同属亚洲的菲律宾和中国一样以米饭为主食，调味料简单朴素，只用盐、酱油、鱼露、胡椒、番茄酱和蚝油等。烹饪方法以烤和炸为最普遍，口味偏甜偏油。诚然跟博大精深的中国菜比起来，菲律宾菜确实有点单调，但是也不乏几款让人印象深刻的代表作，今天就跟着南崎饱眼福了解几款必点大餐，到了菲律宾再好好大快朵颐吧。

① Sisig

切碎的精肉丁和香油、洋葱、大蒜、辣椒炒出来的下饭小菜，口味咸鲜，芳香四溢。若是吃不惯一般偏甜的菲律宾菜，可以试试这个。吃的时候趁热，别等凉了就容易觉得腻，推荐搭配本地的啤酒，一个字，爽！

② Lechon

这个南崎以前介绍过，菲律宾国菜---烤乳猪。来菲律宾不吃lechon就像去韩国不吃烤肉一样总是不完整的。炭火烤出的lechon皮最为鲜美，再抹上地道的甜酱不爱吃肉的也忍不住流口水了。人数少的时候可以跟店家要求劈几片尝尝。

③ Kare-kare

牛肉和蔬菜混着花生酱炖出来的煮菜，味道非常奇特，没有任何中国菜能和之相似，啥都不说了，来尝尝就知道了。

④ Sinigang

也是一个汤类，蔬菜和肉炖出的汤。但是口味偏酸。就像中国的西红柿炒蛋一样基本是所有菲律宾餐厅都有，配着白饭吃，很多人午餐就是这一个菜就饱了。放到各地略有不同，有的地方会放猪肉，有的地方放鱼肉，还有的放虾和鸡肉。有心的同学可一比较下宿雾和碧瑶Sinigang有啥区别。

下面放大招了！

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疫情打卡

看看

个人觉得油的东西太腻了

请问这个在哪里呢，好想去吃

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看看

博牛老司机，发一贴，升三级

多谢发布，非常感谢！

菲律宾烤猪，这个是南岛人民的传统美食了，各个国家的南岛人都有烤猪这道菜，是他们party的主食。

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有一些菲律宾菜还是可以接受的

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