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我叫戴维,一个在菲律宾打拼的中国年轻人!
可能,我这篇文,会颠覆你目前的价值观和人生观。当然,也仅仅是可能!且听我娓娓道来...........
如果目前的你,喜欢拖延,下班就想躺床上玩手机,很累还不想休息。做事只有三分钟热度,偶尔或许想努力想坚持,但是往往过了几天这件事儿,或许蹦个迪。就忘了!
其实踏入成功的阶梯并不是什么舔贵人。舔老板,而是我们都知道却做不到的两个字! 自律!!!
有人肯定会说:脑残,钱都没有还自律??
还有人会说:我觉得我挺自律的,不赌不嫖的。一天上班下班很有规律。
自律是这样的??不不不。首先我们先认清,什么是自律!
我所反驳的所谓的自律,是没有明确目标,就给自己制定很多很多计划,感觉不努力就会堕落。稍微努力一下就会觉得满足踏实,但又坚持不了多久。
So,你要给自己只定一个目标,最好是让欲望来驱动你,而不是焦虑,自责。而是每天唤醒你的不是闹钟,上班,是你心里的那个梦。所谓欲望梦想吧~
这不是鸡汤,欲望梦想有很多种,150平米的高层海景房,几十万的B级车。老家修建一个小别墅。给父母上个医疗报销和养老保险。这些,都是能实现,在菲律宾很容易实现的欲望梦想。
我记得我头两天看(银河补习班)邓超对他孩子说的那句话,清华北大只是过程,不是目的。你先要搞明白你自己想要什么。
说白了 自律 就是找到自己的箭,而这箭的靶子,就是让你自律的驱动器!
在浅谈一下怎么找到自律!
1) :首先你要理性的面对自己的欲望。 欲望是什么?就像我上面说的那些,你目前没有,但很想要,却没有能力得到,却又可以得到的!
2):把欲望数字具体化,比如 2年内 赚一套房子,1年内 提一台A4。 写下来 粘床头,放备忘录里定闹钟 每天都提醒你。
3):把目标细致化,比如 2年赚套房,每个月存款7000RMB。固定,想买车 每个月存款5000固定。
在分享一个我自身和同事在用的方法。比拼!互相比拼。来替代游戏 酒吧 蹦迪
我们楼下游泳池,健身房。计算圈数 跑步里程。 天天如此,不要说耽误时间。因为整套下来,1个半小时最多!
一定要让你的身体充满能量,身体虚弱别说欲望梦想,你整个人都是不开心的,还谈什么欲望?
最重要的是,找到志同道合的朋友,和让心情舒适的环境。远离那些被动打击你 和 主动打击你的人,还有劝你大度的人!
被动打击:好吃懒做,打游戏 刷视频 蹦迪 泡吧 满脑子都是怎么来骗女人上床。不思进取。只想混吃等死!
主动打击:很好理解,很直接的劝你,你要戒酒戒烟,他说你不是个男人,还有就是直接劝你运动没用的 你一个月赚那么两个钱还运动 你不累啊。关于这个,我身边有一个很好的 子,就是因为自律,导致自己良好的工作效率,品行正直,被老板直接提拔到主管。这就是自律的优点也是直接影响你薪资的一个涨幅!没有老板不喜欢自律的人!
在分享几个我查到的小知识点:
1:番茄工作法,番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。 使用番茄工作法, 选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休 息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。
2:曼特拉冥想:这个字比较多,自行Google或者百度!
3:杀死时间黑洞
卸载一些消耗时间的APP,游戏 抖音 快手 小说阅读app 脑残剧等
在送4句毒鸡汤吧~
1 真想做成某件事,如果可以的话,就要从现在开始,不是明天,就在此刻,然后坚持,及时今天跟明天之间,也隔着很多意外,所以,不要等!
2 看完100篇,1000篇回答,不如看精通一篇回答,然后深度思考并结合自己的感悟,去把这件事做好!
3 乾坤未定,你我,皆是黑马!!
4 赠人一赞,手留余香,我获得了你的鼓励,会写出更好的东西来回馈你!
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