马拉松在英国越来越受欢迎，因此请根据我们的列表查看最佳赛事。

无论您是寻求下一个巨大挑战的经验丰富的马拉松运动员，还是想征服更轻松路线的初学者，英国和欧洲都有许多比赛可供您参加。

过去一年，人们对跑步的兴趣激增，2023 年，英格兰将有近 620 万人参加跑步，比上一年增长了 5%。过去三个月，“半程马拉松”的谷歌搜索量激增 108%，而“#Marathon TikTok ”的帖子数量超过 1 亿，这证实了这些比赛目前正流行。但哪些半程马拉松和全程马拉松才是真正的最佳，哪些是最容易（或最难）应对的？

根据海拔高度、比赛评级、路线导航和平均降雨量等因素进行排名

在 Vegas Slots Online，我们深入研究了数据，发现了英国和欧洲最热门的赛事。我们分析了一系列热门的全程和半程马拉松赛事，并根据海拔高度、赛事评级、赛道导航和平均降雨量等因素对它们进行了排名。

伦敦地标半程马拉松是英国最好的半程马拉松1. 伦敦地标半程马拉松

我们的研究表明，英国最好的半程马拉松是一年一度的伦敦地标半程马拉松。这场马拉松比赛正如其名称所言，参赛者将穿过伦敦市中心，途经该市许多最著名的地标，包括大本钟、圣保罗大教堂和纳尔逊纪念柱。

在我们分析的所有半程马拉松中，伦敦地标马拉松的需求量最高，过去一年全球平均有 22,200 次谷歌搜索。这场比赛也是社交媒体上的热门话题，有 3670 万个TikTok标签为“#LondonLandmarkMarathon”，这表明这场比赛在跑步者和寻求个人挑战的人中非常受欢迎。已经参加过马拉松比赛的人似乎也印象深刻，因为它的评分排名第三，为 5 分中的 4.68 分。

赛事举办期间，四月份平均有九天会下雨，因此参赛者很有可能在无雨的环境下参赛。平均气温为 9.4°C，与跑步的最佳温度（6.8°C）相当接近。

2. 雷丁半程马拉松

英国最佳半程马拉松亚军（无意双关）是雷丁半程马拉松。40 多年来，这项赛事汇聚了众多跑步爱好者，是当地人和全国各地人们热衷的挑战。

雷丁在三月份举办该活动时，气温也非常适宜

尽管雷丁的谷歌搜索量远低于伦敦地标，去年全球搜索量仅为 5,400 次，但它在比赛评分、赛前沟通和赛道导航方面一直保持高分。雷丁在 3 月份举办比赛时的温度也非常理想，为舒适的 6.4°C，仅比最佳跑步温度低 0.4°C。

而且由于本月仅有八天的降雨，跑步者在赛事期间也有可能遇到好天气——这又是一个额外的福利！

3. 米尔顿凯恩斯半程马拉松

米尔顿凯恩斯半程马拉松在最佳半程马拉松中排名第三，赛道风景优美，穿过城市公园，沿着大联盟运河，每年吸引超过 4,500 名报名者。单是风景就足以激发您参加比赛的热情！

尽管米尔顿凯恩斯半程马拉松的谷歌搜索量较低，每年仅有 1,000 次搜索，但它在整体赛事评分、赛前沟通和路线导航方面均获得了很高的分数。   

斯诺登尼亚半程马拉松是英国最艰难的半程马拉松  

半程马拉松既令人兴奋又充满挑战，它给了我们成就感、与支持性社区建立联系的机会以及探索国家风景名胜的机会。

虽然体验可能令人受益匪浅，但每场比赛的难度取决于地形、海拔、天气和赛道设计等因素。为了帮助您根据自己的目标选择合适的比赛，我们列出了一些最具挑战性的半程马拉松，这些比赛将挑战您的极限，以及最容易参加的比赛，这些比赛将为您带来更愉快、更适合初学者的体验。

考虑到这场比赛的地形，英国最艰难的半程马拉松可能并不令人意外。斯诺登尼亚半程马拉松的海拔高度高达 1,919 英尺，极具挑战性，比赛期间，参赛者需要翻山越岭，爬升近 2,000 英尺。然而，斯诺登尼亚拥有英国最令人惊叹的风景，令人惊叹的威尔士乡村让努力变得值得！

