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vicky
LV6 呢喃的歌声
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    发表于 2017-8-4 10:03:39 3000 6 | 显示全部楼层 |正序浏览
    QQ图片20170804095718.jpg

    “脊柱有多柔韧，人就有多年轻”
    这句话出自一条古老的瑜伽格言，
    完美脊柱最主要的衡量标准是，
    韧性、强度、弹性，
    因为脊柱最大的功能就是，减轻冲击力、消减负荷。
    人的体态的衰老是从微驼的背部曲线开始的。不管你容颜如何美丽，如果含胸弓背，耸肩缩脖，会让你没有了端庄挺拔的体态，而瑜伽的练习可以纠正你这些不良姿态。
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    linda0102
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      发表于 2017-8-4 17:19:28
      vicky 发表于 2017-8-4 16:52
      可以学！
      晚点在博牛网上放视频，有兴趣可以关注一下噢！

      感谢！！
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      世间唯有爱与美食不可辜负~

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      vicky
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        发表于 2017-8-4 16:53:52
        nana871123 发表于 2017-8-4 13:12
        好想报名练瑜伽 太远了。。。。。什么时候开分店

        晚点我会有塑形的瑜伽视频放到博牛网上，有兴趣可以关注一下噢！
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        vicky
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          发表于 2017-8-4 16:52:26
          linda0102 发表于 2017-8-4 13:38
          零基础，能学吗？？

          可以学！
          晚点在博牛网上放视频，有兴趣可以关注一下噢！
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          linda0102
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            发表于 2017-8-4 13:38:13
            零基础，能学吗？？
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            世间唯有爱与美食不可辜负~

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            nana871123
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              发表于 2017-8-4 13:12:51
              好想报名练瑜伽 太远了。。。。。什么时候开分店
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              我喜欢互相尊重，也喜欢以牙还牙

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              vicky
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                发表于 2017-8-4 10:15:55
                欢迎留言！:P
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