第一 不碰西瓜 西瓜性寒凉，孩子吃多了伤脾胃不说，还会引起腹胀，食欲下降甚至是腹泻等问题。 第二 不碰白粥 白米粥营养密度低，也没有滋味，吃多了不仅伤脾胃还会长胖。 第三 不碰萝卜 萝卜是助气的食物，孩子中气不足若是吃的多了，脾胃更容易失调，还会导致气血不足，加重气虚。 第四 不碰冰淇淋 这类食物寒凉，且乳制品含量高，容易腹泻腹痛，导致食欲下降。

第一 不碰西瓜 西瓜性寒凉，孩子吃多了伤脾胃不说，还会引起腹胀，食欲下降甚至是腹泻等问题。 第二 不碰白粥 白米粥营养密度低，也没有滋味，吃多了不仅伤脾胃还会长胖。 第三 不碰萝卜 萝卜是助气的食物，孩子中气不足若是吃的多了，脾胃更容易失调，还会导致气血不足，加重气虚。 第四 不碰冰淇淋 这类食物寒凉，且乳制品含量高，容易腹泻腹痛，导致食欲下降。