去年我带着一家3口去西藏17天自助行，也是给我女儿的国小毕业旅行. 以下文章就是这17天我女儿每天日记的总整理，与大家分享
【与其在花花世界里重复打转，不如跳出框框，带孩子去看大千世界】....爸爸的起心动念
我在西藏的17个日子............一位来自台湾12岁女孩
我在西藏的17个日子............一位来自台湾12岁女孩
【我在西藏的17个日子.......2014/06/20~2014/07/05】
西藏是一个很棒的地方，藏族的人文风俗及着名的景点：布达拉宫和珠穆朗玛峰(圣母峰)，都让我大开眼界。西藏，这个看似荒凉的地区，潜藏着不少不为世人所皆知的大自然的秘密。藏人生长在这犹如世外桃源般的(特)高山地区，且百分之九十以上的人都信奉藏传佛教。爸爸很精明的跑去找藏族的导游，不是找汉人导游，因为有些汉人导游对当地的文化也不十分了解，藏人导游土生土长就很清楚了。
第1天 高雄飞成都
台湾跟中国虽然挺近的，但到西藏还是费了点时间(原因是什么我想大家都知道)，台湾飞澳门，澳门飞成都，明天成都再飞拉萨(西藏第一大城)。我觉得高雄飞澳门的飞机餐很难吃，应该是说我认为所有的飞机餐(不论早餐中餐晚餐消夜)都很难吃，唯一比较好吃一点的是澳门飞成都的中餐(我认为啦)，拌了鸡排酱的面。不是我爱挑喔，是真得很难吃。
晚上住川港国际酒店，大陆的标准房是2人房(他们也面临少子化的问题)，我父母觉得这样就好了，所以我和我妈挤一张小小的单人床，那天晚上睡得很不好。
第2天 成都飞拉萨
起床赶到机场，做了2小时的飞机到西藏，飞机还在云上时，就已经看到世界屋脊：喜玛拉雅山山脉 (4座，每座都在8000公尺以上)，峰顶覆盖着白雪，乍看之下，似乎与白云融在一起。飞机缓缓地往下降，愈来愈多的高山浮现在眼前，绵延不绝。从天上往下看，我发觉这里一百分之八十几都是高山，只有二十几是平地，连机场看起来也是小小的，高耸的山环绕着这小小的机场。
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下了飞机，爸爸告诉我:现在做任何事都要慢慢来，不然高山症容易发作。爸爸有付费请司机和导游，他们的公司是拉萨青年车队，来接我们的司机给我们一人一条(哈达)，是一条长长的(绕在脖子上还快碰到脚)，上面有着经文，代表祝福、祈福的意思。驶过拉萨高速公路，穿过一个又一个的山洞，来到了拉萨本城，爸爸订的那间房间视野很好，看过去是布达拉宫的侧面，爸爸说会在这间房间住3天，YA!!三天晚上都看着布达拉宫睡觉。
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[对了! 拉萨高速公路居然限速 80km/hr，我觉得很不可思议]
第3天 拉萨--八廓街
今天一整天爸爸都没有安排行程，所以一整天都在逛街。
今天逛八廓街，物品琳瑯满目，妈妈睁大眼睛看中了一条围巾，还满特别的，上面有玫瑰花的图案，羊绒做成的围巾。原本130块人民币，经过一番的杀价，妈妈赢了，100人民币。街上有人在卖酸奶(yogurt)，就是我们的优格，酸酸甜甜的很好吃，还有人在卖转珠(西藏本就是藏传佛教圣地，转珠是他们加持的一种法器)，都是未开过光的，给喇嘛加持过的会更有灵性。
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晚餐在饭店的下方，((老鱼饭馆))(它的卖点就是((一家看得见布达拉宫的餐馆)))，标准的川菜馆，我们什么都不懂，就乱点，菜端上来很大盘，饭也是(尖)起来的。虽说没有偷工减料，但我们的胃快要撑死了。回到房间，看着布达拉宫，心里升起了素描的念头，就绘了一张，但远远不及妈妈所绘的。
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第4天 拉萨--布达拉宫，大昭寺
今天参加布达拉宫和大昭寺，到了那里，好多好多人手里拿着转珠或佛珠边念边转布达拉宫，画面颇壮观的。布达拉宫是建在一座小山头上的，古人真厉害，山上可以建寺庙，听导游说，大昭寺也是建在湖上，古人的建筑技术不可小觑。
