今天是11月13日，是“世界友善日”（World Kindness Day）~
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善良的信念，拥有强大的功效，不但能减少冲突纷争、让人与人之间更融洽相处，甚至大大提升个人的幸福感。所以于 1998 年开始，为了鼓励人们跨越性别、政治、种族、宗教等限制，向彼此释出善意，国际上将 11 月 13日定为“世界友善日”（World Kindness Day），希望大家透过小小的善意举动，一点一滴改变世界。
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加州大学洛杉矶分校贝达里善良研究所（UCLA’s Bedari Kindness institute）的一项研究发现，接受善意或是对别人友善能让人血压下降，具有治疗功效，对治疗抑郁和焦虑症都有好处，甚至光是想一想如何与人为善就有如此效果。
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自二十多年前创立以来，这一天已得到全球认可。这一天举行的许多活动吸引了来自世界各地的无数参与者，例如舞蹈团、音乐会、分发善意卡，以及随机的善举等。
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是日宜行善。

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