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missyou
LV4 路旁的落叶
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    腰酸背痛的呢
    BlackHatSeo
    LV6 呢喃的歌声
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      李小龙
      LV4 路旁的落叶
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        我刚刚来的那会还好,工作了几个月之后就这样了,总是腰酸背痛的,怎么解决?
        1、不要再喝冰的东西了,像冰水,冰的饮料;
        2,多运动,下班之后去跑步,另外,午饭的时间如果够用就不要自己订餐,下去吃饭,多走一下;
        3,其实和第二点差不多,我就是晚上回去的时候,练习倒立,练习仰卧起坐,坚持一周就会好的
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        专注黑帽seo研究!

        大弩哥
        LV12 无尽的雷鸣
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          多锻炼身体吧~
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          trong>    trong>    长相思兮长相忆,短相思兮无穷极~         


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