你们说我经常头疼原因是睡眠不好还是过于疲劳，上班那段时间没事，四五个点后就开始头痛，痛到心去

都有吧 相互影响 过度疲劳 压力  焦躁会影响睡眠质量，睡眠不好也会造成疲劳状态不好，多运动，健康饮食  规律作息

过度疲劳。。。。

daisy 发表于 2016-8-30 09:14
都有吧 相互影响 过度疲劳 压力  焦躁会影响睡眠质量，睡眠不好也会造成疲劳状态不好，多运动，健康饮食   ...

我想在健身房练，可惜没健身房，所以就没锻炼过了

undertaker 发表于 2016-8-30 09:19
过度疲劳。。。。

是的是的

一路高歌 发表于 2016-8-30 09:26
是的是的

有时间就多休息，眼睛很重要。身体很重要。

undertaker 发表于 2016-8-30 09:27
有时间就多休息，眼睛很重要。身体很重要。

就差个女人照顾:dizzy::dizzy:

一路高歌 发表于 2016-8-30 09:28
就差个女人照顾

:L                  

还是先解决睡眠品质试试看吧，还是不行就是身体机能问题了，或许是医院，或许是别的地方。

zhoumanzi 发表于 2016-8-30 11:11
睡眠不好

我也是这样想的