括但不限于感冒药、消炎药、肠胃药、邦迪（最好液体创可贴）、
                                                                                云南
                                                                                白药、消毒棉等。

4、国际驾照复印件（如果你要租摩托车自驾的话）

5、常见日用品：

*有盖子的杯子：岛上倡导环保，很多地方你买不到瓶装水却可以花1p装水，所以你得备个容器。与此同时岛上也很少有打包一说同样因为没有容器，此时你想打包果汁啥的可以自备容器装；

*牙刷/牙膏/刷牙杯：很多酒店都不提供哦；

*防蚊液/无比滴/万金油：事前、事后全角度防御蚊子困扰；

*简易衣架：出海频繁换洗衣物多，酒店提供的衣架容易不够用；

*100抽纸巾/随身包纸巾：岛上的纸巾真的好薄好薄，反正我是不能接受，大家自己按实际情况来；

*小型吹风机（如果你习惯用的话）绝大多数酒店都不配备；

6、冲浪必备：防晒霜/泥、水母衣裤、防晒帽、浮潜鞋/袜。除此之外计划学习冲浪的你，在决定那一刻就可以开始核心、背肌、手臂等耐力训练，有条件最好坚持自由泳，因为只有这样你才不会输给大浪里的“划水、划水、划水...”
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

               

住哪里？

            

            

                                                                            位置选择：在岛上游客活动区不大，相对集中，主要沿着主路Dapa.Union.Gen.Luna Rd顺延，大家可以根据下图我标记的“中心”区域自行进行酒店选择。但要注意的是，请大家确认好是否提供热水、空调这2大项目。不讲究的跳过。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            下面是我或者我在岛上认识小伙伴住过觉得还不错的住宿推荐：

Option1 Casabianca Siargao（新开）

靠近云九，主路到底左转300米的样子

庭院式别墅，非常恬静怡人的住所，即使不出门，坐在阳台听着贝壳的风铃声也是一种很愉悦平静的度假享受。

它一共四间房间，分楼上楼下各2间。推荐2楼的房间，更私密性，有自己的独立阳台，整体设计风格在小岛上是绝对属于超现代化、干净、舒适的，还有你关心的硬件：稳定且快速的wifi、热水、空调、吹风机应有尽有。

预定邮箱：[email protected]

预定instagram：casabiancasiargao

我们住因为有朋友引荐是3000p/晚，大家可以自己联系老板娘看看能不能获取优惠价。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                           

Option2 Homestay pascoes

仅1000P/晚的小公寓，外观不出彩的小平房，打开房门却内有乾坤，房间大到竟然可以放下吃饭的方桌和厨房的洗手池，再摊开一个女生的大行李箱也绰绰有余。像其他热水、空调等都一应俱全。绝对是属于高性价比且干净又舒适的居住推荐，适合一个人或者穷游小伙伴们。

位置就紧挨着上面提到的Casabianca Siargao酒店旁边，



Option3 Palm tree guesthouse
Airbnb
                                                                                可预定，地理位置优越，就处于中心区，出门觅食步行到达，超级方便。还有个当地通房东，帮你解决一切岛上问题。

小伙伴说：“预定名宿纯靠RP，没想到这间民俗超预期超图片，居住体验超级棒。”

爱彼迎预定链接：
                                                                                https://www.airbnb.cn/rooms/28018125?source_impression_id=p3_1580733290_vB4XOF
                                                                                %2Bg5HV%2B8kYA


Option4 Payag Suites Kawhagan Beachfront

位于云九，酒店可以直接步行到沙滩，Jacking horse浪点，云九栈桥等地

房间有四个床铺，适合集体出行的小伙伴们，性价比高。

在房源不紧张的情况下可以先定2晚，到实地或私信房东延续后几晚，可以得到比网上更漂亮的价格。

虽然床上有蚂蚁（睡觉前需要好好清理），窗帘比较透明，厕所有点简陋，但我和老妈还是住了好几晚，要不是后几天房间被定了我们还想延住下去，因为他总的来说性价比还是算高的，地理位置好，管家还十分nice（我的椰子派就是他帮我从facebook上预定的），利大于弊吧！

爱彼迎迎预定链接：
                                                                                https://www.airbnb.cn/rooms/32321557?source_impression_id=p3_1580732078_W4lAXDmuSfD5MAL8
                                                        

            

               

岛上玩什么？白天

            

            

                                                                            在岛上每一天都是一种很Free Style的游玩方式，每个人都可以耍出自己的花样。


花500比索/天你可以借到一辆摩托车，来一场说走就走的环岛游，深挖锡亚高那些秘密探险地，找到自己探索得来的绝佳美景...


