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Kivi
LV4 路旁的落叶

帖子 8

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发表于 2016-2-28 20:21:42 2.8万 50 | 显示全部楼层 |正序浏览

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前两天论坛里看到有一个参加公益瑜伽的活动，就报名了，就在今天下午4点开课。
老师人很nice~ 一起参加的一共4个人，都是来菲律宾的中国人
老师教了一些入门的基础，到快结束的时候老师让大家平躺休息，自己都睡着了！练完之后身心都很舒服
以前不觉得瑜伽有怎样的好处，体验过了一次才知道这是修身养性的一种慢运动
多练的话气血就会活了，身体柔软度也会提高，贵在坚持吧
下面就放几张今天拍拍拍哒图~
希望以后大家多组织这种活动活跃下~ 只身一人在国外也需要遇到同伴呀！

楼主先镇楼，初学者动作不标准哈~

到老师镇楼了，老师好棒哒！

花园中修炼·············

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TAGS 瑜伽, 参加, 活动

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yuyongyi
LV2 无名的过客

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发表于 2023-5-5 00:19:22

⁵⁰^#

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yuyongyi
LV2 无名的过客

帖子 1

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发表于 2023-5-4 12:42:18

⁴⁹^#

美女啊

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172063071
禁止发言

帖子 152

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2020-8-15 19:03:15

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菲菲黛娜
LV6 呢喃的歌声

帖子 108

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2020-1-12 17:30:12

⁴⁷^#

小手一抖经验到手

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guangren
LV4 路旁的落叶

帖子 26

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2019-10-9 19:37:58

⁴⁶^#

666

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吉普尼痴汉Aw
LV10 摇曳的金星

帖子 192

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2019-9-4 01:54:16

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奔跑的疾风
LV5 水面的小草

帖子 5

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发表于 2019-8-23 17:47:42

⁴⁴^#

博牛老司机，发一贴，升三级>>

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吉普尼痴汉Aw
LV10 摇曳的金星

帖子 192

新博币 62

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2019-8-20 14:18:35

⁴³^#

Nice

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carlos_zo
LV4 路旁的落叶

帖子 88

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发表于 2019-7-4 10:54:13

⁴²^#

谢谢分享

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gcl173561626
LV7 奔跑的春风

帖子 3

新博币 0

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2019-1-5 22:42:56

⁴¹^#

路过顶一个~~

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还记得你
答应过我不会让我把你找不见
可你跟随
那南归的候鸟飞得那么远

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7650457
LV5 水面的小草

帖子 0

新博币 0

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发表于 2018-11-1 11:18:10

⁴⁰^#

感谢楼主发帖，涨知识了................633

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775912154
LV4 路旁的落叶

帖子 0

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发表于 2018-9-27 09:45:19

³⁹^#

感谢楼主发帖，涨知识了。。。。。。

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jackma
LV8 深海的明珠

帖子 281

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2018-9-26 11:29:59

³⁸^#

感谢分享，学习了！

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jackma
LV8 深海的明珠

帖子 281

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发表于 2018-9-22 19:37:53

³⁷^#

感谢楼主的分享，受益匪浅，辛苦了

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记得要忘记。
LV4 路旁的落叶

帖子 9

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发表于 2018-5-7 20:12:40

³⁶^#

谢谢楼主的分享，顶一下

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对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。

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jllcd01
禁止发言

帖子 66

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TA的勋章：勋章中心

发表于 2018-5-7 11:27:34

³⁵^#

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274759279
LV3 流浪的疾风

帖子 1

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发表于 2018-2-6 10:07:53

³⁴^#

路过打酱油的，嘿嘿嘿嘿

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xq171117
LV3 流浪的疾风

帖子 6

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发表于 2018-2-5 14:30:13

³³^#

我只能说这个帖子66666

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coly666
LV3 流浪的疾风

帖子 23

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发表于 2018-2-2 12:43:49

³²^#

这个男女比例不错

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野泼
禁止发言

帖子 24

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发表于 2018-1-21 10:24:15

³¹^#

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