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夏天summer
LV4 路旁的落叶

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发表于 2016-8-27 00:11:39 5460 33 | 显示全部楼层 |正序浏览

^#

一个周三-四节私教课，一个月为什么还胖了2斤，女生，这马甲线什么时候可以出现，5月份体脂率20%!

最佳答案

夏天summer 发表于 2016-8-29 14:14 求方法仰卧起坐平板支撑

98年的老大爷
发表于2016-08-29
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博牛丝丝
LV2 无名的过客

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-30 16:03:36

³³^#

去三角公园跑步，或者去游泳健身

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盖世英雄、
LV6 呢喃的歌声

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发表于 2016-8-30 15:37:26

³²^#

楼主加油，看好你

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昨天看见一个说打开这个网站 https://www.106608.com 注册成功首次充值就送28现金～188元我充了2佰撸了六仟多我心理还在想赚这么多可能不会给吧没想到堤现只需1分钟我玩过很多平台还是在这个玩

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一路高歌
LV8 深海的明珠

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发表于 2016-8-30 11:31:42

³¹^#

夏天summer 发表于 2016-8-30 09:50
自己去健身房找私教

还是算了，舍不得花这钱

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放荡不羁

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夏天summer
LV4 路旁的落叶

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发表于 2016-8-30 09:50:51

³⁰^#

一路高歌发表于 2016-8-30 08:56
我公司宿舍没有这条件，苦逼

自己去健身房找私教

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一路高歌
LV8 深海的明珠

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发表于 2016-8-30 08:56:33

²⁹^#

我公司宿舍没有这条件，苦逼

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放荡不羁

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夫夫
LV5 水面的小草

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-30 05:26:56

²⁸^#

keep，加大运动量，配合餐饮

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98年的老大爷
LV7 奔跑的春风

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2016-8-29 15:12:40

²⁷^#

夏天summer 发表于 2016-8-29 14:54
每天虐腹肌啊不仅这些

恩恩，姿势很多。哈哈

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夏天summer
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发表于 2016-8-29 14:54:42

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undertaker 发表于 2016-8-29 14:20
仰卧起坐平板支撑

每天虐腹肌啊不仅这些

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98年的老大爷
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发表于 2016-8-29 14:20:08

²⁵^#

夏天summer 发表于 2016-8-29 14:14
求方法

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发表于 2016-8-29 14:14:09

²⁴^#

undertaker 发表于 2016-8-29 10:07
楼主，我在健身，可以快速锻炼马甲线。但是不是教练，纯属爱好。

求方法

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