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大表妹
LV11 蕴含的太阳
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    1.早餐尽量买糖包,少买肉包子,肉馅有猫腻。

    2,早餐少吃油炸食品(油条,油饼)

    3.少买超市用桶散装的泡酸菜;

    4.少买各种火锅类肉丸子,可能是科技狠活;

    5.少灵添加防腐剂多的调料;

    6.少点外卖,自加热食、预制菜;

    7.少买路边摊上切好的水果,不太卫生;

    8.夏天少喝奶茶、果汁、茶饮,喝之前想想成分都有些啥;

    9.少吃方便面、红肉制品、街边火锅、烧烤尽量不吃;

    民以食为天,
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