台湾一名女子日前到离岛旅游用公厕时，担心坐式马桶不干净，于是在其上半蹲小解，返回本岛后竟尿血又发高烧，就医确诊罹患肾盂肾炎，最终住院14天治疗打抗生素。

泌尿科医师归家豪在《医师好辣》节目中表示，半蹲着解尿导致尿道开口括约肌无法很好地放松，导致尿流中断的情形；另外，骨盆底肌也会很紧绷，使得膀胱里的余尿变多。若里面储存是干净的尿液还没关系，但女子膀胱里已是带有细菌的尿液，时间一久就会引起膀胱发炎。

归家豪指，女子出发到离岛前已有排尿不适的症状，回到本岛出现血尿、发高烧等症状，甚至尿液逆流回肾脏，确诊为肾盂肾炎，最终收治住院打了14天的抗生素。



使用坐式马桶的正确和错误姿势。


归医生藉此提醒，半蹲式解尿会让大腿无法放松，令骨盆底肌不由自主地收缩，就无法把尿液排得很干净；标准如厕姿势应是屁股坐在马桶上面，膝盖、脚踝都呈90度，稳稳地踩在地上，才能让屁股与大腿内侧的肌肉达到放松，令逼尿肌发挥正常功能，使尿流得很干净。

归医生建议，外出上公厕时，可利用抛弃式纸巾或在马桶坐垫上铺满卫生纸、喷点酒精，使用时心里上会舒服许多；此外冲水时务必要把马桶盖盖起来，可降低当下的细菌数量，只要不要直接接触马桶水，碰到尿道开口附近，就不太会发生感染的情形。