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布达拉宫始建于公元七世纪松赞干布时期，法王松赞干布娶了五个公主，元配是本地的(拉萨)藏人公主，地位与法王一样，因为她生了一个小孩，第二个是来自阿里的公主，第三个是西夏的公主，第四个是尼泊尔的公主，第五个就是家喻户晓的((文成公主))。布达拉宫是历代达赖喇嘛的住息地，它也是政教合一的中心，红宫是宗教的中心，白宫则是政治的中心。在他们的国家里，宗教大于政治，因此红宫13楼，白宫12楼。
想要进去参观布达拉宫还真不容易，等了半天，才看见导游姊姊跑来，大排长龙。通过安检门之后，穿越一条暗暗的走道，厚厚的石墙中有数目极少的小窗户(颇有恐怖片的感觉......)，到了一个广场，前方有一小门和许多窗户，一个窗户最为醒目，它比其他窗户都还要大，黄色的，导游说那是达赖喇嘛专门看藏舞的观景台。
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(...进入白宫...)一走进去，一缕藏香的烟丝扑鼻而来，四周是连在一起的沙发，花纹是富有民族风的藏式花纹，光线昏暗，有一种神秘的气息，这里是达赖喇嘛让客人等待的场所。更上一楼是达赖喇嘛的起居室和他的上师居住的地方和其他僧人居住的房间，每一间地上都有教徒和观光客放的钞票，还有一些佛像。楼梯超陡的，根本已经成90度，扶手光滑，我每次(爬)都手脚不自觉颤抖。
(...进入红宫...)红宫里面专门放达赖喇嘛的灵塔，有些灵塔里有他的真身或者是舍利子，其中第五世达赖喇嘛的灵塔被誉为世界上最大，最独一无二的灵塔，因为里头有一明珠，据说第五世达赖喇嘛前世是大象，大象脑里有明珠，所以就这样啦......。每座灵塔都是纯黄金打造(藏人好有钱......)，上面装饰的珠宝也是藏人拿出传家宝贡献出来的，就是死后不把珠宝留给子孙，反而进贡给寺庙。可能是因为宗教的关西吧，藏人很知足，工作得来的钱只留自己需要的，其他全奉献给寺庙，有空时也是带着酥油去。
布达拉宫真的挺大的，上来要走十几层楼的的楼梯，下去也是一样。走着走着，导游指给我们看布达拉宫的建材，那是把黄金扁柏的树枝紧紧捆在一起，透风又牢固，而且千年不坏，因为布达拉宫和大昭寺都已经拥有1400年的悠久历史，非常古老。
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大昭寺主要是供奉赤金释迦牟尼佛12岁身像(文成公主带来的)，真巧我也是12岁，身像是仿造金身的，我妈劈头第一句话就是:你为什么比释迦牟尼佛还瘦？另人傻眼。导游带着我们绕了一圈大昭寺，为我们解说进贡在这边的佛像，到了文殊菩萨面前，我爸妈叫我奉献一张纸钞，再许愿。绕完一圈，我看到角落有一石洞，好多人在排队，不知道在干嘛，导游说这个石洞有一个传说，如果有人在石洞听到水声，就代表他与佛教有缘。
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到了大昭寺顶楼，突然下起倾盆大雨，大家都慌张的往楼梯跑，想要下去。过了没多久，顶楼只剩下我们一家人，爸爸坚持要拍[吉祥八宝法轮]，所以又待了一下，刚好有看到一束金黄色阳光穿透过厚重的云层洒向地面，在顶楼视野又特别好，挺壮观的。
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第5天 拉萨--松赞干布出生地--米拉山口--尼洋河--中流砥柱--巴松措湖--林芝
今天几乎一整天都在赶路，要赶500公里的路，相当于从台北到垦丁的距离。不过，今天，我终于见识到藏人开车的速度，坐上去，像在坐云霄飞车，我觉得很奇怪，他们有没有限速??原来，在西藏，没有像台湾随时随地都有照相机在监视，而是一段距离，一定要在某段时间内到达，如果早到，一分钟100人民币，所以要在路旁等。
在一路上大大小小的风景，最令我回味的是最后一站:巴松措。巴松措是一座在湖中的小岛，巴松措湖的颜色是牛奶蓝加上一点点绿色，很漂亮。走过长长的桥，我们到达了岛的中心----一座小寺庙(红教)，在供奉13世班禅大师的像(他的妻子和小孩现在在北京)，进去还要套鞋套，我和妈妈很快就用好了，爸爸的脚太大套不进去，一直破。转了一圈介绍完了，还有2楼，但它没有开放，所以不能参观。
