2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
包含导游Leoさん的雪地健行
2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
起登时的合照
去年前往日本旅行时，第一次和向导一起用雪鞋（snow-shoe）走了上高地，来回约11、12公里左右，稍微有点上下坡，但是走起来舒服，路程又可以看到绝美的风景。这次带着两个姪子，就想再体验一下这样的雪鞋健行行程，于是在「Activity Japan」网站订购了群马县水上町的全日健行行程。详情我标注在文末的MEMO中。
这个网站是日本户外各种活动报名的网站，水上町是群马县有名的多雪地带，因此除了滑雪以外，也很多的雪地活动可以参加，因此我就报名了「【群马/みなかみ /１日スノーシュー５时间】１日プラン」。活动的价格区分大人、中学生、小学生，价格稍有不同，但这些价格和去年参加的上高地健行不一样，这次参加的价格包含了所有雪衣裤装备、向导、保险、接送，以及沿途纪录摄影等，几乎全包了，只有午餐要自己先准备好，也可以在活动开始前，请负责的公司带你们去购买，基本上带一瓶水、简单可以充饥的饭团之类的，就可以愉快地去活动了。
2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
想躺就躺，软绵绵的松雪
2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
上行阶段
公司预定的接送时间是9:20分，但在来线的车班没有这么刚好，所以我就在前一晚把抵达时间给公司，接送的人员隔天准时8:52分在水上火车站出站处迎接我们，等于行程提前了20分钟左右。接着就去便利商店购买早餐，然后再到公司进行换装，以及雪鞋穿着的教学，还有一些保险文档的签署。大约9:30至9:40左右出发，10:00抵达登山口，是的，你没看过，就是「登山口」，开始着装准备起登。
不知道该说是幸运还是不幸，当天活动开始前夜，正好是日本十年一度大寒流发威的时刻，从起登当下，雪就下得不小，不过一路上因为有向导Leo桑帮我们开路的关系，即使前方都是松雪，我们还是走的不是很辛苦，当然，Leo桑也会顾及我们的步调，并配合小孩，随时插入一下「走进雪堆」或者「扑倒在雪上」的游戏，虽然上坡时有点累，但两个姪子（11、13岁），都还跟得上，而且玩得不亦乐乎的情况。早上的行程大概走到11:30左右登顶，差不多一个半小时左右。当然，在我们根本不知道这个行程要干嘛之前，向导在一开始入山以后就说要登顶，我们一行人其实有稍微担心了一下，好在虽然会有点累，可是整体来说并不困难。
2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
Leoさん走在前面一边开路，一边纪录
2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
登顶纪念！
基本上早上比较没有玩太多刺激的游戏，就是走路、自然解说，就设计行程来说，是比较柔和的赏景行程，可惜是因为风雪太大，基本上除了树林以外，完全看不到远方风景，不过完全可以理解对方的行程设计。上到山顶以后当然得要拍个地标以及海拔的照片，然而看不见四周，对于登山者的心理而言，是没有办法纾解自己辛苦上攀，却看不到美景的遗憾。不过后来下山以后没了风雪，从山下看到整座山包含山顶的样貌，我想要是天气好，应该是有非常美丽的360度环景！
登顶以后因为差不多中午了，向导就带着我们走到一个山坳处准备用餐，这时雪还是下得颇大，但起码进到山坳，风可以小了一些。然后脱下雪板，向导教导我们制造一个简便雪地座椅，自己窝进自己做的小小屏蔽的雪洞中，休息用餐。这个雪洞的制造蛮有趣的，总之就是跳跃加上踩踏的结果，有机会大家一定要去尝试一下。吃完午餐，收拾好行囊，向导先带我们去一个天然的冰洞，底下有因为温差不同而产生的冰笋，形成的状况有点像是钟乳石岩洞中的石笋，只不过是快速累积版本，也还蛮特别的。
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冰笋
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中午午餐雪洞
2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
雪上溜滑梯
下午就开始是下山兼游乐的时间了。向导会找到一个合适且安全的树林，然后替我们开路、建造天然的溜滑梯，接着就是坐上「そり」（滑雪垫、盆），然后快速地往下方滑。说实在的，有的段落斜度根本就是滑雪黑线的程度，非常刺激，不过因为旁边通通都是松雪，碰撞完全没有任何问题。还可以趴在垫子上面冲下来，这个更刺激恐怖，因为你的头是往前，斜度很斜的话，基本上有种往悬崖冲的感觉。
因为溜滑梯是往下滑的关系，所以下山时如果可以，向导都会先滑下去帮我们把雪先稍微压平，让我们直接用溜的，或者坐上滑雪垫下山，比起上坡时还要省力很多。除此之外，下山还有个方式，那就是用跳跃的方式直接往下跳进深雪里，但是这个可能需要一点技巧，因为除了向导之外，我们四人往下跳之后，都直接插在软绵绵的雪中，还要慢慢把自己挖出来，甚至小孩要站起来，因为旁边都是松雪的关系，还不太容易自己站起来，搞得比原来慢慢往下走还累。但是第一次起跳时，又怕又兴奋，也是相当好玩的经验。
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2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
各种滑行与跌倒照片
原来雪鞋健行还有各种有趣的玩法，下回再到各地的雪地旅行时，我大概也会再订购一次来玩看看。如果你不滑雪，这也是可以考虑选择的选项，相对于需要技术并且有速度风险的滑雪来说，雪鞋活动安全太多了。
2025年2月冬季日本行：群马水上町雪地登山健行（20250207）
安全下山合照
【旅行MEMO】
订购行程可至Activity Japan后，寻找或搜索「スノーシュー・スノートレッキング」，再去选择想去的县市，接着就可以找到需要的行程了。以我订购的行程为例，我订的是「群马/みなかみ /１日スノーシュー５时间」这个行程，各位可以链接进去参考一下。
由于这个行程还是需要有点体力，因此太小的孩子可能没办法，官方是写需要小学四年级以上的小朋友才能参加。至于大人的话，我觉得身体健康，就算平常没有在运动的人，即使行程会累，倒也不至于会走不完，所以大人们就安心参加吧。老人家的话就要看平常有没有在走路、爬山，如果有的话，那当然也没什么问题。
语言的部分，因为我会说点日文，加上简单英文，没有什么太大问题。不过现在有翻译软件，大概问题也不大，所以请放心订购。
本日行程相册
https://www.flickr.com/doggo1981/albums/72177720323787444
原始网志链接
https://doggo1981.blogspot.com/2025/02/20252.html | 
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