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TG全网集团—Mia
LV1 初心者
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    中医称,牛肉有补精血、温经脉的作用,能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。
    凡中气不足、气血两亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人,吃牛肉都有助于改善症状
    。中医认为,牛肉性温味甘,能暖胃,故被视作冬季天寒时进补的佳品。 13.jpg 12.jpg 15.jpg

    牛肉的蛋白质中有一种叫肌氨酸的氨基酸,其量比任何其他食品都高,肌氨酸被称作肌肉燃料之源,吸收后能在人体内迅速转化为能量,增强肌力,并能增长肌肉,凸显肉块。因此,进行训练的运动员,特别是健美运动员,以及从事强体力劳动的人,宜吃牛肉。肌氨酸还能提供脑细胞活动需要的能量,有利于大脑发挥功能,所以,学生在考试前吃牛肉,有可能取得“临时提高智力”的效果。
    牛肉的脂肪中含有较多的亚油酸,亚油酸为一种不饱和脂肪酸,是潜在的抗氧化剂,它与牛肉中的蛋白质,以及矿物质钾、铁、磷、钙和维生素 B6与维生素 B12等微量元素,都有增强人体免疫力的作用。
    强烈推荐——大帅锅店——美滋滋的味道~

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    童年
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      爱对了是爱情 爱错了是青春

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        好  可以去尝尝看
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        byabin
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