今天的天气不好，在巴松措原本可以看到漂亮的雪山，但是云雾太多挡住了，到林芝已经9:10，好累，身心俱疲，我要睡觉，不写了。
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下雨了，手绘爸爸、妈妈、我及司机师傅，导游姐姐
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第6天 林芝-色季拉山-鲁朗扎西岗/牧场/林海-林芝
今天的天气还算不错，至少没有一直下雨。一开始我们去喇嘛呤庙，停车后走了好长一段路......要门票(厚，怎么每个门票都那么贵啊?!布达拉宫、大昭寺、白居寺、扎什伦布寺、珠峰大本营、色拉寺、卡定沟瀑布和鲁朗林海，全部都要，这次花的钱应该大部分都在门票上吧)，进去要脱鞋子。地板是木板，庙的中央是一座巨大的佛坛，许多人在佛坛周围做祈祷仪式，一位妇女点着三盏酥油灯，口中还喃喃念着经文，绕完一圈，出了庙。
接下来是去色季拉寺，4720公尺，气温还好，没有很冷，但我妈却把我裹成像雪人一样，还一直说很冷，明明就还好!!中午在鲁朗吃石头鸡锅，特色就是锅子是用石头挖成的，鲁朗林海为高山上极为珍稀的森林，也是我在西藏第一次看到森林，应该也是最后一次了吧，进去还得做环保车，鲁朗扎西岗民俗村在鲁朗林海旁而已，也十分有特色，可惜人烟稀少了点。我们跑去转鲁朗神山，边走边拍照，沿途还有转经轮，走着走着，身旁豁然出现了一大片青色的草地，草地上有一巨大的架子，架子上缠满了五颜六色的经幡旗，(蓝色象征天空、白色象征祥云、红色象征火焰、黄色象征大地、绿色则象征流水)随风飘逸，那时风很大，让瘦瘦小小的我差点被风吹走。
离开了鲁朗神山，我们来到了鲁朗湖(名字我自己取的，实际上它没有名字)。这座湖泊被群山环绕着，有些山上覆盖着白雪，还有一大片的草地，草地上有几批马在悠闲的吃草，一只母猪带着一群小猪涉溪，如画一般，这是无法用相机拍下的美，身在其中才感受的到。晚上原本要睡鲁朗林海旁的民宿，但妈妈说她无法忍受晚上不能洗澡(太克难)，所以又赶回林芝睡。
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第7天 林芝--卡定沟(天佛瀑布)--秀巴古堡--拉萨
今天去卡定沟神山瀑布，到了那边，远远的就看到瀑布从岩壁的最顶端倾泻而下，满天的水气差点弄脏了照相机的镜头。进去看瀑布一人要二十人民币，原本小孩子不用钱，况且我才12岁，但还是要钱。沿途看到许多小景点，最为热门的是一块木碑，上面刻着酥油茶、......，后面就是雄伟壮观的卡定沟瀑布，我好奇地问导游:为什么要刻酥油茶啊?导游说:应该是供奉用的吧......。
走了一小段路，树上出现密密麻麻的红纸条，都已经垂下来遮住了前方的视线，还得用手拨开，导游解释说那是在红纸条上写愿望，然后再系到树上去。走过长长的小路，有一个独木桥的景点，是一棵大树倒下形成的，下面是湍急的水流，树旁只简单的用个扶手(根本就不牢固!!)，藏人认为有做好事或前世有福报的人就能平安过桥，但若是前世有恶报或今世有做坏事的就会摔下去淹死，所以桥上空荡荡的没人走。尽管这样，我觉得还是要走，我的脚不听话的一直抖，我们还是有走过去啦(但是超恐怖)。到了桥的另一头，眼前的景色豁然开朗，瀑布从峭壁上一跃而下，茂密的树依偎在悬崖上，湛蓝的天空不时有小鸟翱翔而过，整个画面如梦如幻(各位能想像吗)，在这里，我已经想好以后老的时候要住在这种地方了。
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接下来，我们到圣水潭，水流哗啦哗啦地朝低处流动，爸爸还教我拍水流专用的模式，最后来到最终目的地，卡定沟神山瀑布，巨大的瀑布近在几咫，我全身都是水气，这种情况下根本没办法拍照，只能在远远的一处露天小凉亭拍，长长的队伍挤满了小小的凉亭，我们等到最后没几个人之后才开始拍。
还有去赛握村小吊桥、大草原、茶马古道(古道上都是牛大便，臭死了) 、米拉山口(5013m，很冷，牙齿一直打颤，风似乎吹进了骨髓) 、油菜花田松赞干布出生地等。
