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大表妹
LV11 蕴含的太阳
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TA的勋章:勋章中心
     
    4818 2 | 显示全部楼层 |倒序浏览
    你现在不逼孩子自律,就是在害他

    1、闹钟一响,立刻起床

    2、十分钟内穿戴整齐,防止拖拉磨蹭

    3、要坚持体育锻炼,身体是一切的本钱。

    4、每天一定要吃早餐,事关健康。

    5、每天早晨坚持大声早读,培养文科语感。

    6、驼背没气质,靠墙站顶书,站姿事关精气神。

    7、每天一个苹果或香蕉。这两种水果的营养不可或缺。

    8、认真做眼保健操。保护好视力。坚持20--20-20原则。近距离用眼后,要有
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