这场半程马拉松的路线导航得分确实最高，为 5 分中的 4.88 分，这意味着路线很可能标记清晰，以便跑步者始终确切知道自己要去哪里。

所有马拉松中赛道导航得分最低，为 3.64

诺丁汉半程马拉松是英国难度第二大的半程马拉松。它的海拔高度为 528 英尺，几乎是斯诺登尼亚海拔的四分之一，但仍然非常具有挑战性。它的路线导航得分是所有马拉松中最低的，为 3.64，因此跑步者可能不知道该去哪里。比赛期间的平均气温约为 14°C，虽然温和，但对一些参赛者来说可能会感觉很热，这可能会增加比赛的整体难度。

排名第三的是怀特岛半程马拉松。它是所有半程马拉松中平均气温最高的，对跑步者来说尤其具有挑战性，尤其是在较温暖的条件下。赛道海拔高度为 816 英尺，增加了比赛难度，确保参赛者面临严峻挑战。

布莱顿半程马拉松是英国最容易的半程马拉松。这场马拉松的海拔高度仅 282 英尺，赛道导航得分为 4.60，平均气温为 6.9°C，是一场容易参加的比赛，海拔挑战最小，天气状况最佳。汉普顿宫半程马拉松紧随其后，海拔高度最低，为 200 英尺，赛道导航得分略高，为 4.62。

雷丁半程马拉松的海拔高度虽然较高（393 英尺），但其路线导航得分为 4.76（满分为三名），是最佳路线，平均气温为 6.4°C，确保为跑步者提供标记清晰、易于管理的路线。

伦敦马拉松是英国最好的全程马拉松

对于那些准备将距离增加一倍并接受更大挑战的人，我们探索了英国最顶级的全程马拉松。无论您是在寻找个人最好成绩还是只想征服距离，这些马拉松都是英国最受专注跑步者青睐的马拉松。

1.伦敦马拉松

伦敦马拉松是英国最出色的全程马拉松赛事，每年吸引成千上万的报名者和参与者，是全球规模最大的马拉松赛事之一。事实上，2024 年有 53,000 人完成了比赛，创下了有史以来参赛人数最多的纪录。

伦敦马拉松赛事评分高达 4.74 分（满分 5 分），赛前沟通也非常出色，得分为 4.80。赛道导航得分很高，得分为 4.85。平均有 9 天是雨天，气温为 9.4°C，比赛条件总体上非常理想。伦敦马拉松的受欢迎程度无与伦比，过去一年的搜索量达到 11 万次，彰显了其顶级赛事的地位。

在热门跑步赛事中争夺一席之地的竞争变得比以往任何时候都更加激烈”

VSO 的一位发言人评论道：“随着越来越多的人开始接受更健康、更积极的生活方式，争夺热门跑步赛事参赛席位的竞争变得比以往任何时候都更加激烈。例如，2025 年 TCS 伦敦马拉松收到了 840,318 份申请，但据估计只有大约 20,000 个抽签席位可用。这意味着申请者成功获得下一届比赛参赛席位的几率仅为 2.4%。”

2. 布莱顿马拉松

布莱顿马拉松的海拔高度略高，为 682 英尺，比赛评分为 4.29，表现不俗。赛前沟通和路线导航也表现不俗，分别得分为 4.39 和 4.62。虽然搜索量较低，仅为 14,800 次，但它仍然是英国马拉松界的一项重要赛事——事实上，每年参赛人数通常超过 11,000 人！

3. Ely Tri Club 跑步节

尽管埃利三项俱乐部跑步比赛的需求量很小（搜索量仅为 30 次），但其脱颖而出的原因是其海拔高度仅有 160 英尺，这意味着赛道相当平坦，而且天气条件也适合跑步。

英国最艰难的全程马拉松

全程马拉松很艰难，但有些比赛可能比其他比赛更具挑战性。尽管难度很大，但它们是人们突破身体和精神极限的好方法，在欢呼人群的鼓舞下，为高级和初学者创造了难忘的体验。那么，英国哪些全程马拉松最艰难呢？

Cybi 海岸马拉松是威尔士海岸线上风景最优美的赛事之一，比赛难度也特别大。比赛海拔 2,375 英尺，平均气温 15.4°C，有 11 天是雨天，即使是最有经验的跑步者也难以适应比赛条件。

里士满马拉松的海拔高度为 1,325 英尺，对跑步者来说也是一个真正的挑战，不过天气条件略好一些，有七天是雨天，平均气温为 15°C。

排名第三的斯诺登尼亚马拉松是最艰难的赛道之一，最高海拔为 2,624 英尺，但赛道导航得分为 4.98，非常出色。尽管与 Cybi 海岸马拉松的雨天数相同，但其平均气温较低，为 10°C，可能略微容易应对。