再过检查哨时，大家都在排队检查，有一台内陆人Benz的休旅车要插队，后面的车子都给他 "逼" ，后来他过安检时，他不知道保安把他的后车门打开了，所以你可以看到一台Benz休旅车后车门打开着在马路上飙车，在过安检的人个个都大笑不止。
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第8天 拉萨--羊卓雍错--卡若拉冰川--江孜(宗山,白居寺)
今天的主要景点是西藏三大神湖之一:羊卓雍措，措是湖，雍是神圣的意思，羊卓是地名。原本我妈还很不屑，认为羊卓雍措只是一个平凡的湖(对圣湖不敬)，我们是在路边停车拍照，湖水比天空还蓝，也十分澄净，拍了许久，上车到羊卓雍措真正的观光地，那里居然有露天的厕所!!，还好没有很臭，可以边上厕所边看美景(要钱)，拍上面有写羊卓雍措的石碑也要钱，讨厌，到哪里都要钱。这里是在小山头上，有可以近距离的触摸湖水的地方。到了那里，经幡旗随风飘逸(嗯，到处都是经幡旗)，清澈的湖水旁石头堆栈在一起，有人相信堆石头是为死亡后准备的【房子】。羊卓雍措很大，一望无际，若要徒步转湖一圈大约需要15天。
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离开了美丽的羊卓雍措，前方出现一座一座的高峰，过了几个转角，卡若拉冰川便现身在我们眼前，确实十分雄伟，但，在雄伟的冰川终究还是抵不过全球暖化的厄运，导游叹息的说以前这座冰川更壮观，它的冰曾经蔓延至我们脚下甚至超过(我们距离冰川2、3公里)，嗯，可以想像的到，所以我在这里呼吁大家尽量少吃肉，也希望工厂不要随便排放废水，让我们大家可以为地球尽一份小小的心意。哈哈，因为停车下来拍照要钱，所以我和爸爸迅速的在车子驶过去的瞬间拍照，省下了停车的钱 (请大家不要学我们喔)。
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到了江孜，我们先去宗山城堡(直接建在小山丘上)，宗山城堡前的大广场竖立着高大的宗山英雄纪念碑，是以前城堡被敌人攻陷时，英雄们殉国自刎，精神让人钦佩，所以才有了这座纪念碑。在广场角落的大树下，一群藏族妇女聚在一起喝酥油茶、跳舞唱歌，导游跟我们说，他们如果一下班没事的话，就会聚在一起，通常是女生跟女生，男生跟男生(后来回饭店的时候有看到)。我妈说她想把妇女群聚的景象拍下来，导游跟他们用藏语沟通了一下，他们同意了，我们录了两段便不再录了，怕不好意思。
这时，有一团大陆团也来到了宗山城堡观光，请爸爸帮他们拍照。数3.2.1要拍时，有一个人举起双手(我猜他是想要与众不同)，我爸说:有人举手。每个人都左看右看，看是谁举手，那个举手的人应该很想找个地洞钻下去吧。
逛完了宗山古堡，来到了白居寺，，他有5楼，每楼都有许许多多的小房间，每一个小房间里就是一尊佛像和壁画(都拥有千年的历史)，目前开放1、2、3楼，4、5楼在整修，只能透过小小的窗口往内看，1楼是接待所，有一位喇嘛顾着，照理来说，庙不可以随便拍照，但白居寺是只要付钱就可以拍，为此我爸还特地去买一台超贵的照相机(能不用闪光灯也能拍得很清楚)，2楼是男性守护神(少许女性守护神)，3楼是21尊度母(女性)。
我们导游很认真的一一为我们介绍，别团的导游只让他们稍微看一下就走了。有些大陆人一进来就丢一张钞票，连神像正眼都没瞧转头就走，真令人傻眼。原本我以为参观庙宇是一件很乏味的事件，听导游解说之后，我愈来愈有兴趣了，因为每一个小房间都拥有属于自己的故事。到了某一个男性守护神的房间里，我看到墙上有一个洞(很明显是乱挖的)，里面居然有垃圾!!!我没有责怪谁，总之，我希望大家不要破坏古迹，这些可都是古老的千年壁画。有些因地震而有裂缝的壁画，他们只用泥土补起来，神奇的是，裂缝上下左右位置的神明眼睛都斜斜的看那条裂缝，仿佛当初画的人早有预感会这样，蛮神奇的。
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晚上看到满天的星星了，那时候妈妈在房间里跟阿姨聊天，我和爸爸站在星空下看星星，彼此都不发一语。这可是我在西藏第一次看到星星呢，感觉上离自己好近，仿佛伸手就能碰到.....
