定期低强度运动研究：可促进消退恐怖记忆-菲律宾论坛，菲律宾华人论坛-博牛门户社区 - 博牛社区

广告合作招聘广告社区广告

博牛APP 博牛QA 在线客服

重播

博牛社区 › 新闻中心 › 国际新闻

上一主題

下一主題

电梯直达 »

12 / 2 页下一页

博牛笔行天下
超级版主

当前积分:7082

帖子 15889

新博币 1849

提现 0 元

发表于 2024-9-9 09:27:34 1.3万 30 | 显示全部楼层 |倒序浏览

楼主

管理员留：感谢您分享的内容，此内容已被收录至社区好贴/菲国攻略，奖励 20新博币 0积分

日本一项新研究发现，定期进行低强度运动就足以促进恐怖记忆消退。这项发现有望用于预防创伤后应激障碍（PTSD），为临床治疗和预防这类精神障碍提供新依据。

日本筑波大学近日发布新闻公报说，PTSD是一种由严重的心理创伤引发的持续的精神障碍。近年，一些报告提出运动对预防和治疗PTSD有效。来自筑波大学等机构的研究人员利用他们研发的动物跑台运动模型来验证定期运动是否有助于恐怖记忆消退。

创伤后应激障碍（PTSD）是一种由严重的心理创伤引发的持续的精神障碍。

在实验中，研究人员将大鼠放入箱子并施以轻微电刺激。之后，即使不施加电刺激，只要把大鼠关进箱子，大鼠就会呆立不动，这是一种恐惧反应。接着，研究人员把大鼠从箱子中取出，将它们分成低强度运动组、中等强度运动组和安静组，让其中的两个运动组持续四周运动锻炼，再将大鼠关回箱子观察它们的行为。

实验显示，大鼠被关回箱子后，开始都是呆立不动，但与安静组相比，两个运动组的大鼠呆立不动的时间都明显减少。这表明，定期运动能促进恐怖记忆的消退，并且这种效果并不因运动强度差异而有别，即便是低强度运动也足以促进恐怖记忆消退。

在进一步实验中，研究人员还证实了低强度运动促进恐怖记忆消退与脑源性神经营养因子信号传递相关。

公报说，运动能使人从创伤经历导致的负面心理状态中恢复，可能发挥针对PTSD的治疗效果。但是，很多PTSD患者会并发抑郁症，能持续保持运动习惯的比例很低。

此次研究显示，持续难度较低的低强度运动，如瑜伽、散步等也对驱散恐怖记忆有效，这将为临床治疗和预防这类精神障碍提供新的依据。

研究论文已发表于美国《运动医学与科学》杂志。

个人签名

收藏回复东南亚最大的华人电报群，点击加入 https://t.me/boniush365

相关帖子

【破圈了】震荡：“欧洲最危险的男人”？菲大-菲总医院昨晨又发生火灾网友投稿：老挝金木棉特区纪梵希国际俱乐部上班女孩8.31... 大雅台Anya“菲律宾最佳度假村”，美到仿佛置身在画中！月饼也降级消费中国代工厂做三休一酒店业务背1万盒销... SHORE2 2栋 Shore B 中介太恶心，搬个电脑要收2000费用超八成民众支持合法赌场提案，财政部推进公众咨询与立...

