「内耗」这词最近总容易被讨论，12星座中，有几个星座天生心思细腻、情绪内敛，遇事习惯反覆思考、自我检讨，很容易陷入「内耗」的循环。盘点最容易内耗星座Top 3，你也进榜了吗？




#第3名 天蝎座

天蝎座外表看起来很冷静，其实内心波涛汹涌、情绪起伏极大。对于关系、信任、背叛等议题特别敏感，一旦出现让他不安的讯号，就会陷入「想太多、分析过度」的漩涡中。他们不轻易说出自己的不满，倾向独自消化情绪，反而让压力在内心堆积。由于控制欲强，又不容许自己示弱，所以经常在压抑与自我惩罚间来回拉扯。





#第2名 巨蟹座

巨蟹座敏感又有强烈的情感连结，对人太好、对关系太执着，当付出没有得到回报时，容易反过来怪自己不够好、不够体贴。他们常把「别人的情绪」当成自己的责任，长期处在自我怀疑与情绪波动中。因为不愿表现脆弱，巨蟹座常选择压抑与隐忍，把心事藏起来，外表装没事，但内心持续纠结、内耗不断。





#第1名 处女座

处女座思虑缜密、要求完美，对自己与他人都有高标准。当事情不如预期时，他们往往第一时间怪自己：「是不是我哪里做错了？」即使外人觉得小事，他们也会放在心里反覆推敲，导致情绪堆积，无法释怀。再加上他们不擅长表达负面情绪，很多焦虑都在心里翻滚，久了就容易陷入严重内耗。

撸过

楼猪V5啊

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