第9天 江孜--日喀则(扎什伦布寺)
今早起床吃早餐，饭店主人以为我们不能接受藏式早餐(我们是住藏式饭店)，便给我们西式的早餐，是后来司机(标准藏族人)在吃【糌粑】才知道的，有点可惜没吃到(老实说看起来蛮恶的)。我们今天的路程很短，只有70公里而已，早上就到日喀则了，下午去参观札什伦布寺和日喀则的街道。札什伦布寺里有全世界最大的未来佛:米勒佛(强巴佛)，它前面放着许多笔，类似我们的文昌君，考试前把考试要用的笔放在炉里保佑考试考得好，佛像的四周围放着许许多多的小佛像，其中也有班禅大师的灵塔，第四世达赖喇嘛是第五是达赖喇嘛的老师(上师)。
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日喀则的街道十分热闹，很多人都摆地舖，大多在卖经轮(大、中、小)和转珠，也有人在卖((唐卡))，基本上我只在很古老的寺庙墙壁上看过千年唐卡(有开光)，那很珍贵，我爸在店里看上一幅用金漆(金子加热融化拿画笔沾涂上去)画成的唐卡，是佛像，画唐卡的师傅很厉害，每一幅唐卡都非常细腻，栩栩如生。因为我们带的钱不够，所以我爸只能依依不舍的告别那幅唐卡，我妈是认为缘分到了再买。
第10天 日喀则--拉孜--定日--珠峰大本营
昨晚睡到一半听到有人在说藏语，爬起来看，一看我吓到了，居然是我爸在说藏语，隔天早上起床问我妈:妈妈，你昨晚有没有听到有人在说藏语??我妈:我昨晚睡不着，好像是你爸在说。我:爸爸，你昨晚有没有在说藏语?爸爸:有吗?我和我妈面面相觑，该不会我爸被藏人的灵魂附身了吧?还是我爸的前世是藏人??
今天是最特别的一天，今天去珠峰大本营。导游姐姐说天气好的话可以看到珠峰的落日。
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开车开了一整个上午，到了中午，司机把车停在一家藏式餐厅前面，走进去，许多人好奇的盯着我们，这里的人几乎都是藏人，可能是因为很少有外族人进来吧! 导游姐姐跟我们介绍藏人日常皆在这种类型的餐馆用餐，后来导游姊姊点了一盘蛋炒饭，司机吃牛肉炒饭，我和爸爸妈妈吃牛肉炒饭，吃完之后，就一直赶路，途中有经过定日这个城市，沿路都是土路，路上有一堆小石子和黄土及红土，砰砰砰的，我的头已经跟车门玩亲亲三次了，好痛，从早上日喀则到珠峰大本营总共400多公里，
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【我走进了西藏，我踏上了珠峰，我完成了人生第一极】
土路占了75公里，二小时又四十分钟，到珠峰约下午五点左右，再等了约一个小时，我们坐着环保车到接近珠峰最近点拍照，一开始我妈先跳着拍照(很好笑)，接下来换爸爸再换我，其他的游客看见了也学我们这样拍，可是在海拔5200公尺的高山上跳是很累的(氧气不足)，有一个人一直不停地跳，原因是拍他的朋友一直说:再高一点，再高一点......(叔叔真可怜)，最后，爸爸请一位大叔帮我们拍一张爸爸妈妈和我一起跳的全家福照片。回到珠峰大本营，刚好看到日落的珠峰，很漂亮，整个珠峰变成金黄色的，像纯金打造的一样，九点时我们开始吃晚餐(泡面)，马上睡觉，到了半夜12点超热，于是我马上踢掉两层厚棉被，只盖睡袋，可是到了凌晨，又变得好冷，原本可以在珠峰前看到满天的星星，但爸妈都起不来，太冷了，所以只好作罢，有点可惜。(我也有在珠峰野放，风很冷，屁股快被冻僵了)。
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PS在西藏，太阳九点才下山，所以7-8点时天空是亮的。
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第11天 珠峰大本营--绒布寺--日喀则