透心凉纯净水
LV2 无名的过客

帖子 4

新博币 20

提现 0 元

发表于 2024-9-10 10:54:01

沙发

个人签名

回复点赞

hanlin162
LV3 流浪的疾风

帖子 5

新博币 23

提现 0 元

发表于 2024-9-12 19:39:29

板凳

明月高悬照天下，博牛庆中秋，愿大家健康平安，博币多多，好运连连！

个人签名

回复点赞

xupancong
LV3 流浪的疾风

帖子 0

新博币 27

提现 0 元

发表于 2024-9-13 04:01:01

地板

博牛庆中秋，花好月圆人团聚，愿大家生活圆满，幸福长久！

个人签名

回复点赞

花苞下雨
LV2 无名的过客

帖子 1

新博币 0

提现 0 元

发表于 2024-9-16 03:22:58

⁵^#

月圆中秋，情满博牛，博牛庆中秋，愿所有会员团聚美满，财富滚滚！

个人签名

哈哈

回复点赞

turelove
LV3 流浪的疾风

帖子 7

新博币 17

提现 0 元

TA的勋章：勋章中心

发表于 2024-9-16 09:26:13

⁶^#

又是一年中秋时，博牛庆中秋，愿社区的每位朋友家庭美满，博币多多！

个人签名

回复点赞

许许许乐
LV2 无名的过客

帖子 1

新博币 0

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:13

⁷^#

又是一年中秋时，博牛庆中秋，愿社区的每位朋友家庭美满，博币多多！

个人签名

回复点赞

感情戏子
LV9 苍瀚的风云

帖子 192

新博币 834

提现 0 元

TA的勋章：勋章中心

发表于 2024-9-16 09:26:13

⁸^#

博牛庆中秋，灯映佳节，愿我们的社区越来越繁荣，大家共同成长！

个人签名

老来多健忘，唯不忘相思。

回复点赞

xiaoyu
LV2 无名的过客

帖子 1

新博币 13

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:13

⁹^#

博牛庆中秋，明月共赏，愿大家前程似锦，日子如圆月般圆满无缺！

个人签名

回复点赞

spoony91
LV2 无名的过客

帖子 1

新博币 10

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:13

¹⁰^#

博牛庆中秋，灯映佳节，愿我们的社区越来越繁荣，大家共同成长！

个人签名

回复点赞

daying
LV2 无名的过客

帖子 0

新博币 21

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:15

¹¹^#

博牛庆中秋，灯映佳节，愿我们的社区越来越繁荣，大家共同成长！

个人签名

回复点赞

Darren
LV2 无名的过客

帖子 8

新博币 32

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:16

¹²^#

博牛庆中秋，明月共赏，愿大家前程似锦，日子如圆月般圆满无缺！

个人签名

回复点赞

ethanvong
LV3 流浪的疾风

帖子 1

新博币 25

提现 0 元

TA的勋章：勋章中心

发表于 2024-9-16 09:26:18

¹³^#

中秋团圆夜，博牛庆中秋，感谢大家的陪伴与支持，愿美好常伴左右！

个人签名

回复点赞

qwe123
LV4 路旁的落叶

帖子 6

新博币 900

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:19

¹⁴^#

中秋佳节，团圆时刻，博牛庆中秋，祝大家心想事成，福运满满！

个人签名

回复点赞

xiaoer
LV3 流浪的疾风

帖子 4

新博币 29

提现 0 元

TA的勋章：勋章中心

发表于 2024-9-16 09:26:21

¹⁵^#

月圆中秋，情满博牛，博牛庆中秋，愿所有会员团聚美满，财富滚滚！

个人签名

回复点赞

Coco123
LV4 路旁的落叶

帖子 0

新博币 17

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:23

¹⁶^#

中秋团圆夜，博牛庆中秋，感谢大家的陪伴与支持，愿美好常伴左右！

个人签名

回复点赞

小界灰石
LV5 水面的小草

帖子 56

新博币 56

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:24

¹⁷^#

中秋团圆夜，博牛庆中秋，感谢大家的陪伴与支持，愿美好常伴左右！

个人签名

我能怎么办，我也只能签个名！

回复点赞

霸王硬上宫丶
LV3 流浪的疾风

帖子 3

新博币 16

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:31

¹⁸^#

博牛庆中秋，灯映佳节，愿我们的社区越来越繁荣，大家共同成长！

个人签名

回复点赞

dafeafeae
LV4 路旁的落叶

帖子 7

新博币 16

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:34

¹⁹^#

明月高悬照天下，博牛庆中秋，愿大家健康平安，博币多多，好运连连！

个人签名

去年今日此门中，
人面桃花相映红，
人面不知何处去，
桃花依旧笑春风。

回复点赞

mu888
LV3 流浪的疾风

帖子 5

新博币 27

提现 0 元

发表于 2024-9-16 09:26:35

²⁰^#

博牛庆中秋，灯映佳节，愿我们的社区越来越繁荣，大家共同成长！

个人签名

回复点赞

12 / 2 页下一页

获取博牛招聘专属权益 >>

赚博币，当钱花 >>

博牛推荐 /2

博牛集团| 博牛社区| 博牛招聘| 菠菜圈| 广告合作| 手机版| 建议投诉|

重要聲明：本網站是以即時上載留言的方式運作，本站對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。由於討論區是受到「即時留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時留言，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士留言，同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

快速回复 返回顶部 返回列表