喝酒后头疼怎么办 ? 醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的信息来补充水分供给，这通常表现为极度的口干舌燥。事实上，头痛也是由脱水引起的，因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩，进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜，产生疼痛。

喝酒后头疼怎么办 ?10 个小妙招缓解酒后头疼：

1. 喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁 300 毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

2. 喝蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失，有助于入睡，起到解酒的作用。

3. 冰敷

在頭上放个冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效缓解酒后头疼。

4. 擦拭

用薄荷油 ( 或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等 ) 擦在太陽穴上。

5. 按摩

喝酒后头疼怎么办 ? 给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

6. 沐浴

热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出 ( 有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒 ) 。

7. 补水

在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。

8. 进补

吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素，注意食物要清淡。

9. 中成药

适当吃点中成药有助于缓解头痛。

10. 休息

喝酒后头疼怎么办 ? 喝酒后如果头痛，需要特别注意休息，切莫劳累过度。

如何预防喝酒后头疼

一、喝酒前，预防酒后头疼的措施

1、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用，所以，喝酒前，预防酒后头疼的措施可以是喝杯牛奶。

2、喝酒之前，吃饭只能吃 7 份饱，且不可大量饮水。有些人认为，喝酒前，肚子先填一下东西，然后才去喝酒，一方面肚子有东西缓解酒的冲击力，另一方面不会容易醉酒。

二、喝酒时，预防酒后头疼的措施

喝酒时，比如：喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

三、喝酒后，预防酒后头疼的措施

1、酒后吃香蕉，是预防酒后头疼的措施的一种方案。喝酒后难免会出现胸闷、心悸症状，这时候可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度，这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

2、酒后如果发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

3、酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

安溪的同胞回国吧，真的不回来不及了

安慰恩爱打啊我的啊等我打 啊

酒后头疼只有一个办法，在怼几瓶就好了。。。真的，百试不爽

你这样的做法，喝的酒是没有灵魂的！

路过

感谢分享，记一下备用

我就喜欢这种似醉非醉的感觉！每天不喝点酒都睡不着觉！二狗晚上约哪里？@二狗

二狗 你再这样  复制粘贴 这些 东西 ， 就 要处理你了， 你想想 全部删除 ， 积分就全没了， 等级也没了