*摩托车开走前记得检查车身有无损坏并和主人确认（连续租借摩托车是350比索/每天）
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            如果你想无脑游玩小岛，那就可以和我一样，找一家当地的旅行社或者地接，跟团跟组织走：
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            *岛上如图有几家自创的潮牌，产品除logo外兼具了冲浪和热带等元素，有时间可以淘淘看看


Option1 冲浪


毫无疑问的榜首体验项目。你可以根据自己实际情况选择体验or学习系统课程

ps：冲浪没有像潜水一样有统一机构颁发执照，纯靠自己get真本事外加经验累积，但能带你的教练都是通过SISA考核，1对1教学，安全可以不用担心。

体验的话，当地小黑教练一般收费500p/小时，而中文教学的话是1500p/2小时（都包含板租赁）

都体验过的我会比较推荐选择正规浪店教学，虽然价格有点贵，但对比下来，
                                                                                中国
                                                                                人调教出来的教练的负责任靠谱程度远远大于当地沙滩边随机找的小黑人教练，不仅缺你时间，在返程看你被浪推走，不到最后一口气也不会来帮你。

而学习系统课程的话，费用参考初级（3天）1200人民币；初级+中级（5天）2000人民币

我这边有两个不错的国人浪店有需要的可以私信我。

ps：不是很推荐穿比基尼等任意形式的分体泳装，不仅容易晒伤，而且还特别容易bao guang，别问我怎么知道
                                                        

                                                                            锡亚高（Siargao)是
                                                                                菲律宾
                                                                                棉兰
                                                                                老岛
                                                                                东北
                                                                                沿岸小岛，东临太平洋，面积达438平方公里，整个小岛被椰树林所覆盖，宛如一片薄荷叶漂浮在大海上。当飞机抵达小岛上空时，你就会被这沁心的绿色基调所吸引。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            整个小岛像一片净土，未经过度开发，从环境到人文处处可以感受到其简单淳朴的一面。真不舍得分享ta。好怕下次见到会变了一番模样。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

               

安全嘛？

            

            

                                                                           

在来之前听到地处
                                                                                棉兰
                                                                                老岛，内心第一反应是拒绝的，脑海里想起各种关键词“
                                                                                菲律宾
                                                                                南部不安全”，“绑架人质案”等等，但秉着每段旅程都是一个冒险的故事，最后还是硬着头皮整理行装上了！

在实际上岛后，就发现多虑了，到达小岛的第一天我就敢和老妈两个人在深夜里撸着吃饱的肚皮，徒步5公里散步消食，当中不乏好几段黑灯瞎火的路段， 但都不带怕的；偶遇阵雨还很自然的躲进当地人的屋檐，笑一笑，打个招呼，坐一会再赶路。这个小岛有一股神奇的魔力能让人在第一时间放下心中包袱并融入进来，所以请跟上小岛的“节奏”把拘谨留给城市，在这里尽情爽朗的和陌生人打招呼交朋友吧~！
                                                        

            

        
                                       
                Daku Island
            
                        

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            *尊重每个生命都是平等的，这里人与流浪狗
                                                                                和平
                                                                                相处，狗狗完全不惧怕人，如图一只在喂宝宝的妈妈，看到你人过去还会开心的摇着尾巴...
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            对了，这个小岛有绝佳的海浪，是冲浪者的天堂，号称
                                                                                菲律宾
                                                                                冲浪之都。既然你都搜索关键词“锡亚高”了，那这点我就不用多介绍了吧
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                            *图片摄于Cloud 9九霄云，世界级冲浪点。每年都会在这里举办赛事。而图片上栈桥是很好的观赛台，现收费50p/人，天气好还是很值得上去走走看看，让大浪洗礼下。

拍照的那天下着阵雨，出着彩虹，大浪里有坚持不懈的冲浪者，栈桥上有古铜色肌肤的
                                                                                欧洲
                                                                                小哥哥...
                                                        

            

               

怎么去？

            

            

        
                    

            

                                                                            Step 1 国内至锡亚高：
                                                                                
                        
                                                                                飞机

1、锡亚高机场，又称德尔卡门机场（IAO：Sayak Airport）目前国内没有直达，都需要乘坐螺旋桨小飞机转机到达。

2、
                                                                                宿务
                                                                                航空每年不定期都会发布特价机票，500人民币国内
                                                                                菲律宾
                                                                                来回那都是常有的事，关注
                                                                                宿务
                                                                                航空，时时掌握特价信息。

3、国际段买好，
                                                                                菲律宾
                                                                                国内段也要提前买，不然一不小心当地段机票价格就超出了国际段。（1500元/人，锡亚高飞
                                                                                马尼拉
                                                                                还不含行李额，含泪买下机票）

