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xiaoluo
LV6 呢喃的歌声
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       接近甭珊的俺,前段时间跟同事去打羽毛球,第二天退酸、脚酸、屁股酸。  最近发现push-up做不了30个...  感觉离报废不远了》。。     可恶的是俺所在的cityland健身房跑步机是报废状态....  有木有在Ortigas周边的朋友   一起去健身...  
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    宠辱不惊,闲看庭前花开花落。
    去留无意,漫随天外云卷云舒!

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      多补补 哈哈!~~~~
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      xiaoluo
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        小宝宝 发表于 2016-6-11 08:47
        多补补 哈哈!~~~~

        不懂养生的俺,不知道咋个补法:o
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        宠辱不惊,闲看庭前花开花落。
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          xiaoluo 发表于 2016-6-11 08:52
          不懂养生的俺,不知道咋个补法

          霸王别姬这道菜 你懂不?大补的!~~~~
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          他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし、去年の自分より今年の自分が優れていないのは立派な恥だ。

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            建议你慢慢练习  时间长了  一天200个都没有问题  20一次
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              小宝宝 发表于 2016-6-11 09:36
              霸王别姬这道菜 你懂不?大补的!~~~~

              哈哈,乌龟乌鸡汤  O(∩_∩)O哈哈~  :D
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                why2016momo 发表于 2016-6-11 10:03
                建议你慢慢练习  时间长了  一天200个都没有问题  20一次

                重要的不是练习, 是身体素质差,  之前不练习   也能做满50     现在20都困难啊              
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                  xiaoluo 发表于 2016-6-11 10:16
                  哈哈,乌龟乌鸡汤  O(∩_∩)O哈哈~

                  不是乌龟 是鳖啦~~~~~
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                  他人と比較して、他人が自分より優れていたとしても、それは恥ではない。しかし、去年の自分より今年の自分が優れていないのは立派な恥だ。

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                      我就是这样
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                        你才那么瘦 ==
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                          亲,蹦3是正直壮年好不,加油锻炼,
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                          我能怎么办,我也只能签个名!

                          xiaoluo
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                            andyshuai 发表于 2016-6-11 13:49
                            我就在Ortigas  一起呀  但你要找健身房  我们宿舍没有健身房

                            加微信ginocham  :)
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                              robin123
                              LV14 敬畏的寂静
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                                太远了,还堵车
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                                  多多的锻炼身体,多吃点不点的食物就好了
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