1、将自己遇到的快乐的事可以用笔记本记下来，不开心的时候可以看看，会变得开心起来，开心的心情会更好，觉得整个世界都是温柔的。
2、运动，运动的时候会分泌一种叫多巴胺的东西，让人特别的快乐，还能让身体健康体型好看。

3、给自己定一个小目标，目标不用太大完成之后奖励自己，那种效果真的太赞。

4、多和别人接触，或者让自己忙起来，闲下来容易胡思乱想，郁郁寡欢。

5、给自己拍一些搞怪的照片，心情不好的时候可以拿出来看，看着看着你自己会笑出来的，我手机上真的超级多。（这里就不放我的了，哈哈）

6、作为吃货的我来说：吃好吃的，做一道新菜品心情也会超级好（此处省略几万字，怕待会又饿了）。

7、有时间和家人一起看电视啊，或者一起聊聊天，感受最真的亲情（我强烈要看动漫，哈哈）。

8、旅游。去看看外面的世界，去感受大自然的魅力，也可以让自己过得不那么闭塞，你会觉得困住你的事都不算事。

9、自己动手做一次手工，建议自己一个人做，去感受全新投入的感觉。

10、我的快乐秘笈：听到谁大喊“我爱你们！”，不管是歌手、球星，还是电影里的角色，不管这人我认不认识，我都觉得那个“们”里肯定有我。

11、一定要早睡，第二天的你才更会活力满满。

12、关注一些有趣的微博，看好笑的视频、图片，也可以发现很多有趣的事。

13、谈一场恋爱。

14、不要太去在乎别人的看法，他是他而你是你。

15、好好爱自己，学会取悦自己。知道什么是自己喜欢的，想要的，然后努力去争取。

16、努力学习虚心请教，不管是在工作中还是在生活中，你会发现你的工作效率会更好，也会省下很多不必要的麻烦。

17、努力赚钱，正视金钱的力量。

最后希望大家每天都能快快乐乐的

我就看到了最后一点

写了这么多，我都看不下去了，哈哈

只是穷开心而已。