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博牛笔行天下
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飞机旅客尽管未必认为飞机餐很好吃,但一般还是觉得可以下咽。然而,一位健身兼营养专家表示,他永远不会在乘飞机时吃东西,即使乘坐头等舱时也如是。
这位营养专家是31岁的希迪,他表示,搭飞机时乘客都是身处高空,机舱内的压力会使食物更难在体内移动。他指气压的变化意味着需要消化的食物无法有效地移动到小肠,这会导致胃痛、腹胀。
纽约胃肠病学家伊万尼娜也向媒体亦表示,如果可能的话,最好在飞行前或下机后才进食。她解释说:”不仅旅行和相关时间的变化、睡眠受影响、饮食计划和食物选择的改变会扰乱消化,而且由于机舱压力等因素也会影响消化。“当高海拔地区气压降低时,肠道内的气体可能会膨胀,让人感觉腹胀。
希迪还说,即使在机场,也不易找到健康食品,因此他选择在整个航程中禁食,直至抵达最终目的地。他总结道:“这不仅让我的身体看起来很好,而且我感觉更好。当我着陆时,我可以吃任何我想吃的东西。”
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3 天前
沙发
真是被感动的痛哭流涕……
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像狗一样的活着,并快乐着。
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