这周日没有加班,也去三角公园参加了Vicky老师的公益课, 老师人超nice, 练习过程中对我们很细心指导,练完后感觉心情都变好了!身体也变得非常轻松!
以前一直以为瑜伽是超高难度的动作,以为自己这么僵硬的身体不适合练习,练完后让我对瑜伽有了新的认识。
原来瑜伽真的像老师说的可以改变人的身理和心理呢!以后只要有空,我也要经常来参加,希望老师的这个活动能长期举办!
下面要上图啦!,由于人长得丑,我就不露脸啦!除了老师外,其余同伴为了保护隐私,所以能看到正面的,都遮起来啦!
猜猜哪个是我吧!:loveliness:
老师认真上课中!
最后,感谢Vicky老师!:P
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