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长滩岛的贝壳00
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    发表于 2016-6-24 16:26:37 5382 29 | 显示全部楼层 |倒序浏览
    虽然是周五 ，但是心情真不好
    坚持跑步一个月，减肥效果很明显，但是才发现，胸也被减了。
    已经喜欢上了跑步，今天没去跑，终止了，不想减胸，心情不好，以后怕也不再跑步了
    今天心情不好, 也不是今天, 也不是心情
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      发表于 2016-6-24 16:29:19
      跑步是瘦全身的，胸部脂肪是最快的
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        发表于 2016-6-24 16:29:55
        瘦了一个cup 啊哈哈
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        长滩岛的贝壳00
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          发表于 2016-6-24 16:31:34
          3455716290 发表于 2016-6-24 16:29
          瘦了一个cup 啊哈哈

          不要和我说话
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          ritianjun
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            发表于 2016-6-24 16:33:10
            哈哈哈哈哈哈，还是你溜，跑步加力量锻炼再加拉伸啊！保证完美，胸不需要那么大的，只要挺就够了
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              发表于 2016-6-24 16:35:20
              长滩岛的贝壳00 发表于 2016-6-24 16:31
              不要和我说话

              开个玩笑啦，不要生气，
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              路面畅通，随时开车~~

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              长滩岛的贝壳00
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                发表于 2016-6-24 16:38:24
                ritianjun 发表于 2016-6-24 16:33
                哈哈哈哈哈哈，还是你溜，跑步加力量锻炼再加拉伸啊！保证完美，胸不需要那么大的，只要挺就够了
                ...

                你有经验吗，私信讨论下吧
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                bin
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                  发表于 2016-6-24 16:38:38
                  去健身把胸变大
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                  ritianjun
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                    发表于 2016-6-24 16:43:58
                    长滩岛的贝壳00 发表于 2016-6-24 16:38
                    你有经验吗，私信讨论下吧

                    我是个爷们，锻炼的强度不一样，不过锻炼的流程差不多！
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                      发表于 2016-6-24 17:06:57
                      ritianjun 发表于 2016-6-24 16:43
                      我是个爷们，锻炼的强度不一样，不过锻炼的流程差不多！

                      哦，好吧
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