今天辛苦游泳了一个小时，突然肚子饿了，但是本来要减肥的，怎么破

喝水就饱了

flower123 发表于 2016-4-20 03:53
吃点水果应该还是可以的吧

你买我吃

吃点水果应该还是可以的吧

大晚上的吃东西最容易长胖，忍忍吧   而且运动后先不要吃东西，会对胃产生危害。