伟大的母亲生产过后，坐月子是必不可少的环节，不仅有助于身体恢复，还能调理气血、增强免疫力。在这一阶段，除了良好的休息，饮食也是尤为重要！现在，在菲律宾也能轻松预订月子餐，营养又方便！



Ge Lai 是一家以闽南语“坐月子”命名的送餐服务，专为家人忙碌或缺乏经验的产后妈妈提供精心搭配、营养均衡的月子餐，确保他们能够在产后恢复期间获取到所需的营养、帮助调理身体，并且还为家人省去备餐的麻烦！



这家外送服务主打传统的中式产后调理，提供的都是经典的中式月子餐，比如月子茶、养生汤、姜饭、烤乳鸽、药膳蔬菜等等，餐餐都按照传统配方制作搭配，吃着更安心！此外，所有餐点都以套餐形式直接送到家门口，简直不要太贴心！



其中，一些高营养的经典月子餐菜肴有乌鸡、乳鸽和石斑鱼。乌鸡有助于补血和缓解疲劳，乳鸽能促进组织修复和皮肤恢复，石斑鱼则能加速伤口愈合并减少炎症，都是备受推崇的月子餐选项！值得一提的是，这里的菜都不添加味精，既健康又安心！



另外，滋补汤品的种类也很丰富，比如深受宝妈们喜爱的辣木蛤蜊汤，是促进母乳分泌的神器！不仅如此，这道汤还有助于组织修复、预防贫血、减少炎症，绝对是产后恢复的得力助手！



他们不仅注重食补，对饮品的搭配同样讲究，像是这款每日月子茶，由多种草药煮成，可帮助调理脾胃、增强消化功能，使身体能够更好的吸收月子餐的营养，并且转化成身体所需的气血。



有了这家月子餐送餐服务，刚生产完的宝妈们就能享用营养均衡的月子餐，也能腾出更多时间陪伴宝宝，让产后恢复更加省心和暖心！而且家人也能免去很多烦恼，绝对是月子期间的福音！


预订号码：0917-594 2630

Instagram：https://www.instagram.com/the.gelaiph?

营养搭配均衡

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激动人心，无法言表！

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