英国最容易参加的全程马拉松是埃利三项俱乐部马拉松赛、布莱顿马拉松赛和莎士比亚马拉松赛。埃利三项俱乐部马拉松赛位居榜首，海拔最低，仅 160 英尺，平均气温在前五名中最高，为 7.6°C，是一场特别容易参加的比赛。

布莱顿马拉松的海拔高度为 682 英尺，具有中等挑战性，路线导航良好，得分为 4.62，天气也极佳，共有 7 天处于雨中，平均气温为 9.1°C。

九个雨天，平均气温温和，为 8.8°C

莎士比亚马拉松的海拔高度为 744 英尺，略具挑战性，赛道导航得分为 4.94，表现优异。该赛事共有 9 天下雨，平均气温为 8.8°C，为跑步者提供了相对舒适的条件。

伦敦马拉松是欧洲最好的马拉松

伦敦马拉松不仅是英国排名第一的全程马拉松，也是欧洲排名第一的全程马拉松。尽管海拔高度增加 597 英尺，它仍然是世界上最受欢迎的马拉松，每年有 110,000 次搜索，反映出它的巨大受欢迎程度。

紧随其后的是巴塞罗那马拉松，其海拔高度较低，为 449 英尺，比赛评分稳定，为 4.56，且雨天较少（5），对于寻求最佳条件的跑步者来说，这是一个有吸引力的选择。

需求旺盛，每年搜索量达 90,500 次

柏林马拉松以其平坦的赛道而闻名，海拔高度仅为 347 英尺，其赛道导航分数与伦敦相当（4.85），并且每年的搜索量高达 90,500 次，需求量强劲。不过，柏林马拉松的平均气温略高，为 15.5°C，这可能会对一些跑步者造成挑战。

里斯本马拉松是欧洲最艰难的全程马拉松

里斯本马拉松是最具挑战性的马拉松，海拔高度高达 1,335 英尺，赛道导航得分为 5.00。然而，其温暖的平均气温（18.7°C）也增加了难度。

维也纳城市马拉松的海拔高度虽然较低，只有 580 英尺，但由于其赛道导航得分较低，只有 3.50，且平均气温为 11.1°C，因此极具挑战性。斯德哥尔摩马拉松的海拔高度为 925 英尺，天气条件温和（14.8°C，有 8 天下雨），赛道导航得分较高，为 4.60，使其成为欧洲最艰难的马拉松之一。

巴塞罗那马拉松位居榜首，其海拔高度相对较低，为 449 英尺，路线导航得分较高，为 4.71，同时平均气温温和，为 10.9°C。

伦敦马拉松紧随其后，其海拔高度略高，为 597 英尺，赛道导航得分为 4.85，成绩优异，天气条件良好，仅有 9 天下雨，平均气温为 9.4°C。

对于寻求更轻松马拉松体验的跑步者来说，这是一个可行的选择

法兰克福马拉松的海拔高度为 347 英尺，是前三名中最低的，同时其路线导航得分为 4.57，气温温和，为 10.9°C，对于寻求更轻松马拉松体验的跑步者来说，这是一个可行的选择。

方法论

为了找出英国和欧洲最好的半程马拉松和全程马拉松，我们使用人工智能收集了英国和欧洲最受欢迎的半程马拉松和全程马拉松种子名单。然后，我们根据以下指标对这些赛事进行了排名：

• 海拔增益 – Strava/plotaroute.com
• 比赛评级 – racecheck.com
• 赛前沟通评级 – racecheck.com
• 课程导航 – racecheck.com
• 平均降雨天数 – Climatedata.org
• 平均气温（°C）–climatedata.org
  

我们考虑了马拉松期间的平均温度，温度越接近最佳跑步范围（约 6.8°C）越好。为了找到这个温度，我们取了男性和女性理想跑步温度的中位数。

• Google 搜索量（过去 12 个月）– Google关键字规划师
  

然后根据这些因素对比赛进行排名，以确定哪些比赛是最好的比赛。

为了找出最简单和最困难的半程和全程马拉松，我们根据比赛条件使用了以下指标：

• 海拔增益 – Strava/ plotaroute.com
• 课程导航 – racecheck.com
• 平均降雨天数 – Climatedata.org
• 平均气温（°C）–climatedata.org
  

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