今年夏天，万万没想到，打败星巴克的竟然是中医院。

昔日的打工人，从早到晚离不开星巴克，现在工位的抽屉里塞满了中药包，中药饮成了打工人最安心的“续命水”。

如今的中医院变得更加鲜活，主动走近年轻人，紧跟潮流，在线上开设了互联网医院，售卖的中药饮不仅养生，价钱还便宜。

一包酸梅汤材料，一帖养发饮，只需一块三。

相比动辄二三十元一杯的奶茶、咖啡，看到性价比超高的中药饮，年轻人惊喜地像是打开了新世界的大门。

中医院，挤满了年轻人

在养生面前，无论多么香甜诱人的奶茶和咖啡都瞬间丧失了色彩。

不是咖啡奶茶不好喝，而是中药饮更有性价比。

此前，杭州第三人民医院上线了一款“养发饮”，适用于头发稀疏、早白、变细的人群，看到这里，一群秃头打工人眼睛顿时亮了。

一块三的价格，买不了吃亏，买不了上当，这款“养发饮”一上线就遭到疯狂抢购，上线第二天开出2万帖，一周内，最多的一天开出了14万帖。没多久，医院就发布公告称库存不足，暂停销售。

不像之前的中药要按一定比例熬制，“养发饮”只需用沸水冲泡2分钟就可以饮用了，可以说，喝着水就把问题解决了。

中医院推出的药饮品种多样，不仅有治疗脱发的，还有帮助减肥的。

今年五月，浙江省中医院在线上推出一款“乌梅汤”，组成成分包括乌梅、山楂、甘草、荷叶、丹参，既能解暑化湿，还能降脂减肥。

苦于减肥的打工人这下可坐不住了，一通激情抢购把中医院都吓到了，“乌梅汤”上线24小时内配售高达115万帖，中药房补货的速度都赶不上年轻人抢购的速度。

早在去年，浙江省中医院的“乌梅汤”就成为网红，由于买的人太多，服务器都被挤爆了。

抢不到的人找到医院的配方，宁愿费力跑一趟线下的中药房去抓药也要喝上。

渐渐地，中药茶饮已经满足不了年轻人的养生需求，养生方式逐步进阶。

郑州一家中医馆的养生食堂，天天大排长队，有人甚至提前6小时去排队，只为吃上这口养生饭。

这家中医食堂主打中药养生餐饮，各类养生主食、汤粥和茶点都有，像是烤秋梨、藕玉羹、茯苓煎饼、六珍菌过桥米线、山药葛根玉米羹、酸梅桂花糕等等。

药膳还会适应二十四节气做出变化，不同的药膳有不同的功效，包括健脾胃、促消化、减肥、降糖等等。

没过多久，全国各地的游客都来了，一夜之间火成热门打卡点。

天津中医药大学第一附属医院则是开设了一家养生面包坊，各类药食面包都有，麦冬清润吐司、阿胶软欧包、黄芪养生包、荷叶消暑包、当归罗汉果吐司......手里的普通面包突然不香了。

仅仅是“食疗”还不够，“理疗”也要跟上。

浙江省中医院推拿科自从开了夜间门诊，天天人满为患，下了班的年轻人一批又一批地排着队来。

这可苦了医生，晚上的号挂到8点结束，但他们往往10点才能下班，高峰时期，医生一个夜门诊要接诊三十多位病人。

对于很多年轻人来说，“养生”不再是一个陌生而遥远的词汇，早已融入日常生活。

万物皆可“中医”

各大中医院推出的中药茶饮走红之后，市面上的各种养生茶饮泉涌而出。

近些年，奶茶品牌流行跨界联名。奈雪在这条赛道上已经next level，与甄嬛都在用的东阿阿胶合作，推出“奈雪东阿阿胶奶茶”，直击“脆皮年轻人”的心窝。

自带优势的中医馆、国药老字号也纷纷入局“养生茶饮”。

近期热度较高的“陆藜·开了个方子”，背后是江苏一家中医馆百黎堂成立的茶饮品牌，主打养生茶饮，招牌产品有为熬夜加班人群推出的“太阳通明茶”，为上火人群推出的“阳明丽人茶”。

