最近发现肚子上狂涨了一圈肥肉，运动强度比较小完全达不到减脂效果，求介绍一款比较脱油脂的减肥茶或者减肥方法，或者有人在makati上过收费比较实惠的私教课的吗？求推荐

做做运动，喝温柠檬水

2016年口碑好的减肥茶排行榜前10名：
一、碧生源减肥茶
“不要太瘦哦”，那个熟悉的广告语是不是引起了你们的回忆呢，确实，在众多减肥茶中，碧生源是成功的，很多朋友喝过之后，都反映效果不错。 碧生源减肥茶》》》

二、逗政荷叶减肥茶
逗政荷叶减肥茶，具有清脂去腻、天然健康的功效，采用的精选优质的嫩荷叶、决明子、绿茶制造而成，主要针对白脂型肥胖的人群。 逗政荷叶茶》》》

三、消大肚子减肥茶
消大肚子减肥茶是天然的中草药茶，它能将身体多余脂肪排出体外，增强新陈代谢功能，经过一个周期的调理就可以看到效果了哦。 大肚子茶》》》

四、黄金牛蒡排毒通便茶
黄金牛蒡排毒通便茶，具有排毒通便、祛痘减肥的功效，牛蒡是一种蔬菜，而牛蒡茶可以减肥和治疗便秘。 黄金牛蒡排毒通便茶》》》

五、逗政天然中草药花草茶
逗政正品天然中草药花草茶这是一款很棒的减肥茶，是很多白领丽人和时尚女性的最爱，它的功能不但能减肥，还能改善内分泌失调，促进血液循环，对调理气血等都有很好的疗效。 逗政花草茶》》》

六、野生养生减肥杜仲茶
野生杜仲茶被称为是中华降压之父，连续服用杜仲茶一个月以上，不增加运动，不改变饮食，可以明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪，达到减肥作用。 野生养生杜仲茶》》》

七、台湾顶级明列子排毒减肥茶
利用明列子减肥是个不错的选择，天然健康，而台湾顶级明列子排毒减肥茶没有副作用，适合长期饮用，而且还适合各个年龄阶段的人饮用。 台湾顶级明列子排毒茶》》》

八、野生七叶参绞股蓝减肥茶
如果购买野生七叶参绞股蓝减肥茶，一定要选择甘味的，因为苦味的很难喝，而且苦味的性太凉，不适合长期喝，甘味的皂甙含量高，有滋补作用，长期喝无任何副作用。 野生七叶参绞股蓝茶》》》

九、张家界特级减肥杜仲茶
这款张家界特级减肥杜仲茶，采用的是纯天然手工制造，合起来口干很好，而且减肥效果也是一级棒！ 张家界特级杜仲茶》》》

十、美国Yogi Tea瑜伽有机蓝莓减肥茶
这款有机蓝莓减肥茶中含有抑制食欲的藤黄，同时还含有支持燃烧卡路里绿茶成分，不仅能以健康的方式来减轻体重，还可以帮助你在减肥的同时有足够的能量积极的生活。 美国Yogi Tea瑜伽有机蓝莓茶》》》

不运动就少吃饭，要不然没招

一般的减肥茶，会有肚痛腹泻的排毒副作用。
比如那个碧生源常润茶~

多运动好了

运动吧 不过话说我也想去上私教课的说 找到可以分享一下 哈哈

减肥茶喝多了不好吧，而且不喝会反弹的，还是运动比较好。

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我就是这样 发表于 2016-11-23 21:48
做做运动，喝温柠檬水

好的哟，谢啦!!☆⌒(*＾-゜)v:hug: