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长滩岛的贝壳00
LV11 蕴含的太阳
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    发表于 2016-8-3 13:08:16 5382 26 | 显示全部楼层 |倒序浏览
    这个月的锻炼感觉没什么进步，有点灰心了，还是喜欢最见效的跑步

    本帖由 长滩岛的贝壳00 于 2016-8-31 11:05 编辑
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    大溪地珍珠，加Q2408807830

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    frank2016
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      发表于 2016-8-3 13:26:40
      这个得坚持 ~~
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      james777
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        发表于 2016-8-3 14:29:37
        作为永远在健身房拍照的那位，你确定该加油了！
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        手气真好，每次去饭馆都能点到最难吃的菜！

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        xiaoluo
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          发表于 2016-8-3 14:31:43
          健身房不错，俺这木有能用的跑步机，边听音乐边跑步  还是不错的
          个人签名

          宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
          去留无意，漫随天外云卷云舒！

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          dafeafeae
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            发表于 2016-8-3 14:35:35
            我跑过一次跑步机，再也不跑跑步机了。跑一个小时下来，踩在地上，像踩在棉花上一样，不着力。
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            去年今日此门中，
            人面桃花相映红，
            人面不知何处去，
            桃花依旧笑春风。

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            长滩岛的贝壳00
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              发表于 2016-8-3 15:14:00
              dafeafeae 发表于 2016-8-3 14:35
              我跑过一次跑步机，再也不跑跑步机了。跑一个小时下来，踩在地上，像踩在棉花上一样，不着力。 ...

              第一次是这样，以后慢慢习惯了就没事了
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                发表于 2016-8-3 18:14:26
                xiaoluo 发表于 2016-8-3 14:31
                健身房不错，俺这木有能用的跑步机，边听音乐边跑步  还是不错的

                你可以买一个，或者办理健身房会员卡
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                edmund
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                  发表于 2016-8-3 19:09:22
                  哈哈哈   同一家健身房 我也是这家
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                  长滩岛的贝壳00
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                    发表于 2016-8-3 19:26:10
                    edmund 发表于 2016-8-3 19:09
                    哈哈哈   同一家健身房 我也是这家

                    你去的是哪里的？
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                      发表于 2016-8-4 00:26:11
                      长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-3 18:14
                      你可以买一个，或者办理健身房会员卡

                      这边的月卡都好贵
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                      宠辱不惊，闲看庭前花开花落。
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                        发表于 2016-8-4 09:33:30
                        xiaoluo 发表于 2016-8-4 00:26
                        这边的月卡都好贵

                        国内的我不知道，这边的，公司报销两千，我自己出一千
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                          发表于 2016-8-4 11:20:31
                          长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-4 09:33
                          国内的我不知道，这边的，公司报销两千，我自己出一千

                              额，你们还有报销:loveliness:
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                            发表于 2016-8-4 12:11:39
                            跑步最见效了
                            个人签名

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                              发表于 2016-8-4 13:52:55
                              flower123 发表于 2016-8-4 12:11
                              跑步最见效了

                              是的啊flower，很见效
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                                发表于 2016-8-4 13:55:09
                                连续坚持三个月，你会瘦成一道闪电~
                                个人签名

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                                  发表于 2016-8-4 13:55:29
                                  长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-4 13:52
                                  是的啊flower，很见效

                                  我能说我前段时间通过跑步和少吃减了19斤吗:lol
                                  个人签名

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                                    发表于 2016-8-4 13:55:36
                                    xiaoluo 发表于 2016-8-4 11:20
                                    额，你们还有报销

                                    有的
                                    个人签名

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                                      发表于 2016-8-4 13:56:54
                                      flower123 发表于 2016-8-4 13:55
                                      我能说我前段时间通过跑步和少吃减了19斤吗

                                      你是不是脂肪很多啊，我比较感兴趣的是你胸会不会也减了？
                                      个人签名

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                                        发表于 2016-8-4 13:57:52
                                        长滩岛的贝壳00 发表于 2016-8-4 13:56
                                        你是不是脂肪很多啊，我比较感兴趣的是你胸会不会也减了？

                                        那个避免不了啊，表示换了一个码子了;P
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                                          发表于 2016-8-4 14:04:13
                                          flower123 发表于 2016-8-4 13:57
                                          那个避免不了啊，表示换了一个码子了

                                          换小吗？
                                          flower对换小一码是不是很在乎啊:$
                                          个人签名

                                          大溪地珍珠，加Q2408807830

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