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vicky
LV6 呢喃的歌声
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    来马尼拉最开心的一件事就是办了公益瑜伽, 目前第三期已经结果啦!感谢大家的坚持!感恩认识了这么多可爱又善良的人儿们!:P


    菲律宾的气候是四季如夏,很多人上班呆空调房,下班回到家也是开着空调,再加上运动太少,导致亚健康问题越来越多!


    经过几期活动下来,我发现问题最多的是肩颈和脊柱方面的,希望大家平时生活和工作中,要多注意自己的健康,没事不要一直久坐和久对着电脑或手机,多起来走动走动!周末也可以来参加我的瑜伽公益课噢!  多认识朋友的同时,还能锻炼身体,同时还能调理我们的身理和心理(当然需要坚持才能起到更好的调理效果)!




    下面要来上图啦!


    9.jpg 上课前

    10.jpg 上课中(注重大家的隐私,所以把脸部遮起来了)

    11.jpg 中途的休息放松

    12.jpg 练完瑜伽后,大家还一起到附近的小集市逛了下!

    13.jpg 我顺便在那吃了个午餐

    18.jpg 能在这边遇到你们,我觉得很幸福,一点也不觉得辛苦,也谢谢你们让我有一个这么美好的周末! (这是一位来练完瑜伽的朋友在群里发的,为了保护隐私,所以不显示名字了)  



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    jeunearbre
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      瑜伽活动好!能坚持就好
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      海外高薪职位大放送!就是那么任性!客服、财务、推广、市场等,月入8000-10000(税后);包吃包住,入职后收费,不成功不收取任何费用,博咨询直营保障,有意者请咨询 (博咨询招聘部)Dennis QQ:2788072969,Magg

      vicky
      LV6 呢喃的歌声
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        jeunearbre 发表于 2016-3-21 15:56
        瑜伽活动好!能坚持就好

        是的,能坚持都是自己的一种改变,锻炼了我们的毅力!
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        站在湖边的大象
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          我以后也想参加
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          vicky
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            非常欢迎!!后面的活动我稍后会在博牛网发布,请关注噢!
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            别瞎闹
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              健康的活动!!也来支持一下!
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              @待我强大
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                支持楼主!! 现在的人是越来越少运动了!
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                伊利丹
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                  支持一个,哈哈{:3_48:}
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                  你们这是自寻死路!~

                  vicky
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                    谢谢!
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                      赞一下,老师,辛苦了。。。
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