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发表于 2024-7-24 10:02:02
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近年可发现一现象,即罹患大肠癌的病患,有越来越年轻的趋势。对此,台湾“无毒教母”谭敦慈就建议少吃一类食物,并且要确保食物新鲜,避免肠胃无法负担,让癌症找上门。
谭敦慈在节目“健康晚点名”分享,表妹婿是川菜大厨,所有食物都重油重咸,年仅20多岁就罹患大肠癌。另外他很喜欢一款腌制神物“豆腐乳”,称上层漂浮的辣油就是“人间美味”,还会用来炒菜增添风味。
谭敦慈分享,腌制类食品建议少吃,否则容易引发大肠癌。
另外节目中她也提到婆婆因为“节俭”常常会将食物反覆微波加热,导致食材已经不新鲜,因而引发肠癌。
过去也有一对生活在杭州的夫妻,同样因为节俭,饭菜吃不完都会拿去冰箱冷藏,等到下一餐再继续拿出来与新鲜的菜一起炒下肚,有时候一吃就是三天。医师江建华坦言隔夜菜的亚硝酸盐含量通常较高,进入人体后会在口腔、肠道内与蛋白质的分解产物胺结合为亚硝胺,而亚硝胺为“一级致癌物”,提高食道癌、胃癌、肠癌等高度风险。
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