一大早起来，看到珠峰的日出也挺美的。今天一整天从早到晚都在开车，我非常佩服我妈妈，佩服的五体投地，她居然能在巅跛的土路上呼呼大睡，其实这么久的车程对我来说很短暂，因为我都在发呆。今天是我一生中最难忘的一天，我终于摸到雪了，放眼望去山上草地都结冰了，因为昨天晚上温度水气够，所以一夜之间，满山满地全部都是雪，我还在雪上画了一个佛的记号，保佑我自己。中午导游姐姐介绍一家餐厅兰州拉面，蛮好吃的，吃到一半有几个小孩子，有些年纪比我大跑进来要钱，甚至于还跪下来磕头，但他们不是乞丐，向人要钱居然是他们的一种习俗，我很讶异。
第12天 日喀则--雅鲁藏布江风光--念青唐古拉山观景台--羊八井--当雄--纳木措
早上起床，一直坐车，沿路有看到雅鲁藏布江，开了好久还是一直看到它，不得不说它真得很长，一直开一直开可是却不会无聊，因为导游姐姐跟我们讲故事，她说她之前曾经带过一个内陆团，里面有一个约四十几岁的男子，这个男子非常不尊重他们的文化，到了西藏三大神湖之一羊卓雍措，居然全身脱光光，跑进湖边游泳，之后全身光溜溜的躺在草地上，很多女游客都不敢看他，而且导游事先已经跟他说明要尊重神湖，不可随便乱脱衣服，他不仅脱还怒斥导游迷信，令人傻眼。结果当他们一行人快到下一个行程纳木措及念青唐古拉山时，突然间一阵云雾陆续飘过来，所以什么景色全看不见了，真是神奇，后来那个男子喜欢拍照，他有一台iphone5，在车上往外拍照时掉到车外，屏幕摔坏拿去修800人民币，回程的路上又不知不觉丢了，我觉得很好笑。
导游姐姐又讲了一个罗刹女的故事:从前从前，观世音菩萨有一只神猴，菩萨命神猴到西藏地区山南部分修行，因修行途中遇到罗刹女，罗刹女对神猴一见钟情，逼神猴娶她，不然就要捣乱整个山南，神猴无奈请示菩萨，菩萨点头说可以。后来神猴与罗刹女生了六个孩子，这六个孩子就是佛教谈的六道轮回。去纳木措的途中，有经过一个号称小纳木措的地方(在小纳木措野放，有一大片的草原，唯一羞的是一头牛在看你)。远方的山头覆盖着白雪，好几十头(数不清)牦牛悠闲地吃草，还有一个像镜子的湖泊。
接下来经过尼日尔尔当雄，最后来到纳木措。导游姐姐说天气不好湖面景色不好看，但我觉得很漂亮，湖被切成两半，一半云雾垄罩着十分飘渺似有若无，一半晴光照耀湖面闪烁山影倒在水面，同一个湖却有两种截然不同的景象。
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第13天 纳木措--那根拉山口---色拉寺辩经--拉萨
今天早上的天气阴阴的，或许我们无缘看到纳木措的日出吧。珠峰的夜景及日出也一样无缘看见，但我们有看到念青唐古拉山的雪线，雪线以下是绿地，雪线以上是一大片的雪，还有一座山连着一座山，站在原地转一圈都是念青唐古拉山脉，只有一点点是绿地。
我在西藏的17个日子............一位来自台湾12岁女孩
经过那根拉山一片雪茫茫，而且，这是昨晚下的，我很惊讶，因为现在是他们的夏季耶，还会下雪，导游姐姐说到了秋季还没到冬季，马路上就有好几公分的雪了，还要铲雪，何况冬季早上冷到三件衣服都不够，下午热到只剩一件衣服还觉得热，来到西藏，我终于知道什么叫做(冷)，相较之下台湾的冬天算热，而且这里是真的随便一座山都比玉山高，大多是海拔四千公尺至五千公尺，喜玛拉雅山脉都是八千公尺以上的高山，珠峰是海拔8848公尺的高山是玉山的两倍多1048公尺。有一个内陆人说珠峰的门票一人180人民币，那么贵进去之后空空的只有一座珠峰，明信片更贵，要5块人民币，拉萨才2块人民币，抢钱喔，之前司机有从一条偏僻的小马路开到纳木措，四周都是雪线五千公尺以上的雪山，很适合拍照，可惜现在被围上一圈的铁丝网。过了不久，前方有个羊八井温泉，导游姐姐说他们藏人有时也会来这里泡温泉。我心想如果冬天来这里泡温泉一定很舒服，看着雪山呼出的气体都变成白烟。
