营养功能医学专家、医师刘博仁分享案例,一名女子没有饮酒习惯,健康状况良好,因消化不良就医检查,竟罹患巨大肝癌并发肺脏转移。 医师询问下得知女子很爱吃花生酱,20年来早餐都吃花生酱吐司; 刘博仁推测,女子可能是长期吃下被一级致癌物「黄麴毒素」污染的花生酱所致。
医师曾在脸书粉专发文指出,一位女患者不喝酒,没有B肝或C型肝炎,有次因消化不良就医检查,竟发现已经是巨大肝癌并发肺脏转移。 医师询问后得知女子平时很喜欢吃花生酱,每天早餐都吃花生酱吐司,至少吃了长达20多年; 医师推测,女子的肝癌,可能是长期吃有被黄麴毒素污染的花生酱所导致。
医师表示,霉菌毒素是有可能致癌的,尤其是黄麴毒素,它是国际癌症研究机构(IARC)认证的一级致癌物,与肝癌、肾脏癌以及胃癌有关,尤其是肝癌。 遭污染的花生粉或花生酱可能含有黄麴毒素,另外像是豆腐乳、臭豆腐、玉米、咖啡豆粉等食品,受污染也可能产生黄麴毒素。
医师提醒,若要吃上述食物,尽量以新鲜现作为原则,就可以减少碰到霉菌毒素污染的机会。 此外,医师建议,如果爱吃花生,最好吃带壳新鲜花生,也可以降低受黄麴毒素污染的风险。
卫福部南投医院在官网发布卫教信息,黄麴毒素不仅是有毒物质,更已被证实是诱发肝癌的主要毒素之一,生活环境中受黄麴毒素污染的程度越高,致肝癌率也越高,罹患胃癌、肾癌的发生率也相对提高。
至于该如何预防接触到黄麴毒素? 文章指出,应挑选新鲜的食物,若发现食物发霉或过期,应立即丢弃; 尽量少吃内脏类、腌渍类及干货式食物; 购买真空包装的米、豆、麦、五谷杂粮等,包装若有破损或色泽改变就不宜选购; 开封后以干燥的密封罐保存,放置在低温、干燥处,并在有效期限内吃完。
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