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人人都有自尊心
但是自尊心和自尊心是不一样的…… 有的人的自尊很高,目测两三米
有的人自尊很低,可能单位是厘米?
你可能会问了,自尊是啥?
敲黑板!!!
自尊是一个人对自我的全面评价
那么高自尊和低自尊的人有什么不一样?
高自尊的人是这么看自己,评价自己的
“我是有魅力的” “我朋友超级多的” “我是聪明的宝宝” “我看问题非常敏锐” “我是爱学习的好孩子” 但是低自尊的人可能是这么评价自己的:
“有些人会不喜欢我的” “我被有些人始终拒绝的” “我只是抖机灵的” “我是不是有点敏感过度了” “不善于社交的” “书呆子” 评价自己的方式不同,可能就会走上两条不同的人生路。
自尊水平高的人更容易成功: 这些人为人处世更加主动,更容易感受到快乐。
低自尊的人则会不断地自我贬损,最终变成自己所描绘的那种失败者。
低自尊的很多人有焦虑、酗酒、吸毒等问题
自尊来自哪里?一个人的自尊水平跟童年经历有关
父母受过良好教育、家庭和谐,没有家庭暴力、有更多陪伴的家庭里长大的孩子容易高自尊,从小被虐待、被性侵和长期忍受父母争吵冲突的孩子,容易低自尊。 所以,为了培养出高自尊的孩子,请各位父母,多陪伴。
学校教育会影响儿童的自尊
如果教师对某个孩子恶意地进行侮辱和贬损,或者是长期忍受校园欺凌,都可能让孩子变成低自尊。
高自尊的孩子不是捧出来的
现在的很多父母对“赞美”和“爱”有误区,比如不加区分地称赞“宝宝真棒”“宝宝真厉害”,这培养不出高自尊的孩子,这种称赞没有原则,也没有营养。
恰当的办法是使用“具体化”策略。比如:“你今天练琴30分钟,一直很专注,非常好。”
聪明和美丽能提高自尊
有的高自尊建立在自己的头脑和外表上。我们经常可以看见一个人年过30了,还对自己的高考成绩念念不忘,但是可能最近混得非常差。
还有人对自己的美貌充满自信,他们对异性的拒绝特别愤怒。
但头脑和外表都是脆弱的,这是一种不安全的高自尊,因为情况和评价都会改变。
高自尊的人和低自尊的人对时间的看法不一样
高自尊的人,要很爱惜自己的时间。
每个人的时间都有价格,时间是年轻人最重要的资源 ,要精打细算,把它拿去出售或者交换。
有的人可能在刚工作的几年会做一份兼职,甚至多打一份工,还有的人会把时间拿出来交朋友、维护关系。
无论是用来给领导效力,还是给朋友帮忙,都要想好自己时间和劳动力的收益。
和领导、同事和同学交往,心里都要算账,彼此花费的时间差不多,这段关系就能够趋于稳定。
相反,一个人没有能力给你什么,只是一味索取你的时间。这个人往往就是一个低自尊的人了。
如果他本身不够努力,最好是帮他一两回之后你就及时止损。 不要觉得挑选朋友是自己势利,这不是势利,你尊重的是人与人之间平等相处的原则。
你在朋友当中、在职场当中的身份再低,你的时间也是一笔财富,别人请托你什么事,千万不要说:“反正我也没事。”这种表达,特别自轻自贱,会让人觉得你是一个低自尊的人。
聊完了时间,聊金钱
自尊高的人看待金钱的态度不一样 高自尊和低自尊的区别,在对待金钱的态度上会特别明显,简单概括的话,就是:
高自尊的人可以掌控金钱,低自尊的人会被金钱所掌控
高自尊的人花钱比较“痛快”,这往往被许多人看作是“大手大脚”,其实这是一种误解。
花钱应该有魄力,“乱省”比“乱花”还要糟糕。 如果你想做一个高自尊的人,看待金钱,一定要做到以下这几点
对钱特别重视
钱是人的能量,一个人不给你钱,就要你做事,那这个人就是个大忽悠。
不管男人或者女人,长大之后都要管自己的钱,这才是真正的成年。
结婚前推给父母,结婚后推给配偶,借口爱或者信任,不理财,不计算和管理自己的财产,出问题的不仅仅会是钱,可能还有家庭。
有高自尊要从管自己的钱开始。
如果钱全都在配偶手里,这处境比没有性能力还要糟糕。
如果是自己心甘情愿,那就是真正的作茧自缚了。
高姿态和利益均沾的原则
高自尊的人在家族有利益纠纷的时候往往会选择退出纷争。
比如一家几个儿子女儿争夺父母的老宅,很多时候是那个做了公务员或者教师的主动提出“我就不分一份了,你们来吧。”
这可能就是因为这个孩子的条件比较好,此外就是他的自尊比较高,不愿意沉浸在这种收益不高的斗争里。
钱用在安全和发展上
有的人有一种错觉,就是有钱人喜欢挥霍,其实他们用更好的车,是为了更加安全,买更贵的房子也是如此。
有更多的钱,就可以有更多的空间来发展一些兴趣爱好和特长。
有钱的孩子都是学钢琴、马术和冰球,这是更依靠装备和昂贵专业指导的爱好。
钱花在节约时间和精力上
每个人的时间都是有价格的。
如果在有些地方可以通过加钱少排队,就应该尽量采用那样的办法。
无论是高自尊人群还是低自尊人群,都要注意一点,就是花钱时克制住自己的纠结。 钱花出去了,享受了商品和服务了,才真的是自己的。一旦把钱花出去了,无论划算、不划算,花多了、花少了,不去想它。
这才是真的豪迈。
一定要避免这种局面:
一时脑热为别人花了很多钱, 最后又回去辗转反侧,煎熬不已。
高自尊的人会照顾自己的情绪 尊重自己的决定 永远、永远地跟自己站在一起
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