短短几年，“陆藜·开了个方子”在全国范围内开设了100多家门店，遍布20多个省份。

北京的同仁堂推出了一个将咖啡、零售、问诊等功能结合的线下平台——“知嘛健康”，饮品贴心地为打工人准备了“打卡必点”：“熬夜水”“桃花水”“晚安水”和“早安水”。

其他国药老字号也没闲着，长春堂旗下有“顺时而饮”品牌，河南张仲景大药房旗下的“仲景生活”，上海的童涵春堂推出“二十四节气茶”，华北制药推出“甄饮子”品牌。

很多中药房不止有茶饮，还包括各种零食糕点。

北京同仁堂推出了中药面包，如枸杞原浆牛角包、陈皮肉桂苹果酥、罗汉果蓝莓欧包等。

郑州张仲景大药房旗下的“仲景生活”，养生产品涵盖各种糕点、零食、燕窝、奶茶、蛋糕、饮品、面包等，艾草香肠面包、香椿什锦芝士面包还在社交平台火出圈。

另一边，不知道什么时候，各大商超便利店的冰柜里默默地摆满了中式养生水。

超市便利店的冰柜里，早早被卖光的不再是咖啡、果饮，而是红豆薏米水、绿豆水、红枣枸杞水。中式养生水被推到货架C位，霸占了冰柜的一大半地方。

不像从前眼花缭乱的配料表，这类中式养生水的配料表简简单单几行字，大都是耳熟能详的原料，看着就让人心安。

“脆皮打工人”在养生面前，理智已经很难再起到作用。

比如养生版冰淇淋。

冰淇淋？养生？很难想象这两个词汇可以组合在一起，但它就是这么水灵灵地出现了。

上海一家网红冰淇淋品牌推出多款中药冰激凌，每种冰淇淋都融入了中药草本元素，并标注出功效，例如“桂圆红枣米浆”能安心宁神，“八仙果”能止痰化咳、“龙参茉莉青柠茶”能大补元气等。

售价根据克重计算，120g是38元，最高价是500g，150元。高昂的价格也抵挡不住年轻人的热情，推出后没多久就卖断货了。

中药冰淇淋的“朋克养生”并不是唯一的，除此之外还有养生版预制菜。

当大家都在群情激愤地批判预制菜不健康的时候，药膳预制菜带着人参、灵芝、阿胶等滋补性中药材尴尬地现身了。

虽然大家都在骂预制菜，但现实是不得不接受它的存在，这个时候，药膳预制菜的出现或多或少能安慰一下打工人受伤的心灵。

在年轻人这里，养生有没有效果不是最重要的，重要的在于你相不相信它是有效的。

养生，年轻人的灵魂救星

在快节奏的生活之下，年轻人变得愈发“脆皮”。

长期坐在电脑前的打工人，周围萦绕着多种威胁，颈椎劳累、腰酸背痛、眼睛酸痛、脱发、失眠时不时找上门来。

没有一个好的身体很难应付当下的高压生活，于是，年轻人纷纷开启养生模式。

央视财经发布的《中国美好生活大调查》数据显示，2023年18-35岁的年轻人消费榜单排名中，保健养生跻身第3名，仅次于旅游和数码产品。

论养生整活，还得看年轻人。

今年三伏天，大家不执着于防晒了，转头跑去大太阳底下晒背了。

由于能祛湿气，大家对于晒背颇有热情，阳台、公园草坪、绿化带......到处都是光溜溜的背。

甚至有人为此专程跑到新疆。

新疆火焰山，地表温度超过80度，很多游客避之不及，但一听说能祛湿气，执行力瞬间拉满。

除了晒背，在吐鲁番的沙漠里还流行起了“沙疗”。

要是游玩途中见到用沙子铺满全身的人，不要害怕，那是他们在祛湿气。

仅仅是这些还不算将养生融入生活，毕竟打工人的半辈子还是在打工，如何带薪养生成了他们思考的新命题。

有网友晒出自己的办公桌，养生壶是基础，多种功效的中药包塞满了一整个抽屉，脚下踩着泡脚桶，坐着按摩椅，不停打字的手上敷着艾灸。

办公桌上摆满保健品，维生素软糖，防脱发的黑芝麻丸，从不睡觉的韩国人那里流传来的“防猝死套餐”，一应俱全。

沉迷于养生的打工人有自己的考勤打卡。

有网友制定了一张养生表，从早上7点持续到下午5点，每两个小时打一次卡，早上煮茶，中午拍八虚，下午指压板、敲胆经。

谁懂啊，比带薪上厕所更有性价比的事情出现了。

不喝咖啡、奶茶后，打工人的下午茶变得更丰富了。

有95后制定了一周的煮茶清单，从周一到周五，每天都能喝到不同的养生茶。

继饭搭子之后，带薪养生的打工人有了新搭子——艾灸搭子。

工作累了，大家一起在办公室艾灸养神，有网友直言因为艾灸搭子都不想离职了。

虽然大家都在拼了命的养生，发明各种养生大法，但几乎很少有人去反问自己这种养生方式究竟有没有用，有多大效果。

有人坦言，养生对自己最大的影响是能够自欺欺人，以此来缓解沉重的心理压力。

在社会压力面前，比起保持健康，养生更像是一种自我安慰的仪式。

当身体亮起红灯，心中被焦虑填满，成功学的鸡汤喝不下了，老板画的大饼吃不下了，此时此刻我们专注养生，更是在专注爱自己。

从起初的质疑“养生”，理解“养生”，再到最后爱上“养生”，这届年轻人幡然醒悟：

“职海无涯，养生是岸。”