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    人人都有自尊心

    但是自尊心和自尊心是不一样的……
      
    有的人的自尊很高,目测两三米

    有的人自尊很低,可能单位是厘米?

    你可能会问了,自尊是啥?

    敲黑板!!!

      自尊是一个人对自我的全面评价  

    那么高自尊和低自尊的人有什么不一样?
    高自尊的人是这么看自己,评价自己的

    “我是有魅力的”
    “我朋友超级多的”
    “我是聪明的宝宝”
    “我看问题非常敏锐”
    “我是爱学习的好孩子”
    但是低自尊的人可能是这么评价自己的:

    “有些人会不喜欢我的”
    “我被有些人始终拒绝的”
    “我只是抖机灵的”
    “我是不是有点敏感过度了”
    “不善于社交的”
    “书呆子”
    评价自己的方式不同,可能就会走上两条不同的人生路。

    自尊水平高的人更容易成功:  这些人为人处世更加主动,更容易感受到快乐。

    低自尊的人则会不断地自我贬损,最终变成自己所描绘的那种失败者。  

    低自尊的很多人有焦虑、酗酒、吸毒等问题


    自尊来自哪里?
    一个人的自尊水平跟童年经历有关

    父母受过良好教育、家庭和谐,没有家庭暴力、有更多陪伴的家庭里长大的孩子容易高自尊,从小被虐待、被性侵和长期忍受父母争吵冲突的孩子,容易低自尊。
    所以,为了培养出高自尊的孩子,请各位父母,多陪伴。

    学校教育会影响儿童的自尊

    如果教师对某个孩子恶意地进行侮辱和贬损,或者是长期忍受校园欺凌,都可能让孩子变成低自尊。

    高自尊的孩子不是捧出来的

    现在的很多父母对“赞美”和“爱”有误区,比如不加区分地称赞“宝宝真棒”“宝宝真厉害”,这培养不出高自尊的孩子,这种称赞没有原则,也没有营养。

    恰当的办法是使用“具体化”策略。比如:“你今天练琴30分钟,一直很专注,非常好。”

    聪明和美丽能提高自尊

    有的高自尊建立在自己的头脑和外表上。我们经常可以看见一个人年过30了,还对自己的高考成绩念念不忘,但是可能最近混得非常差。

    还有人对自己的美貌充满自信,他们对异性的拒绝特别愤怒。

    但头脑和外表都是脆弱的,这是一种不安全的高自尊,因为情况和评价都会改变。




    高自尊的人和低自尊的人对时间的看法不一样

    高自尊的人,要很爱惜自己的时间。

    每个人的时间都有价格,时间是年轻人最重要的资源 ,要精打细算,把它拿去出售或者交换。

    有的人可能在刚工作的几年会做一份兼职,甚至多打一份工,还有的人会把时间拿出来交朋友、维护关系。

    无论是用来给领导效力,还是给朋友帮忙,都要想好自己时间和劳动力的收益。

    和领导、同事和同学交往,心里都要算账,彼此花费的时间差不多,这段关系就能够趋于稳定。

    相反,一个人没有能力给你什么,只是一味索取你的时间。这个人往往就是一个低自尊的人了。

    如果他本身不够努力,最好是帮他一两回之后你就及时止损。
    不要觉得挑选朋友是自己势利,这不是势利,你尊重的是人与人之间平等相处的原则。

    你在朋友当中、在职场当中的身份再低,你的时间也是一笔财富,别人请托你什么事,千万不要说:“反正我也没事。”这种表达,特别自轻自贱,会让人觉得你是一个低自尊的人。



    聊完了时间,聊金钱
    自尊高的人看待金钱的态度不一样  
    高自尊和低自尊的区别,在对待金钱的态度上会特别明显,简单概括的话,就是:

    高自尊的人可以掌控金钱,低自尊的人会被金钱所掌控

    高自尊的人花钱比较“痛快”,这往往被许多人看作是“大手大脚”,其实这是一种误解。

    花钱应该有魄力,“乱省”比“乱花”还要糟糕。
    如果你想做一个高自尊的人,看待金钱,一定要做到以下这几点  



    对钱特别重视

    钱是人的能量,一个人不给你钱,就要你做事,那这个人就是个大忽悠。

    不管男人或者女人,长大之后都要管自己的钱,这才是真正的成年。

    结婚前推给父母,结婚后推给配偶,借口爱或者信任,不理财,不计算和管理自己的财产,出问题的不仅仅会是钱,可能还有家庭。

    有高自尊要从管自己的钱开始。

    如果钱全都在配偶手里,这处境比没有性能力还要糟糕。

    如果是自己心甘情愿,那就是真正的作茧自缚了。

    高姿态和利益均沾的原则

    高自尊的人在家族有利益纠纷的时候往往会选择退出纷争。

    比如一家几个儿子女儿争夺父母的老宅,很多时候是那个做了公务员或者教师的主动提出“我就不分一份了,你们来吧。”

    这可能就是因为这个孩子的条件比较好,此外就是他的自尊比较高,不愿意沉浸在这种收益不高的斗争里。

    钱用在安全和发展上

    有的人有一种错觉,就是有钱人喜欢挥霍,其实他们用更好的车,是为了更加安全,买更贵的房子也是如此。

    有更多的钱,就可以有更多的空间来发展一些兴趣爱好和特长。

    有钱的孩子都是学钢琴、马术和冰球,这是更依靠装备和昂贵专业指导的爱好。

    钱花在节约时间和精力上

    每个人的时间都是有价格的。

    如果在有些地方可以通过加钱少排队,就应该尽量采用那样的办法。

    无论是高自尊人群还是低自尊人群,都要注意一点,就是花钱时克制住自己的纠结。
    钱花出去了,享受了商品和服务了,才真的是自己的。一旦把钱花出去了,无论划算、不划算,花多了、花少了,不去想它。

    这才是真的豪迈。

    一定要避免这种局面:

    一时脑热为别人花了很多钱,
    最后又回去辗转反侧,煎熬不已。



    高自尊的人会照顾自己的情绪
    尊重自己的决定
    永远、永远地跟自己站在一起



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