后来参观闻名中国的色拉寺僧人辩经，我们觉得没什么，所以看不到十分钟就回饭店了，色拉寺是由宗喀巴大师弟子大慈法王释迦益世(第一代达赖喇嘛和第一代班禅大师的导师)建造的，主要供奉马头金刚(佛像的头上面还有一个马头连脖)，进去参观时，有一个僧人用碳在我的鼻子上抹一横，说是帮助晚上好入睡。还有柜子上满是武器，有千年的历史(藏人放的)，妈妈说 ｢天呀，你们的祖先怎么放的，那么乱」。
达赖喇嘛和班禅大师是宗喀巴大师(莲花生大师)众多弟子中最被世人所知的两个弟子，除了他们两个，还有四位弟子也都供奉在色拉寺，文殊菩萨主要保佑学子，像我们的文昌君，他的头歪向一边，那一边在过去就是辩经的场所，有聆听的意思。妈妈在色拉寺买了7个吊饰(开光过)和2个藏书包，回到饭店，先去吃老鱼饭馆，叫了苦瓜凉拌、宫保鸡丁、双椒猪蹄、青椒肉丝炒饭和两碗白饭，双椒猪蹄有一种青色的辣椒我不敢吃，我妈一直说好吃，所以我吃了，害我到现在胃还在不舒服(以后不相信妈妈的话了)。
第14天 拉萨--小昭寺，八廓街，买唐卡
妈妈在百益超市买了许多水果，有毛桃(水蜜桃)和番茄，也买了两瓶酸奶(酸奶就是我们的优格，说法不一样而已)和6瓶汽水和2盒饼干和1包旄牛肉干花了243.3元人民币，结帐时那个工读生问我们确定要买汽水吗，很贵的一瓶15元台币，台湾好像20元台币，我不确定妈妈说的，葡萄一串168元台币很大颗，比妈妈拇指还大很好吃。
早上我们先去火车票代售处买票，以免明天拿到票时火车已经开走了，但代售处人员说明天早上再去拿票就好了，所以我们坐出租车去小昭寺。巧遇导游姐姐，他正要去找朋友喝茶聊天，他帮我们找到一家店可以买到很硬的牛奶糖(藏人手工制作的) ，买了4串总共56块人民币。
告别了导游姐姐我们继续逛街，我们在一堆的唐卡店中走进那一家店，妈妈在几十幅唐卡中买下一幅唐卡。一开始我不知道那幅在画什么，后来才知道那是坛城(庙的起源)，是佛陀的宫殿，代表死后通往西方极乐世界的意思。这幅唐卡很特别还裱框放在橱窗里，外面也有几幅一样的只是色彩不同而已没有裱框，但妈妈坚持买那幅，她认为那是札西师傅的真迹，其他是徒弟临摹的。有些唐卡的图案是的端看精细度去调价钱，我们买的那幅唐卡原本是人民币2800元，妈妈杀价到1400元，札西的徒弟(实习生)佗珠说不行，于是妈妈再加100元，佗珠打电话给札西(因为札西在云南开画展)，札西和佗珠讲了很久，最后同意了。
中午我们到拉萨餐厅吃午餐，进去时我们都吓了一跳，里面除了工作人员是汉人以外，其他都是外国人。翻开菜谱，还有汉堡及薯条，我点薯饼(味道超像pizza)，妈妈点牛肉炒饭(泰国米不好吃)，爸爸点尼泊尔鸡肉咖哩(泰国米味道不错)，原本还有尼泊尔色拉(沙拉) ，但因太晚上菜，妈妈生气不吃了，直接结帐走人。
下午去买明信片，买了10张立体的明信片，那个柜台小姐的服务态度不是很好，随随便便，而且很不耐烦，可惜立体明信片没有盖到珠峰的邮戳，但倒是盖到了纳木措的纪念章。后来我们走到隔壁的邮局去盖拉萨的邮戳，在西藏都在7点下班邮局6点下班，我们去的时候，他们已经下班了，这个柜台小姐的态度更差，她身旁有一个男生一直在摸她屁股，前一秒她笑笑的，后一秒我妈问他时马上脸变得很臭，她说她已经下班了。其实这些我都不知道，是后来我妈跟我说的。
晚餐吃迪克士，它根本就跟台湾的麦当劳一样只是名字不同，迪克士也有可乐、雪碧、红茶、炸鸡、薯条和鸡块，最后我们还是去火车站提早取票，不然明天早上赶不上火车就惨了。
第15天 拉萨--青藏铁路--西宁--飞成都
早上AM6~7点起床，看到爸妈在收拾行李，我先去洗澡(因为在火车上不能洗澡)，再吃早餐穿衣服。坐出租车到火车站的时候已经AM7:20，奇怪8:20才开车为什么这么早还是一堆人，整个塞爆，队伍非常长(约有几百人)快要排到马路上了，而且有些没水准的中国人站在旁边，队伍前进时直接插队，很不爽。排队排了20分钟，难怪爸爸说要早点来，好家在昨天有先来领票，不然就来不及了，领票台前同样是大排长龙，我们8:00到火车旁8:20才开动，这20分钟就一直拍照，可惜不能拍工作人员。
