美国大选结果尘埃落定后，候任总统特朗普在社交平台贴出一张与亿万富豪马斯克和小罗伯特·肯尼迪坐在一起吃麦当劳大餐的照片。这张照片不仅揭示这名政治狂人的人脉圈，还反映出他一个广为人知的饮食习惯——超爱吃高热量速食。

为了检测这种饮食模式对来任美国总统的健康影响，英国《每日电讯报》记者戴维斯（Gareth Davies）尝试挑战一星期“特朗普式饮食”，结果得到了令人震惊和痛苦的经验，直呼：“他（特朗普）为何仍能活在世上！”

综合过往报导，特朗普每日的饮食习惯是这样的：每天以健怡可乐当水饮，每日大约喝12罐； 早餐要么不吃，要么吃培根和煎蛋；午餐一样，许多时候不吃，要吃时许多时选择以肉饼三明治取代正餐；晚餐——麦当劳、肯德基、披萨或全熟的牛排。

他选择的零食呢？多力多滋。 一大包热量为2100卡路里，而男士每日建议卡路里摄取量为2500。



戴维斯进行“特朗普式饮食”实验。


每日服补充剂和阿斯匹灵

不过特朗普早上会服用一些补充剂：锌、维生素 D、褪黑激素，以及每日都会服用阿斯匹灵——这也许并不令人意外。

这位78岁的老人的大部分饮食都是这样完成的。

戴维斯亲身试验后，结果如何呢？他说，第一天就感到很饿，因为根本没有好好吃东西；第二天开始感到极度口渴，而且出现各种症状：“整整一个星期，我的手总是冰冷的，这是我从未经历过的，而且它们开始非常可怕地脱皮。我很快就成了快餐痲疯病人了。”

据营养师解释说，这很可能与“特朗普式饮食”破坏了肠道健康有关，“肠道微生物失衡很快就会导致皮肤问题；事实上，肠道和皮肤之间的关系非常密切，通常被称为肠道-皮肤轴”。

汗液又臭又浓稠

还有，戴维斯整个星期几乎没有去厕所，“当我勉强尝试去的时候，尿液又少又味道浓烈”。

体能也急速下降，平时在跑步机半小时内跑完 10.2 到 11 英里，“这周，我的最佳成绩是 8.6 英里”，而且流的汗又大味又浓稠。

最令人震惊的是，戴维斯的体重在5天内掉了2.6 公斤（近6 磅）。但请不要以为这是减肥的好方法。营养师解释，体重减轻可能只是由于不良饮食和缺乏水分而导致的脱水，“因为即使在非常严格的卡路里赤字控制下，也很难在一周内减掉几公斤，唯一合理的解释就是脱水”。

最后，戴维斯对这种“特朗普式饮食”感到厌恶和惧怕，“我从未感到如此不健康，我一生中从未如此渴望喝一杯水，坦白说，我不太明白特朗普怎么还活着”。

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