据奔流新闻3月13日报道：2024年12月6日，乌兹别克斯坦国际力量举联合会力量举亚洲锦标赛现场，郑晓萱深吸一口气深蹲举起了175公斤的杠铃，这几乎是她体重的3倍，她因此取得亚锦赛级别季军，并成功拿到2025年世界运动会入场券。鲜为人知的是，郑晓萱是中国科学技术大学物理化学专业2022级博士生，她其实是为了减肥解决饮食“障碍”，开始接触力量举。

2020年夏天，郑晓萱通过极端方式减重，饮食陷入失控状态，她于是进入学校健身中心锻炼，练习举杠铃三年后，她有了参加专业比赛的想法。

去年5月，郑晓萱在国际力量举海峡两岸邀请赛中，以60.15公斤体重深蹲，举起170.5公斤，两次打破63公斤女子全国深蹲纪录。

如何在短时间内使训练更有效果？郑晓萱用上了“科研式思维”：将自己当作受试者，根据比赛的日期将训练分为几个板块，每个板块都当作是一个小实验，训练的强度、频率和容量等作为实验的变量，在科学理念的指导下，郑晓萱得以快速调整心理和身体状态，不断突破自我。

郑晓萱说，练习力量举不仅强健体魄，还可以锻炼意志品质。她通常在午饭后的两小时去练习，这样既充分保证了做科研的时间，又不耽误处理其他事情。

博士生期间，她的期末考试综合平均成绩在90分以上，并以第一作者身份在Chemical Science上发表了两篇论文，获得了国内学术会议的优秀论文表达奖、优秀墙报奖。

眼下，郑晓萱正在认真准备博士毕业论文，也在不间断地练习力量举，为今年8月份的2025世界运动会做准备，“我希望继续努力，有机会代表中国取得更好的成绩。”郑晓萱坚定地说。

哲学教授获举重国际金牌

今年目标是举起700公斤

不只是郑晓萱，极目新闻记者梳理发现，高校里还有许多类似的“编外运动员”。

去年7月，南开大学一位“大力士”教授陶锋火了！学校发文祝贺他在国际大赛中夺冠。

北京时间2024年7月6日至13日，IPF亚洲、大洋洲和非洲力量举锦标赛（亚大非锦标赛）在南非举行。作为中国首位参加装备力量举比赛的运动员。陶锋代表中国首次出征该项赛事，摘得装备力量举比赛公开组冠军、装备力量举卧举专项赛大师组冠军和最佳运动员奖杯。

力量举运动源于20世纪60年代的欧美国家，分为装备和经典两大类。和大众熟悉的奥运会竞技举重不同，力量举包括蹲举、卧推举、硬举三个单项，可以说是最多样化的举重运动之一。国际力量举联合会（IPF）是奥林匹克运动认可的唯一国际官方组织。目前，力量举已被列入2025年世界运动会正式比赛项目。

与力量举成绩形成强烈反差的是，陶锋还是南开大学哲学学院一位教授。

据陶锋介绍，自己小时候体弱多病，光胳膊就骨折过三次，为了强身健体，高中时他每天早上五点钟起床跑步，一跑就是十几圈，早在清华大学求学的时候，陶锋就曾获得清华十佳运动员和马约翰奖。

作为国内最早一批参与力量举运动的选手，陶锋以非体育特长生的身份入选第一届中国大力士国家队，取得全国大力士比赛第8名、北京“全国力量举公开赛”82.5KG以上级季军等成绩。

因为工作原因，陶锋近10年来没有再参加相关比赛，直到2023年才开始恢复训练。在最初几个月适应装备的过程中，陶锋的胸部、手臂、大腿时常会被勒破。

今年45岁的陶锋已不在体能巅峰期，但他仍然坚持不断自我挑战。“力量举不仅可以强壮体魄，还可以锻炼意志品质。”陶锋说，今年他的目标是恢复原先状态，举起700公斤重量。

除了运动，在学术研究上，陶锋也屡获突破。他率先提出了“人工智能美学”这一研究方向，如今已经获得国内外学界的认可。从2018年起，陶锋在南开大学开设“人工智能美学”课程。

在陶锋看来，哲学是爱智慧的学科，但是在人工智能时代，仅仅有精神层面是不够的，“人类何以为人，除了智慧，更重要的是我们需要在行为上是人的，而体育就是人的自觉行为之一，马斯克说过，人工智能取代不了运动员，因为没有人愿意看机器人跑步、跳高。”

这位95后大学女老师

获全国首位世界健身模特冠军

湖北大学体育学院95后教师史璠，还是全国首位世界健身模特冠军。

去年10月26日至28日，史璠参加在立陶宛举行的2024年世界健身模特锦标赛，获得B组冠军和全场冠军。

据悉，这是中国健身模特首次获得女子项目全场冠军。“国歌响起的那一刻，我第一次体会到了喜极而泣的感受。”她说。

据学校介绍，这并不是史璠第一次获奖，2018年，她加入国家队，先后在多项国家级健身锦标赛荣获冠军。

2019年，凭借优异的成绩，在研究生毕业后，史璠顺利入职湖北大学体育学院。

在日常教学中，史璠主要负责《增肌减脂与塑形训练》《动态拉伸与抗阻训练》等课程的讲解。除此之外，她也会结合自身经历，指导健身健美方向的学生参加比赛。

近两年，湖北大学曾多次发文介绍，学校里“手慢秒无”的课程，史璠的课程频频入选。

“健身不仅能强健体格，更可以让你在掌控自己身材的过程中，提升对生活的掌控力。”在史璠看来，和自己身体“相爱相杀”的过程，也是重塑健康意识、审美和唤起活力的过程，“至少在想躺平的时候，多一层顾虑吧”。

楼主加油，我们都看好你哦。

和自己身体“相爱相杀”的过程，也是重塑健康意识、审美和唤起活力的过程

我只是路过打酱油的。

看到这帖子真是高兴！

真是难得给力的帖子啊。

楼主加油，我们都看好你哦。

楼主加油，我们都看好你哦。

淡定，淡定，淡定……

无回帖，不论坛，这才是人道。