AM8:20开动了，我们的房间在第10车厢的第3号房，是4人一房分上下舖，除了我们3个人以外，还有一位香港的领队叔叔。这位叔叔是带香港团来西藏，行程10天他说他快累死了，不过他很幽默，中午吃牛肉干配汽水，整个下午就一直看风景，我很高兴有拍到藏羚羊(濒临绝种全球只剩下2000多只，2012年被北京奥运选为吉祥动物)我拍摄到7只而爸爸拍到4只，我在拍时有一只离我很近，就在栏杆旁，可惜火车速度太快拍不到，那时整条走廊只有我一个人真的好可惜。
我在西藏的17个日子............一位来自台湾12岁女孩
我在火车上有睡两个小时的觉，途中有经过措纳湖，我只有看到湖的尾端，听妈妈说那湖很大很漂亮(世界上最高海拔的淡水湖4650公尺)。
我在西藏的17个日子............一位来自台湾12岁女孩
晚上吃青藏铁路便当还不错，有我最爱吃的青椒四季豆和麻婆豆腐，那位导游叔叔居然吃麻油鸡泡面(台湾制)，整个车厢里满是香味，门打开着每一个人(包括陌生人和他的团员和我们)走过去就特别深呼吸，妈妈笑着说叔叔最懂得吃，叔叔说在飞机上吃泡面，简直是毒气，妈妈说对啊太香了没公德心。
我在西藏的17个日子............一位来自台湾12岁女孩
第16天 拉萨--青藏铁路--西宁--飞成都
昨晚睡觉，把门拉起来时，发现有一面镜子，我跟爸爸说，爸爸那里有一面镜子，晚上睡觉时会会.....爸爸立刻对我说不要乱说话，这时开始播放蔡琴的老歌 (是谁....在敲打我窗....)，这时叔叔说在我们香港，这首歌是要播放灵异事件用的，我、妈妈、爸爸:？叔叔：因为是谁...............我妈妈爸爸和叔叔全部爆笑出声，这首歌明明是情歌，怎么会变成放鬼片时的歌了?? 早上7:00起床看日出，日出很美，但被浓厚的云层挡住了。
早上叔叔又吃泡面了，这次是韩国的泡菜泡面加一条热狗，叔叔也给我一条热狗挺好吃的，若再加一些，我想会更好吃，每隔一分钟，我就问爸爸：爸爸要不要把行李拿下来？直到爸爸说：好啦！不要再吵了。
到了西宁，下了车我们各自拖着自己沉重的行李往前走，楼梯旁有斜坡道，第一次我的那箱太重快要跌下去了，幸好有一位叔叔好心帮我提下去，妈妈跟他说谢谢，第二次妈妈帮我拖下去，我们有遇到那位领队叔叔，他正拿着大旗子在招团员集合，因为要赶搭飞机飞四川省，于是我们在火车站前招了一台出租车，司机一开始说150人民币妈100司机150妈100司机130妈100司机130妈120司机130妈120司机130最后妈赢了120元人民币成交，我们在机场的莱顿书店买了五本索达吉堪布的书：苦才是人生、做才是得到、残酷才是青春、能断、幸好有烦恼，这五本书都是索达吉堪布(喇荣五明佛学院上师)当今最有影响力的上师之一的着作。
我在西藏的17个日子............一位来自台湾12岁女孩
坐了70分钟的飞机飞到成都，住的饭店是我住过的最好的 (礼顿酒店) 的七楼 (最高层) 家庭套房，今晚吃到了四川最有名的麻辣锅，真的很辣，我的胃受不了。
第17天 成都飞高雄
要回台湾了.........我好想继续留在西藏，这样就不用回去面对补习班了，固定的课加补课，根本没时间读书，我的课每天都排得满满的......早上睡到8:30分，吃早餐后回到房间跟爸妈聊天和洗澡到12:00分，我们到达机场才下午1:30分左右，飞机下午3:50分起飞，接下来要等2时20分。我们沿路一直逛机场的书局，爸爸又跑去买了两本书索达吉堪布的(有求)索甲仁波切的(西藏生死书)，所以共买了七本书。到了澳门，还要再等三个小时，因为机场有电脑，所以就爽歪歪的打了三小时的电脑，晚上，飞机提早起飞，到台湾时已经11点了，坐出租车时，因为出租车司机也想赶快下班回家，所以预期一个小时车程变成四十分钟，司机一路上都用飙的。
YA!! 回家了结束17天的行程
【我和我爸爸在吃晚餐、眺望布达拉宫】 | 
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