4、两段航程最好买同一家航空公司，因为锡亚高下暴雨航班取消概率很大，同一家航空公司可以帮你免费改签如果不是那就呵呵呵了。（不要问我怎么知道）


国内----
                                                                                宿务
                                                                                ----锡亚高
                                                                                
                        
                                                                                     国内段航程1小时

国内-----
                                                                                马尼拉
                                                                                ----锡亚高     国内段航程2小时40分钟

注：推荐飞
                                                                                宿务
                                                                                cebu，因为
                                                                                宿务
                                                                                飞锡亚高对比
                                                                                马尼拉
                                                                                无论是飞行时间还是票价都更胜一筹

此外，螺旋桨飞机小，噪声大，受天气因素影响大，我每次乘坐完都有种感谢机长不杀之恩的感动...

题外话：降落锡亚高机场跑道之前，坐在靠窗位置，如果正好望着窗外的话，会有种飞机“砸入”丛林的视感和体感，很有探险feel
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            *上图为我们坐的螺旋桨小飞机，到达锡亚高机场，一下飞机还有工作人员发小黄伞遮太阳，有点暖心为cebu航空服务点赞。


Step 2 锡亚高机场至酒店：
                                                                                
                        
                                                                                商务车VAN   

车程30分钟（直线距离，不含接人送人停留时间）

锡亚高机场超级小，一走出机场你就会看到很多商务车停在门口，到所有酒店均价200比索每人；

工作人员会根据你酒店的位置给你安排车辆，然后一个个送过来。（运气不好遇到同路人较多，可能会有点拥挤）

回程需要自己和酒店前台预约订车，价格是300比索每人，也是均价。

回程，考虑到司机要去酒店一个个接人等人，会花费一定的时间，所以大家在订车的时候要稍稍预留出提前量，2个小时我看需要哦！
                                                        

            

        
                    

            

               

做什么准备？

            

            

                                                                            岛上资源匮乏，“事多”的小伙伴真的把东西带带齐，特别是药品类，如果自己没用到还可以留给常驻当地的小伙伴以备不时之需。回国前我和我妈把带的无比滴、感冒药、面膜、手机壳、香烟、
                                                                                巴拉
                                                                                巴拉
                                                                                都留给当地小伙伴了。囧


所以在收拾行李的你最好带上：

1、手机卡：SMART卡（在岛上亲测上网流畅）可某宝上提前购买也可到当地购买（
                                                                                马尼拉
                                                                                机场、锡亚高岛上都有购买）

2、货币兑换：其实比起在国内银行预约兑换相比，我更推荐直接到
                                                                                菲律宾
                                                                                机场提款机取现，方便，汇率也没差多少，有时甚至更划算；岛上现在也有很多ATM机供提现业务，所以大家上岛也不必太担心。

岛上情况：岛上基本都收比索即使是
                                                                                中国
                                                                                人商铺；ATM偶尔会发生没有出钱但是扣款情况，大家不用担心，拍下照片留证据等，再致电银行会退款。

3、常见药品：包括但不限于感冒药、消炎药、肠胃药、邦迪（最好液体创可贴）、
                                                                                云南
                                                                                白药、消毒棉等。

4、国际驾照复印件（如果你要租摩托车自驾的话）

5、常见日用品：

*有盖子的杯子：岛上倡导环保，很多地方你买不到瓶装水却可以花1p装水，所以你得备个容器。与此同时岛上也很少有打包一说同样因为没有容器，此时你想打包果汁啥的可以自备容器装；

*牙刷/牙膏/刷牙杯：很多酒店都不提供哦；

*防蚊液/无比滴/万金油：事前、事后全角度防御蚊子困扰；

*简易衣架：出海频繁换洗衣物多，酒店提供的衣架容易不够用；

*100抽纸巾/随身包纸巾：岛上的纸巾真的好薄好薄，反正我是不能接受，大家自己按实际情况来；

*小型吹风机（如果你习惯用的话）绝大多数酒店都不配备；

6、冲浪必备：防晒霜/泥、水母衣裤、防晒帽、浮潜鞋/袜。除此之外计划学习冲浪的你，在决定那一刻就可以开始核心、背肌、手臂等耐力训练，有条件最好坚持自由泳，因为只有这样你才不会输给大浪里的“划水、划水、划水...”
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

               

住哪里？

            

            

                                                                            位置选择：在岛上游客活动区不大，相对集中，主要沿着主路Dapa.Union.Gen.Luna Rd顺延，大家可以根据下图我标记的“中心”区域自行进行酒店选择。但要注意的是，请大家确认好是否提供热水、空调这2大项目。不讲究的跳过。
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            下面是我或者我在岛上认识小伙伴住过觉得还不错的住宿推荐：

