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Kivi
LV4 路旁的落叶

帖子 8

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发表于 2016-2-28 20:21:42 3万 50 | 显示全部楼层 |正序浏览

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前两天论坛里看到有一个参加公益瑜伽的活动，就报名了，就在今天下午4点开课。
老师人很nice~ 一起参加的一共4个人，都是来菲律宾的中国人
老师教了一些入门的基础，到快结束的时候老师让大家平躺休息，自己都睡着了！练完之后身心都很舒服
以前不觉得瑜伽有怎样的好处，体验过了一次才知道这是修身养性的一种慢运动
多练的话气血就会活了，身体柔软度也会提高，贵在坚持吧
下面就放几张今天拍拍拍哒图~
希望以后大家多组织这种活动活跃下~ 只身一人在国外也需要遇到同伴呀！

楼主先镇楼，初学者动作不标准哈~

到老师镇楼了，老师好棒哒！

花园中修炼·············

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TAGS 瑜伽, 参加, 活动

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yuyongyi
LV2 无名的过客

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发表于 2023-5-5 00:19:22

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yuyongyi
LV2 无名的过客

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发表于 2023-5-4 12:42:18

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美女啊

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172063071
禁止发言

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发表于 2020-8-15 19:03:15

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菲菲黛娜
LV6 呢喃的歌声

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发表于 2020-1-12 17:30:12

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小手一抖经验到手

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guangren
LV4 路旁的落叶

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发表于 2019-10-9 19:37:58

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吉普尼痴汉Aw
LV10 摇曳的金星

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发表于 2019-9-4 01:54:16

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奔跑的疾风
LV5 水面的小草

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发表于 2019-8-23 17:47:42

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博牛老司机，发一贴，升三级>>

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吉普尼痴汉Aw
LV10 摇曳的金星

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发表于 2019-8-20 14:18:35

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Nice

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carlos_zo
LV4 路旁的落叶

帖子 88

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发表于 2019-7-4 10:54:13

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谢谢分享

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gcl173561626
LV7 奔跑的春风

帖子 3

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发表于 2019-1-5 22:42:56

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路过顶一个~~

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还记得你
答应过我不会让我把你找不见
可你跟随
那南归的候鸟飞得那么远

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