相信有些心细的朋友发现daisy这几天没有怎么出现。

也有些朋友看到我发的求助帖，并回复了我，真的很感谢关心我的你们，也非常开心，能有那么一个地方去询问并得到回答

断断续续的发烧了小四天，整个的状态可想而知，这似乎是来菲最严重的一次生病了

其他同事在加班加点的忙论坛改版，而我却病倒在床，那种有心无力的感觉糟糕极了，关键时刻还要麻烦同事带我去看医生


如果没有好的身体，就不能更好的工作，别人可以为了一个目标达成去熬去拼，而你不行！

如果没有好的身体就不能愉快的玩耍，别人可以爬到山顶最高处亦可以潜入深海去看美丽的海底世界，而你不行！

我们的健康状态，不仅仅影响着现在，也影响着以后，陈意涵&张钧甯这对好闺蜜 30多岁却保持着20多岁的容颜与健康状态……

说了那么多，从自身生病，身体素质谈起，不是想让大家给予同情，而是想告诉大家，身体健康的重要性

那么今天的话题是

你真的重视过自己的身体健康吗，是否也像我一样，生病了想起了这很重要，病好了就一再忽视

关于身体健康，分享一些好的方法

老规矩，参与回复的前十楼有3博币奖励。

daisy 发表于 2016-7-17 22:01
有人一起 应该能坚持些.我去健身房 只会跑跑步 还跑不起来

找人一起运动吧，或者找个目标。可以在跑步机上快走，要是一直跑，伤膝盖的，可以骑单车，玩椭圆机。到现在我没怎么碰什么哑铃之类的，好想找个专业一点的人教我。

的确是，一定注意身体，这边看病很麻烦的

hushfox 发表于 2016-7-17 18:30
每天坚持健身跑步

等好了 就去 希望坚持下去

smile_ 发表于 2016-7-17 20:17
健身坚持了二十天了，继续坚持。不过有人一起会不会更好呀？？？

有人一起 应该能坚持些.我去健身房 只会跑跑步 还跑不起来

daisy 发表于 2016-7-17 21:55
有鼻炎挺难受的 平时多注意着点 鼻炎喷雾什么的常备身边，这边还好 不像国内 雾霾很严重
...

主要是吹空调，平常运动少

nbph 发表于 2016-7-17 19:59
快快好起来，经常去健身房锻炼

坚持不下去

saiken 发表于 2016-7-17 18:44
情调的咖啡馆，带上徐志摩的小说，轻声给你朗诵么！志趣相投，心有灵犀，雅俗共赏，小说人物体会～只能说 ...

好精致的生活 愿工作的人们可以生活的越来越好吧

gg88196 发表于 2016-7-17 20:50
我鼻炎发作，差点挂了

有鼻炎挺难受的 平时多注意着点 鼻炎喷雾什么的常备身边，这边还好 不像国内 雾霾很严重

我鼻炎发作，差点挂了

健身坚持了二十天了，继续坚持。不过有人一起会不会更好呀？？？

快快好起来，经常去健身房锻炼

daisy 发表于 2016-7-17 17:31
不知道这边有没有像国内漫咖啡那种比较有情调的咖啡店  
前阵子健身了一周，后来各种事耽误了 就没再去
...

我也是健身一周就被杂七杂八的事给中断，想再去，又要好好调整才能行动；最近每天下午就去星巴克 带上平板 看看视频，小说就是一天；然后又晚班

daisy 发表于 2016-7-17 17:31
不知道这边有没有像国内漫咖啡那种比较有情调的咖啡店  
前阵子健身了一周，后来各种事耽误了 就没再去
...

情调的咖啡馆，带上徐志摩的小说，轻声给你朗诵么！志趣相投，心有灵犀，雅俗共赏，小说人物体会～只能说大学时候准备过，出来了就生活了，没那种精力

每天坚持健身跑步

saiken 发表于 2016-7-17 17:03
我没坚持下去，哈哈 最近上晚班，醒来就去咖啡馆一个人发发呆，看看视频；还是健身有趣些，累并沉入；不 ...

不知道这边有没有像国内漫咖啡那种比较有情调的咖啡店  
前阵子健身了一周，后来各种事耽误了 就没再去

我就是传说 发表于 2016-7-17 16:47
以前我们什么都不怕敢作敢当~ 现在的我们就安全第一 ，哈哈哈

年轻的时候有资本去作，而现在 知道后果很可怕了

robin123 发表于 2016-7-17 16:45
生病的时候太烦人了，啥都不能做，养病时间还特别慢

关键是反反复复的特别受罪，而看着周围人 若是感冒三四天就好 而我需要近两周，就.....更别提其他更严重些的症状了

daisy 发表于 2016-7-17 16:42
嘿嘿谢谢亲，不麻烦你了.健身会等完全好后开始实行 希望自己可以坚持下去吧
...

我没坚持下去，哈哈 最近上晚班，醒来就去咖啡馆一个人发发呆，看看视频；还是健身有趣些，累并沉入；不过坚持好难

daisy 发表于 2016-7-17 16:43
似乎都这样，各种不在意，然后就越来越糟糕，才开始重视

以前我们什么都不怕敢作敢当~ 现在的我们就安全第一 ，哈哈哈