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长滩岛的贝壳00
LV11 蕴含的太阳
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    今天健身房人很少啊,以前都抢着用这些。练了一个月的无氧运动,腰和肚子都没减,还不如跑步来的快,可是跑步把我脸颊都减的凹进去了,谁有办法防止跑步脸部被减呢,或是还有补救方法吗,吃了二十多天的胶原蛋白,脸部是有点肉肉的了,但是脸颊依然凹着。有经验的大神快来出出主意啊


    本帖由 长滩岛的贝壳00 于 2016-8-31 12:45 编辑
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    博大牛牛
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      长滩岛的贝壳00
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        博大牛牛 发表于 2016-7-27 14:32
        脸大的原因有很多,不过最难受的一种就是骨骼型大脸。这就需要你自己用手摸摸你的脸上骨架和正常人的对比一 ...

        好像你的答复和我说的正好相反,我脸骨骼大,但也不想减肉。
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        千禧HR
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          坚持就能瘦下来
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            脸部不想减,就少做消耗性的运动。多做指定部位的锻炼于东
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            隐忍的奋斗

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              小苹果 发表于 2016-7-27 17:15
              脸部不想减,就少做消耗性的运动。多做指定部位的锻炼于东

              主要减肚子,跑步是减肥最快的,练了一个月无氧运动,肚子也没见减一点下去
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                mdpo 发表于 2016-7-27 17:58
                减肚子啊?健腹轮啊

                自从吃了蜂王浆后,整个身体像被气吹起来的,都圆了,尤其肚子和腰必须减下去。我百度下你说的东东
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