排名第一的蔬菜，抓紧记下来：

·第一、茼蒿是铁的冠军。

·第二、油菜是钙的冠军。

·第三、菠菜是叶酸的冠军。

·第四、莲藕是蛋白质的冠军。

·第五、红薯是纤维素的冠军。

·第六、番茄是维生素c的冠军。

·第七、芹菜是维生素b的冠军。

·第八、西兰花是胡萝卜素的冠军。​​​

排名第一的蔬菜，抓紧记下来：

·第一、茼蒿是铁的冠军。

·第二、油菜是钙的冠军。

·第三、菠菜是叶酸的冠军。

·第四、莲藕是蛋白质的冠军。

·第五、红薯是纤维素的冠军。

·第六、番茄是维生素c的冠军。

·第七、芹菜是维生素b的冠军。

·第八、西兰花是胡萝卜素的冠军。​​​