巧克力几乎是人人喜爱的甜点，尤其是小朋友。巧克力不只是大家都爱吃，也是每年情人节必送的东西。吃了这么多年巧克力，楼子一直都是对它又爱又恨呀！！~~不过有些好处楼子也是刚看到呢，跟你们分享：

1。巧克力是一种天然的止痛剂。而且经过统计，巧克力在嘴里融化的感觉比接吻的快乐更强烈。

2。很多巧克力制品都会使用杏仁做搭配，而适量摄取杏仁的好处不只是增强记忆力，甚至可以预防多种疾病。

3。黑巧克力在身体里会产生对抗爱滋病的细菌。不仅如此，吃黑巧克力还可以有效降低焦虑、心血管疾病。德国有一项长期的研究结果显示，每天吃一块黑巧克力，可降低血压，以及39%的心脏病发和中风风险。

4。可可豆曾经被古老的马雅人当做货币使用，它的价值可是好吃又好用呢！

5。美国巧克力大品牌Hershey’s每天生产超过8000万粒巧克力，可见全球的需求量有多大。

6。巧克力的香味可以帮助放松脑波，心情放松下来，自然就不焦虑。

7。就技术面来讲，白巧克力其实不是巧克力。一般巧克力有加入可可粉制造，不过白巧克力则是由〝可可脂〞制造，是没有含咖啡因的。很多国家将白巧克力偏向认为是奶制品。

8。巧克力牛奶可以有效的使你恢复体力，所以很多商家都把巧克力牛奶当做运动后的饮料来卖。许多欧美家庭孩子们的早餐也都会是一杯巧克力牛奶。

9。深色的巧克力含有咖啡因，可以有效抑制人想要吃高油脂和甜食的食欲，而且比浅色的食物更有饱足感。芬兰的一项研究还指出，孕妇怀孕期间每天吃适量的巧克力，宝宝出生后处理各种压力的能力比较好，而且笑得更开心！

10。意大利的一项关于巧克力的研究里，测试者连续15天吃100克的黑巧克力后发现，胰岛素的敏感性变强，有助于平稳血糖。

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