Option1 Casabianca Siargao（新开）

靠近云九，主路到底左转300米的样子

庭院式别墅，非常恬静怡人的住所，即使不出门，坐在阳台听着贝壳的风铃声也是一种很愉悦平静的度假享受。

它一共四间房间，分楼上楼下各2间。推荐2楼的房间，更私密性，有自己的独立阳台，整体设计风格在小岛上是绝对属于超现代化、干净、舒适的，还有你关心的硬件：稳定且快速的wifi、热水、空调、吹风机应有尽有。

预定邮箱：[email protected]

预定instagram：casabiancasiargao

我们住因为有朋友引荐是3000p/晚，大家可以自己联系老板娘看看能不能获取优惠价。
                                                        

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

        
                    

            

                                                                           

Option2 Homestay pascoes

仅1000P/晚的小公寓，外观不出彩的小平房，打开房门却内有乾坤，房间大到竟然可以放下吃饭的方桌和厨房的洗手池，再摊开一个女生的大行李箱也绰绰有余。像其他热水、空调等都一应俱全。绝对是属于高性价比且干净又舒适的居住推荐，适合一个人或者穷游小伙伴们。

位置就紧挨着上面提到的Casabianca Siargao酒店旁边，



Option3 Palm tree guesthouse
Airbnb
                                                                                可预定，地理位置优越，就处于中心区，出门觅食步行到达，超级方便。还有个当地通房东，帮你解决一切岛上问题。

小伙伴说：“预定名宿纯靠RP，没想到这间民俗超预期超图片，居住体验超级棒。”

爱彼迎预定链接：
                                                                                https://www.airbnb.cn/rooms/28018125?source_impression_id=p3_1580733290_vB4XOF
                                                                                %2Bg5HV%2B8kYA


Option4 Payag Suites Kawhagan Beachfront

位于云九，酒店可以直接步行到沙滩，Jacking horse浪点，云九栈桥等地

房间有四个床铺，适合集体出行的小伙伴们，性价比高。

在房源不紧张的情况下可以先定2晚，到实地或私信房东延续后几晚，可以得到比网上更漂亮的价格。

虽然床上有蚂蚁（睡觉前需要好好清理），窗帘比较透明，厕所有点简陋，但我和老妈还是住了好几晚，要不是后几天房间被定了我们还想延住下去，因为他总的来说性价比还是算高的，地理位置好，管家还十分nice（我的椰子派就是他帮我从facebook上预定的），利大于弊吧！

爱彼迎迎预定链接：
                                                                                https://www.airbnb.cn/rooms/32321557?source_impression_id=p3_1580732078_W4lAXDmuSfD5MAL8
                                                        

            

               

岛上玩什么？白天

            

            

                                                                            在岛上每一天都是一种很Free Style的游玩方式，每个人都可以耍出自己的花样。


花500比索/天你可以借到一辆摩托车，来一场说走就走的环岛游，深挖锡亚高那些秘密探险地，找到自己探索得来的绝佳美景...


*摩托车开走前记得检查车身有无损坏并和主人确认（连续租借摩托车是350比索/每天）
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            如果你想无脑游玩小岛，那就可以和我一样，找一家当地的旅行社或者地接，跟团跟组织走：
                                                        

            

        
                    

            

                                                                            *岛上如图有几家自创的潮牌，产品除logo外兼具了冲浪和热带等元素，有时间可以淘淘看看


Option1 冲浪


毫无疑问的榜首体验项目。你可以根据自己实际情况选择体验or学习系统课程

ps：冲浪没有像潜水一样有统一机构颁发执照，纯靠自己get真本事外加经验累积，但能带你的教练都是通过SISA考核，1对1教学，安全可以不用担心。

体验的话，当地小黑教练一般收费500p/小时，而中文教学的话是1500p/2小时（都包含板租赁）

都体验过的我会比较推荐选择正规浪店教学，虽然价格有点贵，但对比下来，
                                                                                中国
                                                                                人调教出来的教练的负责任靠谱程度远远大于当地沙滩边随机找的小黑人教练，不仅缺你时间，在返程看你被浪推走，不到最后一口气也不会来帮你。

而学习系统课程的话，费用参考初级（3天）1200人民币；初级+中级（5天）2000人民币

我这边有两个不错的国人浪店有需要的可以私信我。

ps：不是很推荐穿比基尼等任意形式的分体泳装，不仅容易晒伤，而且还特别容易bao guang，别问我怎么知道